Страница 47 из 116 ПерваяПервая ... 1737444546474849505777 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 381 по 1 410 из 3452
Тема:

Худеть или Хорошеть

  1. #1381
    Доброе всем утро
    Вчера эмоционального и вообще никакого переедания не было.
    Устаю на работе последнее время сильно.
    Осваиваю стойку на предплечьях, очень злюсь на плечи, не хотят выворачиваться

  2. #1382
    93.5
    Итого за три недели я не похудела ни на грамм (((
    Дамы, как Вы думаете, что мне убрать из еды?
    Или подождать?
    А если подождать ещё то сколько?


    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Доброе всем утро
    Вчера эмоционального и вообще никакого переедания не было.
    Устаю на работе последнее время сильно.
    Осваиваю стойку на предплечьях, очень злюсь на плечи, не хотят выворачиваться
    Не злитесь ув Анавель
    Они не нарочно

  3. #1383
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    67 318
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Сегодня попыталась немножечко, в лёгкую порепетировать. Запланировала час - 7 прогонов.
    За 20 минут с меня сошло чем потов, заболело все что есть в человеческом организме и второй прогон я уже заканчивала через силу и ели доползла потом домой.
    Ой
    Усе нормально. Моима - горомнопродуцирующая опухоль. Чтобы эндокринная система вернулась в равновесие, нужно время.
    Плюс операция с кровопотерей...

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    93.5
    Итого за три недели я не похудела ни на грамм (((
    Дамы, как Вы думаете, что мне убрать из еды?
    Или подождать?
    А если подождать ещё то сколько?
    ничего. Купить красивую посуду и скатерку и каждый раз сервировать себе трапезу. Даже есть это каша из пакетика. И баловать себя едой)
    Ася, потому что по твоим описаниям у меня сложилось впечатление, что ты каждый раз еду словно крадешь у себя. А то что украдено, надо прятать. В жир.

  4. #1384
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Усе нормально. Моима - горомнопродуцирующая опухоль. Чтобы эндокринная система вернулась в равновесие, нужно время.
    Плюс операция с кровопотерей...

    --- Добавлено ---



    ничего. Купить красивую посуду и скатерку и каждый раз сервировать себе трапезу. Даже есть это каша из пакетика. И баловать себя едой)
    Ася, потому что по твоим описаниям у меня сложилось впечатление, что ты каждый раз еду словно крадешь у себя. А то что украдено, надо прятать. В жир.
    Наташа, вот это моя слабая сторона но в силу того что меня в детстве много строили на предмет: есть красиво - сервировка стола для себя вызывает у меня не особо теплые чувства.
    У меня был такой порыв - я купила пару микротарелочек, но когда попыталась из них есть поняла что втягиваю голову в плечи ожидая крика: "как ты жуешь! Не открывай рот!"

  5. #1385
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    67 318
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Наташа, вот это моя слабая сторона но в силу того что меня в детстве много строили на предмет: есть красиво - сервировка стола для себя вызывает у меня не особо теплые чувства.
    У меня был такой порыв - я купила пару микротарелочек, но когда попыталась из них есть поняла что втягиваю голову в плечи ожидая крика: "как ты жуешь! Не открывай рот!"
    не пробовала этот голос в голове нах послать?

    Сделай себе приятную ТЕБЕ сервировку.

    Кругляш вместо подставки, салфетку из мешковины и китайские палочки.
    Но не воруй еду. Ты же продолжает ее воровать у родителей и есть украдкой, а то вдруг заметят и вынесут моск

  6. #1386
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    93.5
    Итого за три недели я не похудела ни на грамм (((
    Дамы, как Вы думаете, что мне убрать из еды?
    Или подождать?
    А если подождать ещё то сколько?


    --- Добавлено ---



    Не злитесь ув Анавель
    Они не нарочно
    ув. Гретхен, а у вас всегда одинаковое меню, все три недели?
    Они нарочно!!! Это кошмар Я три дня не могу их развернуть, бесят.

  7. #1387
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    ув. Гретхен, а у вас всегда одинаковое меню, все три недели?
    Они нарочно!!! Это кошмар Я три дня не могу их развернуть, бесят.
    Да одинаковое.
    Я сразу купила продуктов, разложила их по контейнерам пронумеровал - все удобно
    А подготовительные упражнения делаете какие-то?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    не пробовала этот голос в голове нах послать?

    Сделай себе приятную ТЕБЕ сервировку.

    Кругляш вместо подставки, салфетку из мешковины и китайские палочки.
    Но не воруй еду. Ты же продолжает ее воровать у родителей и есть украдкой, а то вдруг заметят и вынесут моск
    Так я делаю приятную мне)
    Пластиковый контейнер с отделениями, пакетики с замочком. Все как в морге в футуристическом фильме
    Но я подумаю

  8. #1388
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Да одинаковое.
    Я сразу купила продуктов, разложила их по контейнерам пронумеровал - все удобно
    А подготовительные упражнения делаете какие-то?
    А если разнообразить, но с той же калорийностью, БЖУ примерно?
    Да, у меня минут 20 на разогрев уходит, планки, вытяжение плеч, из "дельфина" отжимаюсь... тут с выворотностью что-то... я всегда думала, что у меня похерена левая лопатка и не совалась в такие положения. А тут решила, что это не лопатка, а связки тугие. Теперь надо добить... Похоже, связки и нервная система ни о чем.

  9. #1389
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    93.5
    Итого за три недели я не похудела ни на грамм (((
    Дамы, как Вы думаете, что мне убрать из еды?
    Или подождать?
    А если подождать ещё то сколько?


    --- Добавлено ---



    Не злитесь ув Анавель
    Они не нарочно
    Я думаю, что сейчас ничего не стоит менять в питании, чтоб в момент перестройки не сделать хуже.
    Но обосновать не могу, мне так кажется и все.

  10. #1390
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Да одинаковое.
    Я сразу купила продуктов, разложила их по контейнерам пронумеровал - все удобно
    А подготовительные упражнения делаете какие-то?

    --- Добавлено ---



    Так я делаю приятную мне)
    Пластиковый контейнер с отделениями, пакетики с замочком. Все как в морге в футуристическом фильме
    Но я подумаю
    Что именно и сколько ты ешь за день?

  11. #1391
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Дамы, как Вы думаете, что мне убрать из еды?
    имхо

    съедание из вежливости, разве что.
    вы яркая, наверняка можете найти о чем пообщаться и без принятия такого рода "заботы"...
    и к урологу сходить.
    частое мочеиспускание - это симптом((
    мне к урологу точно надо, но даже сейчас, будучи не вполне здоровой на этот счет, я могу и пол дня обойтись без туалета.
    А несколько лет назад могла и почти день.

    извиняюсь, я знаю, что врачи - это не очень приятно((
    просто мое мнение.

  12. #1392
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    имхо

    съедание из вежливости, разве что.
    вы яркая, наверняка можете найти о чем пообщаться и без принятия такого рода "заботы"...
    и к урологу сходить.
    частое мочеиспускание - это симптом((
    мне к урологу точно надо, но даже сейчас, будучи не вполне здоровой на этот счет, я могу и пол дня обойтись без туалета.
    А несколько лет назад могла и почти день.

    извиняюсь, я знаю, что врачи - это не очень приятно((
    просто мое мнение.
    Частое мочеиспускание это вы про кого-то другого.
    Я иногда за день один раз выбирают в туалет, хороший расслабленный день если получится два раза

  13. #1393
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Частое мочеиспускание это вы про кого-то другого.
    Я иногда за день один раз выбирают в туалет, хороший расслабленный день если получится два раза
    Но за этим стоит, что и пьёте мало.....?
    А это концентрация солей и прочее.
    Нагрузка на почки, баланс калия, натрия, магния и белковый обмен.

  14. #1394
    Цитата Сообщение от Изаура Посмотреть сообщение
    Что именно и сколько ты ешь за день?
    Я уже писала
    Завтрак
    Банан + яйцо
    Второй завтрак 50 г гречки(сухой)
    Обед авокадо+ 200г вареной грудки кур
    Ужин 40г овсянки + яблоко или хурма

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Пролеска сибирская Посмотреть сообщение
    Но за этим стоит, что и пьёте мало.
    А это концентрация солей и прочее.
    Ну это от меня никак не зависит(

  15. #1395
    Не зависит, но может быть связано с потребность в белке.Как мне кажется, и тогда это вопрос, что можно или нельзя убирать.
    А вечером много пьете, после рабочего дня?

  16. #1396
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Частое мочеиспускание это вы про кого-то другого.
    Я иногда за день один раз выбирают в туалет, хороший расслабленный день если получится два раза
    вы упоминали в настроении как-то,
    насчет немцев мол железные они, что ли, как будто и не хотят.

    но я не хочу в эту тему уходить
    ваше дело, Ася.
    я просто подвела резюме, что наиболее важно на мой взгляд в первую очередь
    конечно по тому, что вы пишете.

  17. #1397
    Цитата Сообщение от Пролеска сибирская Посмотреть сообщение
    Не зависит, но может быть связано с потребность в белке.Как мне кажется, и тогда это вопрос, что можно или нельзя убирать.
    А вечером много пьете, после рабочего дня?
    Вечером пью тоже мало(
    Потому что место где я живу это какая-то общага странная, туалет в коридоре на 10 комнат и туда попасть сложно.
    Думаете подождать до конца маркта и дабавить просто воды в рацион?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    вы упоминали в настроении как-то,
    насчет немцев мол железные они, что ли, как будто и не хотят.

    но я не хочу в эту тему уходить
    ваше дело, Ася.
    я просто подвела резюме, что наиболее важно на мой взгляд в первую очередь
    конечно по тому, что вы пишете.
    Не обижайтесь Анаис
    Просто у меня совсем нет с этим проблемы - наоборот я сейчас с восторгом осознаю какой это кайф когда нет проблем ( раньше миома переживала мочевой пузырь и все это было ужасно больно)

  18. #1398
    Я к урологу, кста, вообще не хочу.
    Придется ехать к черту на рога

    у меня и симптомов то нет почти.
    знаю про них лишь потому что один близкий приятель был урологом.
    если бы не он, не заметила бы.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Просто у меня совсем нет с этим проблемы
    так хорошо, если нет))

  19. #1399
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Я уже писала
    Завтрак
    Банан + яйцо
    Второй завтрак 50 г гречки(сухой)
    Обед авокадо+ 200г вареной грудки кур
    Ужин 40г овсянки + яблоко или хурма

    --- Добавлено ---



    Ну это от меня никак не зависит(
    Ув Гретхен, хурму лучше перенести на утро. В группе, где худеют (а я полнею), диетолог пишет, что хурму худеющим нельзя, или хотя бы утром, а не вечером

  20. #1400
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    имхо

    съедание из вежливости, разве что.
    Про съедание из вежливости
    Завтра иду со знакомым в ресторан((
    Прямо надо-надо там переговоры с заказчиком.
    Расстраивает меня это ужасно ну а вот что сделаешь - надо будет есть что-то ужасно каллорийное и вредное

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    Ув Гретхен, хурму лучше перенести на утро. В группе, где худеют (а я полнею), диетолог пишет, что хурму худеющим нельзя, или хотя бы утром, а не вечером
    О))
    Я могу ее вообще убрать, просто пошла в магазин за яблоками а там хурма со скидкой - подумала какая разница.
    Спасибо
    Последний раз редактировалось Гретхен; 17.12.2019 в 13:39.

  21. #1401
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Не обижайтесь Анаис
    Я нисколько не обиделась, а наоборот мне приятно, что в кои-то веки я высказала именно то, что и думаю.
    Меню - это детские игрушки, имхо. Тем более с вашими нагрузками. Тем более что вы не обжираетесь.
    Хурму на утро? Хочется сказать как Сухов про павлинов: "Хах!" (с)

    гм.
    пожалуй, пары высказываний в стиле "что думаю, то и говорю" пока достаточно на сегодня)))
    пойду.

  22. #1402
    Ув. Гретхен, отложите этот вопрос на время, когда будут условия и все.
    Не набираете же вес, а рацион и так скудный.
    Я б на месте вашего организма тоже жир набирала, воды нет и еда кончились в мире, одна надежда на запасы.
    Ну сократите рацион, а он включит режим экономии жира и что.
    Он вам его отдаст, только если нет необходимости запасаться впрок.

  23. #1403
    Цитата Сообщение от Пролеска сибирская Посмотреть сообщение
    Ув. Гретхен, отложите этот вопрос на время, когда будут условия и все.
    Не набираете же вес, а рацион и так скудный.
    Я б на месте вашего организма тоже жир набирала, воды нет и еда кончились в мире, одна надежда на запасы.
    Спасибо.
    Наверное отложу. Просто так отложишь, отложишь и раз - уже сезон((
    Но наверное да пока. Посмотрю ещё две недели

  24. #1404
    Участник Аватар для МаргоРитка
    Регистрация
    14.05.2013
    Откуда
    Воронеж
    Сообщений
    14 916
    Записей в дневнике
    4
    Расстраивает меня это ужасно ну а вот что сделаешь - надо будет есть что-то ужасно каллорийное и вредное
    а почему обязательно калорийное и вредное?
    куриная грудка скорей всего в каком-то виде в ресторане есть и овощи
    или индейку, ну что-то диетическое
    а рыбу Вы не едите? морепродукты какие-нибудь?

    Обед авокадо+ 200г вареной грудки кур
    вот это ведь можно найти в любом ресторане, ну может в других видах

  25. #1405
    Цитата Сообщение от МаргоРитка Посмотреть сообщение
    а почему обязательно калорийное и вредное?
    куриная грудка скорей всего в каком-то виде в ресторане есть и овощи
    или индейку, ну что-то диетическое
    а рыбу Вы не едите? морепродукты какие-нибудь?
    Потому что это картофельный ресторан(
    Рыбу я не ем вообще у меня аллергия острая сразу отек горла.

  26. #1406
    Участник Аватар для МаргоРитка
    Регистрация
    14.05.2013
    Откуда
    Воронеж
    Сообщений
    14 916
    Записей в дневнике
    4
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Потому что это картофельный ресторан(
    Рыбу я не ем вообще у меня аллергия острая сразу отек горла.
    один картофель только?
    в разных видах? вообще нет мяса и овощей?
    пол-порции попросите
    немного картошки 1 раз не страшно
    и необязательно все съесть, сказать нет аппетита)

  27. #1407
    Где картошка там и мясо и грибы, наверное.

  28. #1408
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Потому что это картофельный ресторан(
    Рыбу я не ем вообще у меня аллергия острая сразу отек горла.
    Интересный ресторан.
    В меню наверняка должно быть что-то легкое.
    впервые слышу чтобы на переговорах ели что-то по обязанности.
    тем более что люди собрались не ради еды, а дело обсудить.


    я еще не ушла, потому что попыталась описать неудавшееся знакомство с мужчиной.
    Но что-то слова путаются....
    в общем, если кратко, Солнышка права. Не с той стороны я иду. Найдешь красавца а он как брякнет чего...бррр.
    жуть, меня сегодня аж передернуло. Не, добавлю еще одно пожелание - ТУПОГО мне не надо!
    аааа, кошмар.

  29. #1409
    Цитата Сообщение от МаргоРитка Посмотреть сообщение
    один картофель только?
    в разных видах? вообще нет мяса и овощей?
    пол-порции попросите
    немного картошки 1 раз не страшно
    и необязательно все съесть, сказать нет аппетита)
    Ели картошка отварная и одиночестве, без жирного мяса, то вообще диетическое блюдо) Она сама по себе не очень калорийная, меньше банана.

    Кстати, Ася, может стоит пересмотреть такую строгую ориентацию на калорийность, при том что у тебя есть возможность это топливо сжигать?

    Еще (в качестве ОС) что-то недоброе увиделось связке "есть из вежливости" - кайф от выкидывания еды. Что это за кайф?

    Вроде как в сухой завязке, но нервы пощекотать? Или мазо-кайф: насильно заставили булку надкусить, не виноватая я

  30. #1410
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Потому что это картофельный ресторан(
    Рыбу я не ем вообще у меня аллергия острая сразу отек горла.
    Мне варили грудку по меню вместо отбивной была отварная . И без лука.

Страница 47 из 116 ПерваяПервая ... 1737444546474849505777 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - форум психологов | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search