Не могу забыть бывшую супругу

[Serg1984]

Здравствуйте.жили с супругой 15 лет, в декабре прошлого года она заявила что хочет расстаться,есть ребенок. С января начала новые отношения. Ни как не могу её забыть постоянно прокручивать свои ошибки в голове, веду с ней мысленный диалог, сплю максимум 3 часа в сутки, аппетита нет. Что с собой делать не знаю, как выкинуть её из головы, устал от такого напряжения

[Darya]

Если у Вас длительное нарушение сна, аппетита и навязчивые мысли, логично начать с визита к психиатру, ув. Серг.
Прежде всего - чтобы установить, есть ли у Вас депрессия, и при необходимости подобрать адекватную медикаментозную терапию.
Потому что разговоры в таком состоянии могут Вам серьёзно навредить.
Понимаете?