Страница 44 из 116 ПерваяПервая ... 1434414243444546475474 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 291 по 1 320 из 3452
Тема:

Худеть или Хорошеть

  1. #1291
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    67 319
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от _Ия_ Посмотреть сообщение
    спасибо за идеи, в голове хоть что-то укладывается..

    сельдерей тоже любим, с огурцом, яблоком, пекинкой +.. зеленый салат
    Я в последнее время стала готовить гостям фаршированные перцы))) Почему-то у всех отложилось в подсознании, что это невероятно сложно и долго. И все так радуются.
    Хотя они готовятся очень быстро, их можно нафаршировать заранее и просто потушить в сотейнике - в воде, бульоне или сметане - по принципу - включил - через час выключил)
    Но главное - мужики их очень любят)

  2. #1292
    У меня вчера был срыв((
    Вот для меня типичный.
    Вчера был адский день, извините за подробность, мне ни разу не удалось попасть в туалет потому что поток был такой что через него не прорваться и все ко мне.
    Ну и вечером пришла домой в таком истерическом состоянии: руки трясутся, хочу мяса.
    Съела все заготовленное на завтра мясо(200г) половинку ещё не вареной грудки ошпарила кипятком и тоже съела(
    Это как бы не бог весть сколько хотя много. Но будь у меня в этот момент ещё (хоть живая курица) съела бы ещё.
    Вот это моя вторая проблема пищевая.
    Причем ложилась спать дико голодной несмотря на обжорство - у меня были бананы и гречка и яйца - но все это едой не воспринимается совершенно

  3. #1293
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Я в последнее время стала готовить гостям фаршированные перцы))) Почему-то у всех отложилось в подсознании, что это невероятно сложно и долго. И все так радуются.
    Хотя они готовятся очень быстро, их можно нафаршировать заранее и просто потушить в сотейнике - в воде, бульоне или сметане - по принципу - включил - через час выключил)
    Но главное - мужики их очень любят)
    Классно
    У меня почему-то не едят муж и старшая( Ну то есть начинку выковыривают а сам перец выкидывают - мне обидно.
    Причем даже не пробуют что самое обидное
    Сын и младшая - любят)

  4. #1294
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Это только ощущение . Я написала HR-менеджеру . Интересно что ответит и сколько стоит его услуги .
    Всегда есть специально обученные люди , в том числе и для поиска работы .
    Да, спасибо

    идея крутая, запомню.
    с ощущениями действительно неважно.
    вчера мне стало так плохо, что я была готова съесть антидепрессант хоть с 10 побочными эффектами.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Я когда- то читала, что предпочтение красного - это потребность в активных действиях. Или в сексе), в другом варианте.
    У меня совпало: как раз период застоя был - и на красное тянуло. Теперь хочется, чтобы все отвалили. И так - бежевое... Слоновой кости... Максимум - терракота...


    единственный цвет, к которому я почти равнодушна - это красный)
    не тянуло никогда.
    он какой-то...нейтральный, что ли.

    а любимый цвет всю жизнь один и никогда не менялся
    всегда нравился и нравится одинаково.

  5. #1295
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Да, спасибо

    идея крутая, запомню.
    с ощущениями действительно неважно.
    вчера мне стало так плохо, что я была готова съесть антидепрессант хоть с 10 побочными эффектами.
    А меня сегодня догнало . И я подозреваю из за кого . И это плохо . Я уже заходила в психоз после общения с этим человеком . Очень надеюсь что сейчас я пройду мимо .

    А если не пройду , Новый год в психозе встречать не впервой . Справлюсь . Но злюсь сейчас просто пи@деЦ. Я чувствую сильную злость , на нарушение моих границ .

    И медиьирую жарю рис с лапшой .

  6. #1296
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    У меня вчера был срыв((
    Вот для меня типичный.
    Вчера был адский день, извините за подробность, мне ни разу не удалось попасть в туалет потому что поток был такой что через него не прорваться и все ко мне.
    Ну и вечером пришла домой в таком истерическом состоянии: руки трясутся, хочу мяса.
    Съела все заготовленное на завтра мясо(200г) половинку ещё не вареной грудки ошпарила кипятком и тоже съела(
    Это как бы не бог весть сколько хотя много. Но будь у меня в этот момент ещё (хоть живая курица) съела бы ещё.
    Вот это моя вторая проблема пищевая.
    Причем ложилась спать дико голодной несмотря на обжорство - у меня были бананы и гречка и яйца - но все это едой не воспринимается совершенно
    это же просто голод?
    очень устали, а энергия ведь нужна.

  7. #1297
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    67 319
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    А меня сегодня догнало . И я подозреваю из за кого . И это плохо . Я уже заходила в психоз после общения с этим человеком . Очень надеюсь что сейчас я пройду мимо .

    А если не пройду , Новый год в психозе встречать не впервой . Справлюсь . Но злюсь сейчас просто пи@деЦ. Я чувствую сильную злость , на нарушение моих границ .

    И медиьирую жарю рис с лапшой .
    А физактивность не помогает? Я злость сбрасываю быстрой ходьбой, км на 10.

  8. #1298
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    это же просто голод?
    очень устали, а энергия ведь нужна.
    Черт его знает.
    Он какой-то диструктивный-.
    В том смысле что много в чем энергия а хочется только именно мяса. Причем любого в любом виде
    Я бы думала - недостаток белка но у меня избыток белка в рационе в принципе
    Черт его знает как с этим бороться

  9. #1299
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    А меня сегодня догнало . И я подозреваю из за кого . И это плохо . Я уже заходила в психоз после общения с этим человеком . Очень надеюсь что сейчас я пройду мимо .
    А если не пройду , Новый год в психозе встречать не впервой . Справлюсь . Но злюсь сейчас просто пи@деЦ. Я чувствую сильную злость , на нарушение моих границ .
    И медиьирую жарю рис с лапшой .

    я бы сказала, что стоило бы нарушить этому челу что-нибудь в ответ,
    но я учусь быть доброй.
    способ медитация рисом намного лучше

  10. #1300
    Если сегодня будет как вчера то завтра на заработанные деньги я куплю барабан
    И все
    Не болит голова у дятла(с)

  11. #1301
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение

    я бы сказала, что стоило бы нарушить этому челу что-нибудь в ответ,
    но я учусь быть доброй.
    способ медитация рисом намного лучше
    У меня обратная ситуация)

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    А физактивность не помогает? Я злость сбрасываю быстрой ходьбой, км на 10.
    Помогает , только усилия надо прикладывать немалые , а это ещё больше Бесит сейчас . Сидела спокойно в тепле и догнало . У нас ещё дождь проливной

  12. #1302
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Если сегодня будет как вчера то завтра на заработанные деньги я куплю барабан
    И все
    Не болит голова у дятла(с)
    Без туалета это с ума сойти, представить себе не могу
    На мясо потом накинуться это вообще нормально..

  13. #1303
    Ув. Анаис, вы не против, если тут тоже похудею рядом с вами?
    Тоже напишу свои циферки.
    Стоит мне только один день обожраться, как всё летит к чертям, и остальные дни тоже превращаются в переедание под кучей предлогов
    Публичные отчеты меня должны в чувство привести)

  14. #1304
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Черт его знает.
    Он какой-то диструктивный-.
    В том смысле что много в чем энергия а хочется только именно мяса. Причем любого в любом виде
    Я бы думала - недостаток белка но у меня избыток белка в рационе в принципе
    Черт его знает как с этим бороться
    вынести мозг тому кто не сумел организовать нормальные туалеты на такую проходимость)
    шутка...не доброе деяние...

    не помню как именно усваивается энергия из чего
    но хотеть мяса после тяжелого дня вроде как нормально.
    особенно если работа была физическая, мышцам же нужен белок
    это офисников на сладенькое тянет...

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Ув. Анаис, вы не против, если тут тоже похудею рядом с вами?
    Тоже напишу свои циферки.
    Стоит мне только один день обожраться, как всё летит к чертям, и остальные дни тоже превращаются в переедание под кучей предлогов
    Публичные отчеты меня должны в чувство привести)
    я совсем не против, а только за
    если вам удобно и будет на пользу, ув Серенити

  15. #1305
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение

    я совсем не против, а только за
    если вам удобно и будет на пользу, ув Серенити
    Спасибо!
    Я еще подумываю в спортзал пойти. Либо дома тренировки в привычку ввести, а не отлынивать при каждой возможности

  16. #1306
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Ув. Анаис, вы не против, если тут тоже похудею рядом с вами?
    Тоже напишу свои циферки.
    Стоит мне только один день обожраться, как всё летит к чертям, и остальные дни тоже превращаются в переедание под кучей предлогов
    Публичные отчеты меня должны в чувство привести)
    А вы не преувеличиваете?
    обожраться, переедание...
    точно ли настолько все не в меру?

    звучит сильно, по крайней мере))

  17. #1307
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    А вы не преувеличиваете?
    обожраться, переедание...
    точно ли настолько все не в меру?

    звучит сильно, по крайней мере))
    Ув. Анаис, к сожалению, нет(
    Ем очень не в меру в таких случаях, я даже боюсь перечислять сколько я могу съесть, это будет походить на Гаргантюа и Пантагрюэль ))
    По калоражу там заоблачные цифры тоже) на каком-то моменте перестаю даже считать)
    Поэтому мне нельзя в такие «запои» пищевые уходить никак)

  18. #1308
    Принимайте в клуб циферок)
    Грудь 92
    Талия 70
    Бедра 102
    Вес 57,5
    План:
    - сокращение калоража
    - увеличение ежедневной двигательной активности за счет прогулок
    - силовой тренинг и всяческая активность, которая будет нравиться
    Буду возвращаться с отчетами теперь

  19. #1309
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Ув. Анаис, к сожалению, нет(
    Ем очень не в меру в таких случаях, я даже боюсь перечислять сколько я могу съесть, это будет походить на Гаргантюа и Пантагрюэль ))
    По калоражу там заоблачные цифры тоже) на каком-то моменте перестаю даже считать)
    Поэтому мне нельзя в такие «запои» пищевые уходить никак)
    Заоблачные цифры и устрашающие списки?
    Ждем)

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Принимайте в клуб циферок)
    Грудь 92
    Талия 70
    Бедра 102
    что-то вспомнилось из Ширли-мырли

    "-Это вы называете кое-что?...по-моему вы слишком много кушать!
    - в смысле?
    - В смысле зажрались!" (с)

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Буду возвращаться с отчетами теперь

  20. #1310
    Цитата Сообщение от МаргоРитка Посмотреть сообщение
    Ув. Ия ещё простой салат Вам в копилку
    Стебли сельдерея, ананас в банке, чеснок, листья салата. Сельдерей и ананас порезать кубиками, листья салата тоже немного, оставить несколько для оформления, чеснок 1-2 зубчика, все смешать, заправить можно майонезом, можно майонез со сметаной или сметаной смешанной с горчицей, если майонез совсем не едите и уложить горкой на листья салата. Он очень лёгкий и если мясо к примеру запечь, сочетание самое то
    Спасибо!

  21. #1311
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Заоблачные цифры и устрашающие списки?
    Ждем)
    Там компульсивное переедание, думаю(
    Больше 3 тысяч калорий
    Думаю, это просто заедание переживаний
    Скатываюсь в привычное, дальнее, детское в таких случаях

    что-то вспомнилось из Ширли-мырли

    "-Это вы называете кое-что?...по-моему вы слишком много кушать"
    - в смысле?
    - В смысле зажрались!"
    Классный момент и фильм вообще!
    Ну я внешне такой кругляшок)
    Больше всего надо тренировками заниматься однозначно, над скульптурой работать


  22. #1312
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Я в последнее время стала готовить гостям фаршированные перцы))) Почему-то у всех отложилось в подсознании, что это невероятно сложно и долго. И все так радуются.
    Хотя они готовятся очень быстро, их можно нафаршировать заранее и просто потушить в сотейнике - в воде, бульоне или сметане - по принципу - включил - через час выключил)
    Но главное - мужики их очень любят)
    Таки напишу, "свежий" пятничный конфликт с мужем из-за перцев..
    Купила в "Рульке" (хороший магазин, сеть, мясо и полуфабрикаты, колбасы и пр.), типа фермерского, перцы.. хорошие, свино-говяжий фарш, перцы местные зеленые, короче, приготовила в большой кастрюле, соус томатно-сметанный. Муж приехал в пятницу из деревни, разогрела-подала:
    -Зачем много масла?
    -Здесь нет масла
    -Я что не вижу, вот много масла
    -Здесь нет масла, соус томатно-сметанный и бульон..
    -А откуда этот жир?
    -??? здесь нет жира
    -А почему у тебя в тарелке нет, а у меня есть? Это что?
    и в таком ключе.. 15 мин..
    у меня реакция от ступора до нервного смеха..
    далее с "Дай мне спокойно поесть.. Не хочешь не ешь.. Поменяй перцы" и мн. пр.
    После отодвигание тарелки, ушел из-за стола, повышенный тон, крик, после я с "нафиг-нафиг" свалила к маме..

    А перцы заказал сам..)

    --- Добавлено ---

    так что вот такой пздц на ровном месте..
    я уже не знаю что и как готовить..
    то в борще капуста мягкая, то кокошник не тот периодически..
    впечатление, что провокация конфликта, либо я реально разучилась готовить..

  23. #1313
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    67 319
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от _Ия_ Посмотреть сообщение
    Таки напишу, "свежий" пятничный конфликт с мужем из-за перцев..
    Купила в "Рульке" (хороший магазин, сеть, мясо и полуфабрикаты, колбасы и пр.), типа фермерского, перцы.. хорошие, свино-говяжий фарш, перцы местные зеленые, короче, приготовила в большой кастрюле, соус томатно-сметанный. Муж приехал в пятницу из деревни, разогрела-подала:
    -Зачем много масла?
    -Здесь нет масла
    -Я что не вижу, вот много масла
    -Здесь нет масла, соус томатно-сметанный и бульон..
    -А откуда этот жир?
    -??? здесь нет жира
    -А почему у тебя в тарелке нет, а у меня есть? Это что?
    и в таком ключе.. 15 мин..
    у меня реакция от ступора до нервного смеха..
    далее с "Дай мне спокойно поесть.. Не хочешь не ешь.. Поменяй перцы" и мн. пр.
    После отодвигание тарелки, ушел из-за стола, повышенный тон, крик, после я с "нафиг-нафиг" свалила к маме..

    А перцы заказал сам..)

    --- Добавлено ---

    так что вот такой пздц на ровном месте..
    я уже не знаю что и как готовить..
    то в борще капуста мягкая, то кокошник не тот периодически..
    впечатление, что провокация конфликта, либо я реально разучилась готовить..
    О, это знакомо))) Поэтому в будни я перцу тушу в воде и фарширую сама)) Зато ни жиринки, как нравится)))

  24. #1314
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    О, это знакомо))) Поэтому в будни я перцу тушу в воде и фарширую сама)) Зато ни жиринки, как нравится)))
    Меня "благословили" с не готовь, либо полуфабрикаты, пока 1,5 ставки, жалеючи..
    Привёз "Филадельфию", но мало, мне самой мало, я на работе день и не ем, за редким исключением, прихожу в пятницу и "жрать хочу", даже не кушать..)

    Муж тоже считает, что борщ, солянка, оливье, винегрет, голубцы и перцы - сложные блюда, я не разубеждаю)

  25. #1315
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Принимайте в клуб циферок)
    Грудь 92
    Талия 70
    Бедра 102
    Вес 57,5
    План:
    - сокращение калоража
    - увеличение ежедневной двигательной активности за счет прогулок
    - силовой тренинг и всяческая активность, которая будет нравиться
    Буду возвращаться с отчетами теперь
    УВ Серенити а точно надо каллораж сокращать?
    Так то на цифры Вам тренировки нужны и питание на рост мышц наоборот

  26. #1316
    И меня клинит на лавашах из тандыра, могу купить после работы с молоком съесть и всё.. типа ужин, если влом готовить и устала..
    хотя это ж "вредное"

    Вес 57, объемы не меряла, а надо.. рост 162, щас может и меньше из-за хребта кривого..

    --- Добавлено ---

    Есть версия (не моя, читала), что рост живота и пр. это как бы защита (подсознание), вообще объемы увеличиваются, массивность тела..

  27. #1317
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    вынести мозг тому кто не сумел организовать нормальные туалеты на такую проходимость)
    шутка...не доброе деяние...

    не помню как именно усваивается энергия из чего
    но хотеть мяса после тяжелого дня вроде как нормально.
    особенно если работа была физическая, мышцам же нужен белок
    это офисников на сладенькое тянет...

    --- Добавлено ---



    я совсем не против, а только за
    если вам удобно и будет на пользу, ув Серенити
    Не хочу оправдывать организатора поскольку терпеть его не могу ( думала в этот раз будет лучше но стало хуже) но тут он не при чем.
    Это толпа так работает- ты одному человеку говоришь: извините через 5 минут, а тебя уже следующие за руки хватают( хватают потому что шумно и не слышно ничего) от этих отделаешься их уже снесло и следующие.... И невозможно вырваться разве что драться начать, но я до драк с толпой ещё не дошла.
    Хотя очень хотелось иногда от души врезать по следующей руке которая до меня дотронется

  28. #1318
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Если сегодня будет как вчера то завтра на заработанные деньги я куплю барабан
    И все
    Не болит голова у дятла(с)

  29. #1319
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Обойдется! ( если это ассоциация на мое " мужу картошку")
    Пюре или запеченная - и вперед!
    Девочки, в самый запущенный период он весил 95 кг, но ни разу не богатырь - рост 178, кость тонкая. Брюхо.
    Сейчас 77. Так что без бекончика перетопчется.

    --- Добавлено ---



    "Но в мире нет людей бесслезней, надменнее и проще нас" (с).

    --- Добавлено ---

    Коллеги, а тема точно про похудение?
    Мне Цветаева ближе. Я и читаю в голове ее стихи с выражением и немного с вызовом. А Ахматова мягче, уступчивей.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Да, спасибо

    идея крутая, запомню.
    с ощущениями действительно неважно.
    вчера мне стало так плохо, что я была готова съесть антидепрессант хоть с 10 побочными эффектами.

    --- Добавлено ---





    единственный цвет, к которому я почти равнодушна - это красный)
    не тянуло никогда.
    он какой-то...нейтральный, что ли.

    а любимый цвет всю жизнь один и никогда не менялся
    всегда нравился и нравится одинаково.
    Интересно, что за цвет?

  30. #1320
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    А меня сегодня догнало . И я подозреваю из за кого . И это плохо . Я уже заходила в психоз после общения с этим человеком . Очень надеюсь что сейчас я пройду мимо .

    А если не пройду , Новый год в психозе встречать не впервой . Справлюсь . Но злюсь сейчас просто пи@деЦ. Я чувствую сильную злость , на нарушение моих границ .

    И медиьирую жарю рис с лапшой .
    Рис с лапшой?

Страница 44 из 116 ПерваяПервая ... 1434414243444546475474 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - консультации психологов по другим тематикам | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search