Имбирь в чистом виде слишком ядреный)
Проспала сегодня все на свете. Утром пол апельсина. Есть хотелось, но не успевала.
Ближе к обеду нашла семгу и хлебцы в магазине, конфетку в сумке. Было вкусно. Дорвалась.
Обед и ужин(возможен, второй ужин) паста с чем-то сытным(куплена в отделе готовых правильных обедов). Потому что утром не наелась, теперь весь день хочется есть.
Хочу красное платье с голой спиной.
--- Добавлено ---
Звучит прикольно, я когда мяса много ела, могла только мясо и овощи/зелень есть и яблоки. Было вполне комфортно.
Спасибо, ув. Amanda
--- Добавлено ---
А завтра выходной) Попробую составить примерное меню на неделю.
Я сегодня все нарушила.
Франк притащил мне какой то пицеподобный пирожок и стоял, смотрел в рот пока я не съела половину(
Что меня порадовало мне его абсолютно не хотелось, вторую половину я выкинула без сожаления.
Но вот над привычкой есть из вежливости надо работать
--- Добавлено ---
А Вы его где-то в магазине видели ув Анавель, или абстрактное платье?
--- Добавлено ---
Я хочу бронелифчик летом![]()
Тело это то что нам ближе всего , что страдает впервую очередь . Мы можем злиться на других , но наказывать себя , игнорировать , пренебрегать своим телом , не заботиться о нем , отвергать , тело все стерпит .
Другой может дать ос, а тело нет . Если мы чувствуем боль , но не можем ее выразить , то тело будет болеть.
Когда происходит болезнь тогда мы только понимаем что не можем тело контролировать .
В первую очередь нам нужно учиться уважать себя , свои потребности , потребности своего тела . Это они стоят на первом месте , в этом и причина невроза , когда нам становиться на себя плевать , мы на последнем месте у себя . У нас нет на себя времени (. Я создаю себе боль в конкретном участке тела чтобы не думать об это и не решать это. Надо научиться уважать себя даже если у нас чего то нет .
Последний раз редактировалось Ниоба; 14.12.2019 в 18:51.
А что плохого в вежливом отказе?
Я просто смотрела вчера на слякоть за окном и свое отражение в этом же окне. И представляла себя в красном платье. В пол, спина голая, не видела)
--- Добавлено ---
Я могу отказаться.
Но мне хочется. Импульсивное желание и очень сильное.
В прошлом году когда я отказывалась от еды , столько обратку и негативы , думаю что не зря у вас такая привычка . Я чувствовала сильное давление со стороны общества , да что говорить шеф следил за моим похудением , и при случае постоянно мне говорил.
Общалась с такими же как я , у кого были проблемы с желудком и не ели в коллективе , что только не выслушивали (.
ну это они с непривычки, имхо.
в студенческие годы у меня была подруга, которая вообще не пила.
никогда, ни на одном празднике. Просто сразу говорила: мне только сок.
при этом была очень компанейской и ее постоянно звали везде.
ну, полагаю, она справлялась с вероятным давлением способом "перехвати инициативу"
у нее это выходило очень естественно.
просто выглядело ее поведение так, будто человек ведет себя как ему хочется и выходит, а окружающие уже получили массу всего - и зачем тогда начинать хоть о чем-то настаивать?...
да пофиг ее привычки пищевые. И так уже есть и о чем поговорить, и почувствовать, что человек "свой"
именно выглядело.просто выглядело ее поведение так
просто многие за чистую монету принимали...на 100%...нет, это было не так
--- Добавлено ---
У меня дочь.
И да, не могу отказать.
Позавчера я съела 5 половинок слоеных пирожков за компанию.
- Посидим?
- Посидим.
А вчера пицца была.
Ей папа купил. Не есть же ей пиццу одной.
--- Добавлено ---
Приятные такие уютные фото)
У меня дни учебы были сплошным пищевым развратом
Сегодня тоже на ярмарке съела а-ля трдельник)
Непросто, однако, перед НГ худеть и хорошеть)
Мне наверное, имеет смысл отмечать то, что хоть как-то понравилось из еды (в основном все - как вата и вызывает даже раздражение, потому что это трата времени).
Итак:
1. Лимон. Почему-то понравился. Вкусный. А вот яблоко было неприятным.
2. Рябиновое варенье. Горчинка такая кайфовая.
Не верится, что за неделю из еды больше ничего не вызывало ни намека на интерес или подъем настроения.
Но уж как есть.