Показано с 1 по 2 из 2
Тема:

Страх публичных выступлений или социофобия

  1. #1

    Страх публичных выступлений или социофобия

    Сегодня сбылся мой самый страшный сон. Я опозорилась при публичном выступлении.мне казалось, что я справилась с этой проблемой. Разобралась со многими внутренними проблемами. В принципе много практиковалась и даже были некоторые успехи и результаты, которые ранее для меня казались не достижимыми. Но сегодня мой самолёт осуществил жесткое падение. Перед этим выступлением я не выпила успокоительное. Пошла можно сказать не защищенная. И это случилось. Говорят со стороны это было терпимо. Но я почуствовала позор. Страх.стыд. чувствую отчаяние и жуткую демотивацию. Работать не хочу. Хотя работа нравится. Как справиться с этой жестью? Как обрести уверенность?как не теряться?в голове была пустота. Вакуум. Помогите. Видимо у меня вот такая форма социофобии

  2. #2
    Здравствуйте, КLM911789.
    Расскажите подробней - в чем по вашему мнению вы опозорились на выступлении? Что это было за выступление: доклад/ защита/ совещание и т.п. ? Сколько человек слушателей?

Похожие темы

  1. Становится плохо во время публичных выступлений
    от Вероника88 в разделе Психология Личности
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 30.01.2016, 09:13
  2. Депрессия страх, ненависть, социофобия.
    от anrea92 в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 25.06.2014, 12:55
  3. Ответов: 18
    Последнее сообщение: 30.09.2010, 16:57

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - как вернуть мужа | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search