Не знаю с чего начать даже. Сложно писать об этом здесь, но кажется другого выхода нет. Я пыталась найти психолога, который поможет мне с этой проблемой, но в нашем маленьком городе это очень сложно сделать. Мама отправила меня к одному такому психологу (коллеги на ее работе посоветовали) говоря, что это очень хороший детский психолог. Отправили меня к нему по другой причине, а не по той, которую я хочу написать здесь. Два сеанс проходила. Было не уютно, но жалко маминых денег, да ещё и другого психолога мы наверное и не найдем. На первом сеанс мы говорили о многом и в один момент я упомянула это. Что же я рассказала ему? Я слышу эти назойливые шаги, которые просто выводят меня из себя и заставляют дрожать от страха. Это произошло примерно 8 лет назад. Мне было где-то 6-7 лет. Тогда я со своей семьёй жили в двухкомнатной квартире. Одна комната была спальней. Там спала я, мама и папа. Мама и папа спали на диване, а я на кровати, которая была в нескольких метрах от дивана родителей. Иногда я просыпалась по среди ночи и ложилась к родителям. Эта была как раз та самая ночь, когда я легла не место мама, а мама ушла на мою кровать. Я проснулась ещё раз. Все было нормально. Я просто лежала и слушала тишину. В один момент я поняла, что слышу храп. Это меня очень смутила, ведь храп доносился из соседней комнате (Надо сказать, что рядом с нашей спальной комнатой находился зал, в котором стоял ооочень скрипучий диван). Я решила на всякий случай проверить своих родителей, а вдруг это кто-то из них храпит. Я поднялась и подползла к папе(он спал со мной). Прислушалась и поняла, что папа не храпит. Тогда я встала с дивана и подошла к кровати, на которой спала мама. Ещё раз прислушалась. И нет, она не храпела. Я смирилась и легла обратно к папе на диван. Дальше я просто лежала и слушала храп. Меня это особо не пугало. Мне наверное даже было интересно, кто это там храпит. Через некоторое время я перестала слышать храп. Несколько секунд и я отчётливо слышу, как кто-то в нашем зале встаёт с дивана(выше я писала, что диван очень скрипуч, так что мне ничего не помешало услышать его). Этот кто-то медленно шагает к нашей спальне. Дверь в нашу комнату была закрыта. Я не люблю, когда мои родители оставляют дверь открытой и по этому я их прошу закрывать ее хотя бы ночью. Я замерла. Мне все также не было страшно, но я точно напряглась. Прошло не много времени и что-то подошло к двери. Несколько секунд тишину. И резко кто-то постучался в нашу дверь. Я закричала. Мои родители проснулись и начали расспрашивать, что случилось. Я рассказала им все. Естественно никто не поверил мне. Я же глупый семилетний ребенок. Чтобы успокоить меня, мама пошла и открыла эту дверь. И конечно там никого не было. У меня началась истерика. Я просила закрыть дверь, но моя мама не закрыла ее, чтобы я убедилась, что там никого нет. Я плакала и хотела чтобы меня обняли. Меня на ругали. Не помню как, но я наконец заснула. После этого я не могла нормально спать. Каждый раз, когда я оставалась в полной тишине, я слышала как кто-то медленными шагами подходит к моей комнате. Из этого случая вылились и другие проблемы. Я больше не могла спать в чужих домах. Никто мне не верил и говорил, что это просто детские фантази. Я просто не могла заснуть без постороннего шума. Это преследует меня и по сей день. Я уже можно сказать привыкла к этому. Нет, мне конечно до сих пор страшно спать в темноте и в полной тишине, но я просто включаю какой-нибудь видеоролик на компьютере и засыпаю. Но мне страшно. Я не могу ночевать у подруг. В лагере тоже сложно. Один раз я даже из-за этого уехала из лагеря так и не дождавшись конца смены. В таких случаях меня спасает мой плеер. Я всегда просыпалась раньше всех. И несмотря на то, что я очень хотела спать, я сидела и напевала песенки(хоть какой-то потусторонний шум).
Вернёмся к психологу. Эта была моя единственная надежда справиться с этой проблемой, но реакция меня разочаровала. Психолог никак не отреагировал на это. Ничего толком не сказал. А один его вопрос вообще выбил меня из колеи. " Ты веришь в мистику?"-спросил он. Нет! Я не верю в это и просто считаю, что в детстве я была на столько впечатлительной, что это отразилось и на сегодня.
У меня прекрасная жизнь. Я люблю своих родителей, друзей. У меня есть любимое хобби. У меня нет никаких проблем. Психологических проблем тоже нет. Кроме этих шаги...Это единственное, что тревожит меня. Мне не нравится, что я трачу деньги родителей на электричество. Мне не нравится то, что я не могу как нормальный человек поспать в полной тишине. А в будущем как я буду жить одна? Я наверное с катушек съеду...
Хочу справиться с этим! Хочу на конец поспать в полной тишине без посторонних шумов и в темноте! Я уверена, что мне бы это очень понравилось, если бы не все это. Может у кого-нибудь есть идеи на этот счёт?
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от Janpkan
