Страница 70 из 231 ПерваяПервая ... 40606768697071727380100170 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2 071 по 2 100 из 6906
Тема:

Худеть или Хорошеть

  1. #2071
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Ув. Ниоба, расскажите, чем в зале занимаетесь, какая программа?

    --- Добавлено ---

    На Кубу... вот это мечта))

    --- Добавлено ---

    Я мечтаю куда-нибудь поехать, в этом году ни одной поездки, тоска
    Хотя бы на Северный Кавказ что ли.. Пятигорск?
    Я два года занималась с тренером вспомнила на автомате программу . Могу сказать что разница между домом и спортзалом как небо и земля .
    Я еле дохожу до машины на парковке . Сегодня делала только ноги и кардио на эллипсе .
    Вчера кардио на беговой и спину .

    А что вы у нас хотите посмотреть ?
    Можно в санаторий на неделю и там же в горы поехать , Русь -Ессентуки посмотрите .
    А просто так посмотреть не думаю что интересно .

  2. #2072
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Я два года занималась с тренером вспомнила на автомате программу . Могу сказать что разница между домом и спортзалом как небо и земля .
    Я еле дохожу до машины на парковке . Сегодня делала только ноги и кардио на эллипсе .
    Вчера кардио на беговой и спину .
    Спасибо. Короче, таким, как я, лучше с тренером заниматься.
    Спортзал нашла, осталось решиться))

    А что вы у нас хотите посмотреть ?
    Можно в санаторий на неделю и там же в горы поехать , Русь -Ессентуки посмотрите .
    А просто так посмотреть не думаю что интересно .
    Коллега была в санатории в Пятигорске, говорит, восторг, красивая природа и санаторий хороший. Вроде как раз, судя по сайту, который вы советуете
    В марте думаю, возможно, поехать одной. Хочу отпуск взять. Муж работать будет, надеюсь, уже

  3. #2073
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Спасибо. Короче, таким, как я, лучше с тренером заниматься.
    Спортзал нашла, осталось решиться))



    Коллега была в санатории в Пятигорске, говорит, восторг, красивая природа и санаторий хороший. Вроде как раз, судя по сайту, который вы советуете
    В марте думаю, возможно, поехать одной. Хочу отпуск взять. Муж работать будет, надеюсь, уже
    Поверьте ув. Серенити одной Вы в санатории точно не будете ))). У меня там было по графику общение , и свидания , ходили вместе на кефир вечерний и печенные яблоки)). На клизмы в очереди свои были тоже поклонники

  4. #2074
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Поверьте ув. Серенити одной Вы в санатории точно не будете ))). У меня там было по графику общение , и свидания , ходили вместе на кефир вечерний и печенные яблоки)). На клизмы в очереди свои были тоже поклонники
    Хахаха

  5. #2075
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    С утра слушала американский подкаст по английской грамматике. Навеяло: какие разные менталитеты!
    Там была фраза: Он ( друг) даже не поздравил меня с Рождеством! Что с ним не так?
    У нас почти поголовно: что со мною не так?
    Это прям гвоздь в голове)))
    Подошла администратор, зовет меня. Думаю - увольняют. Она спрашивает будет ли еще мастер-класс))) Те короткие видео набрали рекордное для инсты клуба количество сохранений(20))). На второй мк пришел почти весь тренерский состав. Люди, который просто клиенты возмутились, что не знали вообще о нем. Просят еще. Свои просят за деньги провести только для сотрудников
    Я добралась до комнаты с Rehab-ом. Похожа на БДСМ-комнату))) С реабилитологом договариваемся обменяться услугами))) Я разберусь со своими не ратирующимися плечами!!!)))
    Щщщастье есть)))

  6. #2076
    Ув. Ниоба, а что означает «кавказское воспитание», вообще есть оно или миф?
    У меня начальник со Ставропольского края, часто говорит про себя, что у него кавказское воспитание, мне вот интересно, что в это понятие входит)
    Руководителей женщин у нас практически нет))

  7. #2077
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    так и любить по-разному могут
    разве непапа сына меня не любил?
    очень да.

    вам же какой-то конкретной любви надо))
    мне тоже.
    причем один из первых компонентов - чувство свободы
    Да надо конкретной))) Никто меня такой конкретной любить не сможет( я сама не могу, куда уж остальным.

  8. #2078
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Это прям гвоздь в голове)))
    Подошла администратор, зовет меня. Думаю - увольняют. Она спрашивает будет ли еще мастер-класс))) Те короткие видео набрали рекордное для инсты клуба количество сохранений(20))). На второй мк пришел почти весь тренерский состав. Люди, который просто клиенты возмутились, что не знали вообще о нем. Просят еще. Свои просят за деньги провести только для сотрудников
    Я добралась до комнаты с Rehab-ом. Похожа на БДСМ-комнату))) С реабилитологом договариваемся обменяться услугами))) Я разберусь со своими не ратирующимися плечами!!!)))
    Щщщастье есть)))
    Анавель, поздравляю! Не останавливайтесь с инстой, дело пошло!)

  9. #2079
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    только хотела написать, что может вам не любовь нужна, а признание.
    самореализованность.
    И это тоже. Я вообще жадина. Мне все надо)))

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Эммм... В больших коллективах , где много подразделений, это обычная позиция: все тупицы, лентяи и неумехи сидят в соседнем кабинете. Каждый отдел самоутверждается за счет остальных. И перед начальником тоже. Но нормальные начальники в курсе этой тенденции, так что... Просто пользуются получаемой информацией.

    --- Добавлено ---



    Обязательно оставьте себе один день в неделю - для вкусного. Иначе непременно сорветесь. Я вот раньше шла в кафе, пить кофе с чизкейком. Сейчас , вроде, и не обязательно: творог вполне заменяет ( с нелюбимой вами курагой)
    у нас маркетологи говорят - отдел продаж нихрена не работает, продажники - тренера не работают, тренера - маркитологи нехрена не работают...)))

  10. #2080
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Да нет. Я просто удивлялась зачем это он
    А сегодня написал - мол развёлся, неужели ты по той фотографии не поняла?
    Вот значит как это сообщают в современном мире


    Прям настроение поднялось))

    Я завтра итоги подобью, промежуточные, завтра у меня узи всего че надо и гинеколог, потом посмотрим.

    Ремонт я останавливаю сегодня волевой рукой и отсутствием ден средств)) все равно получилось хорошо, завтра все отмою и нарядим елку.
    Минус 3 кг за время ремонта, и мы все устали капец

  11. #2081
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Ой....а как то по молодости, я честно сказала, что вещи ношу с рынка....(мы ездили в Москву за вещами), так они меня подкладывали постоянно.
    Типа нищета, а муж то директор, а вот у меня лифчик за пять тысяч.
    Зато опыт.
    Плохо, что скрытной становишься, ждёшь подвоха.
    Или перестаешь на это реагировать.
    Простите, детский сад какой-то Мне кажется, вот это как раз от безделья.
    Сейчас на рынках не выгодно одеваться, вещи не вернуть, не удобно, да и ценник в распродажу в ТЦ ниже. Раньше нормально было.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Я не знаю я как-то вреда в сплетнях не вижу
    Ну то есть если про меня говорят о что я и так про себя знаю - то что меня тут может расстроить - что люди не слепые что ли?
    А если то что не знаю так я с удовольствием перескажу и от себя прибавлю
    Про меня например однажды одна барышня пыталась пустить слух что я у нее концепцию программы украла. Так это была просто песня - поскольку все хоть раз работавшие со мной люди хором это пересказывали смеялись(со мной проблемно работать потому что у меня перебор задумок и где-то с середины проекта я начинаю людей доставать предложениями: а давайте параллельно сделаем еще вот это
    Сплетни про других я как бы тоже люблю ибо интересно же
    Я вчера слушала. Даже не поняла про кого говорили, так быстро и так много, через 15 минут просто белый шум, если ничего интересного)))

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Рекомендую написать красиво фломастераии и повесить на стену
    Собаки лают - а караван идёт.
    У меня долго висела надпись на стене: Nobody is perfect

  12. #2082
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Ув. Ниоба, а что означает «кавказское воспитание», вообще есть оно или миф?
    У меня начальник со Ставропольского края, часто говорит про себя, что у него кавказское воспитание, мне вот интересно, что в это понятие входит)
    Руководителей женщин у нас практически нет))
    Смотря из какой он республики , или ближе к какой республике живет . Старший - младший понятие в виде уважения , с женщиной не будут в общественном месте скандалить , грубить , женщина не равный партнёр , она стоит ниже в плане профессиональной конкуренции , в семье все функции поделены , подгузник менять не будут и пол мыть .
    Как к матери женщине да уважение . Наличие любовницы как норма без страданий и рассказов жене ).
    Желание иметь сыновей сначала . С женой не будут гулять по магазинам . Посиделки в основном отдельные . Жена дома , на гулянки и корпоративы со скрипом отпустят , но скорее нет .

    У женщины глаза в пол , при входе мужчины она встаёт .

    Никаких прилюдный целований и обниманий.

  13. #2083
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Спасибо. Короче, таким, как я, лучше с тренером заниматься.
    Спортзал нашла, осталось решиться))



    Коллега была в санатории в Пятигорске, говорит, восторг, красивая природа и санаторий хороший. Вроде как раз, судя по сайту, который вы советуете
    В марте думаю, возможно, поехать одной. Хочу отпуск взять. Муж работать будет, надеюсь, уже
    Однозначно лучше с тренером. Ко мне недавно пришла женщина после самостоятельных занятий в зале. Травмировала себе грудной отдел и колени, смещение позвонков, восстанавливаться будет очень долго. Но она решила и восстанавливаться сама.
    Я очень люблю Пятигорск и вообще Кавказ. Красота невероятная.

  14. #2084
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Травмировала себе грудной отдел и колени, смещение позвонков, восстанавливаться будет очень долго. Но она решила и восстанавливаться сама.
    А что она делала ?

  15. #2085
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Анавель, поздравляю! Не останавливайтесь с инстой, дело пошло!)
    Спасибо, ув. Серенити Да, по чуть-чуть задвигалось)))

  16. #2086
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Те короткие видео набрали рекордное для инсты клуба количество сохранений(20))).
    Я добралась до комнаты с Rehab-ом. Похожа на БДСМ-комнату))) С реабилитологом договариваемся обменяться услугами))) Я разберусь со своими не ратирующимися плечами!!!)))
    Щщщастье есть)))
    ура

  17. #2087
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    А что она делала ?
    Технику не правильную. С весами вообще технуку нужно знать, чтобы работать. С грифом на плечах головой крутить, проваливать спину, не контролировать движения - спине хана. В приседаниях колени заваливать - это вообще обычное дело((( И без веса колени травмировать как нефиг.
    Вообще нарушать геометрию не стоит. Особенно новичкам, тело и так слабое, не готово к нагрузкам, его еще и нагружают не там где надо. Грыжи, протрузии, забитые мышцы...

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    ура
    я именно так и радовалась, спасибо, ув. Anaisetta

  18. #2088
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Технику не правильную. С весами вообще технуку нужно знать, чтобы работать. С грифом на плечах головой крутить, проваливать спину, не контролировать движения - спине хана. В приседаниях колени заваливать - это вообще обычное дело((( И без веса колени травмировать как нефиг.
    Вообще нарушать геометрию не стоит. Особенно новичкам, тело и так слабое, не готово к нагрузкам, его еще и нагружают не там где надо. Грыжи, протрузии, забитые мышцы...
    только хотела спросить, она наверное, с весами работала

  19. #2089
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    только хотела спросить, она наверное, с весами работала
    А без веса сложно "слепить" тело.

  20. #2090
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Смотря из какой он республики , или ближе к какой республике живет . Старший - младший понятие в виде уважения , с женщиной не будут в общественном месте скандалить , грубить , женщина не равный партнёр , она стоит ниже в плане профессиональной конкуренции , в семье все функции поделены , подгузник менять не будут и пол мыть .
    Как к матери женщине да уважение . Наличие любовницы как норма без страданий и рассказов жене ).
    Желание иметь сыновей сначала . С женой не будут гулять по магазинам . Посиделки в основном отдельные . Жена дома , на гулянки и корпоративы со скрипом отпустят , но скорее нет .

    У женщины глаза в пол , при входе мужчины она встаёт .

    Никаких прилюдный целований и обниманий.
    О, значит, правда есть такое) так интересно
    Он из Кисловодска. Маму очень любит, родители - вообще святое, так заботится.
    Да и вообще к женщинам уважительно, но как вы говорите - есть понятие, что слабее, ниже статусом)
    Обычно говорит, что лицемерие не переносит, в глаза людям говорит, что думает без обсуждений за спиной. Норм такое воспитание вполне))

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Однозначно лучше с тренером. Ко мне недавно пришла женщина после самостоятельных занятий в зале. Травмировала себе грудной отдел и колени, смещение позвонков, восстанавливаться будет очень долго. Но она решила и восстанавливаться сама.
    Я очень люблю Пятигорск и вообще Кавказ. Красота невероятная.
    Вот ищу тренера теперь) мне точно надо технику поставить, не буду домашним заниматься, даже домашним с тренером
    Мужа тоже уговорила на тренера. Вместе веселее

  21. #2091
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    А без веса сложно "слепить" тело.
    Надо полагать.

    Ну, мне до лепки как до Китая пешком...
    куда уж, с хрустящими-то коленями лезть.
    Хотя тут рядом аж четыре зала, вот просто из дома выходишь и заходи в любой.

    Ну и все-таки просто лепка скучновата, как по мне...вот танцы другое дело.
    я как-то ходила индивидуально, начала уже всерьез, преподаватель и я, но потом сын родился, не до того стало.

  22. #2092
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    О, значит, правда есть такое) так интересно
    Он из Кисловодска. Маму очень любит, родители - вообще святое, так заботится.
    Да и вообще к женщинам уважительно, но как вы говорите - есть понятие, что слабее, ниже статусом)
    Обычно говорит, что лицемерие не переносит, в глаза людям говорит, что думает без обсуждений за спиной. Норм такое воспитание вполне))

    --- Добавлено ---


    Там ближе карачаевцы . Мама да это святое . Насчёт лицемерия как раз наоборот присуще , прямо никогда не скажут , все завуалировано , и много лести ).

  23. #2093
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Там ближе карачаевцы . Мама да это святое . Насчёт лицемерия как раз наоборот присуще , прямо никогда не скажут , все завуалировано , и много лести ).
    Спасибо!

  24. #2094
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Надо полагать.

    Ну, мне до лепки как до Китая пешком...
    куда уж, с хрустящими-то коленями лезть.
    Хотя тут рядом аж четыре зала, вот просто из дома выходишь и заходи в любой.

    Ну и все-таки просто лепка скучновата, как по мне...вот танцы другое дело.
    я как-то ходила индивидуально, начала уже всерьез, преподаватель и я, но потом сын родился, не до того стало.
    Да, рост мышц предполагает увеличение нагрузки. Это вообще процесс такой долгий и довольно трудный. Но я, как ни странно, не фанат спортивного тела, и вот такого фитнес-тела. Просто у меня сама фигура такая, что со спортом-то так себе, а без спорта совсем жопа(((
    А что за танцы? У танцоров пластика, осанка, красиво)

  25. #2095
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Поверьте ув. Серенити одной Вы в санатории точно не будете ))). У меня там было по графику общение , и свидания , ходили вместе на кефир вечерний и печенные яблоки)). На клизмы в очереди свои были тоже поклонники

  26. #2096
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    О, значит, правда есть такое) так интересно
    Он из Кисловодска. Маму очень любит, родители - вообще святое, так заботится.
    Да и вообще к женщинам уважительно, но как вы говорите - есть понятие, что слабее, ниже статусом)
    Обычно говорит, что лицемерие не переносит, в глаза людям говорит, что думает без обсуждений за спиной. Норм такое воспитание вполне))

    --- Добавлено ---



    Вот ищу тренера теперь) мне точно надо технику поставить, не буду домашним заниматься, даже домашним с тренером
    Мужа тоже уговорила на тренера. Вместе веселее
    да, многие в зал парами ходят и обсудить свои успехи есть с кем и оценить и мотивировать себя, наверное, проще)

  27. #2097
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    да, многие в зал парами ходят и обсудить свои успехи есть с кем и оценить и мотивировать себя, наверное, проще)
    Друг друга поддержать и подстегнуть если что.
    Особенно, когда станет влом)
    Выбираем клуб и тренера) цены почему-то везде по запросу
    Видимо, цены будут космос

  28. #2098
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Друг друга поддержать и подстегнуть если что.
    Особенно, когда станет влом)
    Выбираем клуб и тренера) цены почему-то везде по запросу
    Видимо, цены будут космос
    У нас 5 -4200, 10-7900, 1-1000
    Парные дешевле .

  29. #2099
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Друг друга поддержать и подстегнуть если что.
    Особенно, когда станет влом)
    Выбираем клуб и тренера) цены почему-то везде по запросу
    Видимо, цены будут космос
    У нас полторы-три. В Москве, наверное, дороже.

  30. #2100
    Цитата Сообщение от Леона Посмотреть сообщение


    Прям настроение поднялось))

    Я завтра итоги подобью, промежуточные, завтра у меня узи всего че надо и гинеколог, потом посмотрим.

    Ремонт я останавливаю сегодня волевой рукой и отсутствием ден средств)) все равно получилось хорошо, завтра все отмою и нарядим елку.
    Минус 3 кг за время ремонта, и мы все устали капец
    Совсем ты себя не бережешь(
    Представляю как устали
    А что получилось сделать?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    У нас 5 -4200, 10-7900, 1-1000
    Парные дешевле .
    У меня долг за спортзал с сентября((
    Вот теперь добуду денег и пойду хоть велотренажер крутить... когда добуду

Страница 70 из 231 ПерваяПервая ... 40606768697071727380100170 ... ПоследняяПоследняя
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - кризис в отношениях | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search