Ок. Теперь практическая часть - что вам делать с вашим опусом.
Когда муж уедет в командировку и вы почувсвуте что вас "накрывает ревностью" - находите укромное место и ВСЛУХ (подчеркиваю - именно вслух) зачитывает себе этот рассказ. Прислушиваетсь к своим ощущениям - если жжение в районе груди или в районе живота : берете полотенце, смачиваете холодной водой и прикладываете ненадолго холодным компрессом на это место. Только не переусердствуйте - что б не простыть!
И вот так вы делаете каждый раз как вас "накрывает".
Это упражнение называется: "обмануть беса в мозгу"
. Тому "бесу в мозгу" наконец надоест слушать одно и тоже и он "отключит картинку"
Предупреждаю сразу - это не панацея. Это упражнение что-то типа "таблетки анальгина", что бы снять боль.
А вообще, работа над изматывающим чувством ревности на сама деле довольно сложная, поскольку ревность уходит корнями в детство (что и видно в вашем случае).