Сообщение от
pdima1
Доброго, всем, дня.
Итак по порядку. Вчера вечером я сделал всё так, как порекомендовала Ув. Окстисия. Но, к тому моменту, поизучав основательно вопрос ВДА, по совету Ув. Птички Тари я понял что проблемы есть у меня и поглобальнее, чем бывшие моей жены, я понял откуда ноги растут. Я осознал фразу сказанную мне тут, что у меня тяга к страданиям, я не просто понял её, я её осознал. Я понял, что это влияет на многие аспекты моей жизни. Так вот, возвращаясь к битью груши, злоба уже изначально не была такой сильной, как ранее, но из-за того, что я смотрел на фотографии бывших, все таки злоба пришла. Разбил руки в кашу, ощущение очень приятное, когда рвутся от ударов фотографии. Я бы не сказал, что прям сильно стало легче, скорее я ощутил усталость, не только от ударов, а от вообще всего этого эмоционального переживания. Эти мысли не ушли, но как только они появляются, я сразу понимаю откуда проблема, и для чего они появляются, и сразу начинает отпускать. Как не странно, но вчерашний вечер был наверное самым спокойным за последние эти три месяца. Сегодня с утра я проснулся, и видимо начались своего рода ломки, я понял, что я настолько привык к этому состоянию страдания, что без него уже и не знаю как жить. Мозг пытался напомнить мне какие-то моменты из прошлого жены, о которых я знаю, чтобы получить эту дозу негатива. Признаюсь, в какой-то момент я чуть не поддался этому, и даже сейчас, когда я это пишу, я ощущаю внутреннюю тревогу из-за мыслей, которые накидал мне мозг. Но я осознаю, что это всего лишь мысли, которыми мозг пытается меня опять вогнать в депресняк, к которому я привык. Есть два пути, включить пофигизм, и в таком случае мне будет всё равно на всё и на жену в том числе. И второй путь, это осознать эту проблему и решать. Курс, благодаря Вам, я понял. Ещё во многом придется разбираться, я это понимаю, это только начало. Но я вижу свет в конце туннеля))) Всё решаемо, было бы желание.
Итог: Спасибо Вам огромное за Вашу помощь. Надо было не читать тут всё, а раньше написать уже самому, жалею только об этом. Возможно я ещё далеко всё понял, но тенденция наметилась положительная. Ещё раз огромное спасибо, всех Вам благ, здоровья и благополучия Вам и Вашим семьям! И терпения с такими как я)))