А что для вас любить себя?Сообщение от Dharma
Я не нахожу пока ответа. Я понимаю "не насилие", но это скорее по ощущениям точка ноль, нормальность. А любовь должна быть плюсом.
Когда я думаю о том, как меня любили, мне видится только отец(и БМ) и это такое Рогожинское(из Идиота):
https://www.youtube.com/watch?v=BEqH...=PolinaErshova
Но я найду ответ)))
У меня же пир осознанности вокруг
Йоги, психологи, коучи, спортсмены. Все проживают, чувствуют, дышат, позволяют себе быть, живут здесь и сейчас, проявляют эмоцииЧувствую себя чужой на этом празднике жизни. Они потом приходят ко мне, а у меня вот это все не трушное, не принятие и **й с ним(я принимаю свое непринятие))), структурные практики, пряный кофе, тотальный раджас(энергия страсти). И меня поднакрывает привычными качелями ничтожество/всемогущество. Я за это не люблю социальные сети, бесконечное сравнение и как будто меня затягивает туда, куда я не хочу.
А почему именно гнабеж, ув. Дхарма? У меня тоже бывают такие вопросы которые не могу сразу начать решать нужно настроиться, информацию собрать, ресурсы внутренние. Другими вещами занимаюсь пока не дозрею).
В моем окружении и депрессия подается в розовом соусе)))
И чего я на них сегодня злая?)))
Мне кажется нейтральное не может быть с отрицательной частицей.
Почему? Для меня это отсутствие разрушительных действий. Поэтому ноль.
Плюсом, думаю, должна, но как бы не переплюсить
"спасибо моим родителям, что они дали миру меня"
Потому что сперва идет насилие, а потом как это не допустить, ИМХО.
Нейтральное это принятие себя всякой, наверное.
А с плюсом это умение поддержать себя, позаботится о себе в нужный момент и похвалить себя)) ув. Ниоба хорошо об этом пишет.
А что значит - "не насилие? " Вытаскивание себя из зоны комфорта - это ведь тоже насилие ? И когда "надо" превалирует над "хочу" - тоже.
В общем, тема эта - один субъективный термин на другом. Каждый о своем.
Как по мне, так у современных европейцев в центре всего стоит крайне невротизированное. гипер - Я. Бесконечная само- оценка ( по навязанным лекалам). Очень много взыскательности к себе. Очень много недовольства.
Ну или в противовес - слишком много энергии на размышления " как мне полюбить себя?"
Кстати, мне больше нравится называть хорошее отношение к себе заботой ( и это просто обязанности не только перед собой, но и перед близкими - разумная забота о себе). А также важно уважееие к себе ( тут и про границы, и про приоритет своих интересов , и про выталкивание себя при необходимости за пределы той самой пресловутой зоны комфорта).
--- Добавлено ---
Как я вас понимаю!У меня же пир осознанности вокруг
Йоги, психологи, коучи, спортсмены. Все проживают, чувствуют, дышат, позволяют себе быть, живут здесь и сейчас, проявляют эмоции
Ася, тут частично ответ на ваши вопросы про мои мозгодрочи с работой. Я тоже нихАчу! Но делаю - как- то. Но понимаю, что как- то - уже недопустимо ( время, вперёд!) Но - нихАчу!
А также здоровый критик.
Не гнобящий, а стимулирующий.
Мне он нравится очень.
Мать и отец.
Ув. Родная, копилось долго. И вижу то, что мне не нравится, по многим направлениям. Я понимаю, что отвечаю невнятно. Наверное, позже напишу по- человечески.
Ну да) Я знаю одну женщину, она очень много говорит о любви к себе и гедонизме, ее прям прет от себя))) Недавно ей психолог сказала что она нарцисс)))Плюсом, думаю, должна, но как бы не переплюсить
"спасибо моим родителям, что они дали миру меня"
--- Добавлено ---
Это как? Т.е. зачем?Звучит довольно агрессивно.
А по мне это уже все плюс) и все про любовь. Только мне почему-то кажется, что этого мало)))
Да у нас не так. У нас в моде чёрная откровенность
Ну это же истероиды. А истероид всегда "энергетический вампир" они из тебя кровь тянутИ чего я на них сегодня злая?)))
.
Ну для меня "не насилие" оно похоже на безоценочность себя, своих действий, своих мыслей, это если про голову.
Если вытаскивать, то да. А если расширять зону комфорта?
Про надо и хочу сложнее. Часто насилие. Но, я думаю, что можно по-другому. (я пока не умею) Надо потому что хочу в перспективе... мне кажется, здесь стоит подкидывать дров в топку мотивации))) Разжигать интерес, любопытство и пр. Потому что если надо и не хочу, там же либо не надо совсем, либо энергии не хватает.
Ну вот с заботой оно понятно. Как мама или бабушка себе(если они были в адеквате в семье).
Ничего не могу с собой поделать "в моем понятии любить это значит жрать"(с). Как помидоры.
Выражение "любить себя " мне звучит мрачновато
--- Добавлено ---
А почему не хотите, понимаете?
Мне видится, что человек, который думает о "ненасилии" живет среди насилия и нужно все время защищаться от него. Иначе это странно.
Это как? Т.е. зачем?
Принятие для меня нейтрально. Допустим где то я "лопухнулась" или переоценила свои возможности и недотянула. Принятие это просто способность увидеть картинку целиком, свою роль. А ругать себя, жалеть или принять как опыт на будущее это выбор.А по мне это уже все плюс) и все про любовь. Только мне почему-то кажется, что этого мало)))
Понятие "зона комфорта " оно не позитивную коннотацию имеет.Ну для меня "не насилие" оно похоже на безоценочность себя, своих действий, своих мыслей, это если про голову.
Если вытаскивать, то да. А если расширять зону комфорта?
Про надо и хочу сложнее. Часто насилие. Но, я думаю, что можно по-другому. (я пока не умею) Надо потому что хочу в перспективе... мне кажется, здесь стоит подкидывать дров в топку мотивации))) Разжигать интерес, любопытство и пр. Потому что если надо и не хочу, там же либо не надо совсем, либо энергии не хватает.
Ну вот с заботой оно понятно. Как мама или бабушка себе(если они были в адеквате в семье).
"Зона комфорта" это набор привычных реакций на привычные раздражители, в котором в цепочке раздражитель- анализ - действие исключается "анализ"
Чем шире у человека "зона комфорта" тем хуже он живет. Её нельзя расширять
Последний раз редактировалось Гретхен; 26.12.2021 в 01:25.
Я на своих смотрю потому что друзья. Черную откровенность не вынесла бы долго. Я очень подстраиваюсь под окружение. Поэтому выбираю обычно тех людей, которые транслируют то, что мне хочется, то что мне близко. А мне сейчас близок легкий цинизм, юмор, сострадание и профессионализм.
О, спасибо, значит нормально что бешусь)))
Я вообще не понимаю как выходить из зоны комфорта без весомой мотивации? А с мотивацией это не воспринимается насилием.Про надо и хочу сложнее. Часто насилие. Но, я думаю, что можно по-другому. (я пока не умею) Надо потому что хочу в перспективе... мне кажется, здесь стоит подкидывать дров в топку мотивации))) Разжигать интерес, любопытство и пр. Потому что если надо и не хочу, там же либо не надо совсем, либо энергии не хватает.
Ну вот с заботой оно понятно. Как мама или бабушка себе(если они были в адеквате в семье).
Если представить себе это в виде шкалы, то у нас с вами точка ноль в разных местах получается)))
--- Добавлено ---
А куда он выходит тогда из зоны комфорта?
--- Добавлено ---
Ну да.Я вообще не понимаю как выходить из зоны комфорта без весомой мотивации? А с мотивацией это не воспринимается насилием.
Только я сейчас, понятно, о себе думаю и о своей мотивации и мое "не хочу" это часто все те же сложные для меня чувства, как страх, стыд, вина. Или совсем не мое, но сложно оставить.
--- Добавлено ---
Тогда само слово "комфорт" окрашивается негативом.
А мне приятно думать, что мне сейчас хорошо, но надо подвигаться, чтобы стало еще лучше
Ну вот смотри.
Я хожу пят лет на работу одним и тем же маршрутом. Я не смотрю по сторонам, не замечаю как одеты люди, какие номера у машин, как птички поют, я в автоматизме - я в зоне комфорта.
Дорогу перекрыли и мне приходится смотреть куда я иду, я начинаю замечать окружающий миртут забор, там лужа, здесь девочка в школу идёт- я вышла из зоны комфорта.
Зателешивание всегда выход из зоны комфорта потому что внутри зоны комфорта практически не работает внимание
Ну это понятие пример неудачного названия что поделать
Я никогда не бываю в зоне комфорта?
Ого.
--- Добавлено ---
А хотя ладно, какая разница.
Нарабатывать новый опыт. Когда старый перестает удовлетворительно работать.
Вряд ли в таком состоянии захочется выходить из зоны комфорта. Это о другом, ИМХО.Тогда само слово "комфорт" окрашивается негативом.
А мне приятно думать, что мне сейчас хорошо, но надо подвигаться, чтобы стало еще лучше
Не интересно. Я более- менее понимаю, как там все работает . Но это не про меня ( интроверта). Показательно: из всех соцсетей более- менее прижилась в заумнентком и слегка западном Фейсбуке. Инстаграмм для меня - это про " успешный успех блогерских блогеров".
Действительно выходит очень неудачное название...
Комфорт все-таки обычно ассоциируется именно с позитивным, с точкой устремления. Его хотят.
Вы когда читаете за едой у вас еда в зоне комфорта. Например
Я никогда не бываю в зоне комфорта?
Ого.
--- Добавлено ---
А хотя ладно, какая разница.
Я понимаю о чем ты. Но у меня такого(ну вот буквально такого) нет. У меня бывают "шоры". Я точно знаю что я чего-то не знаю, не учитываю, упускаю, не замечаю. И я в поиске этого. Я точно знаю что у меня есть привычки мышления(да почти все мое мышление работает по привычным рельсам) и я стараюсь их видеть и, по возможности, допускать больше вариантов. У меня есть привычки движения и я их тоже периодически меняю. Но это вполне комфортно.
И вот для меня важно это и важно "расширять", т.е. добавлять вариативности своему видению возможностей, реальности и пр.
"Выходом из зоны комфорта" на порваться для меня был развод, первые 2 тура, первый год преподавания, первые 3 фотосессии. Сейчас я учусь нежнее с собой быть.
Поругать, пожалеть и сделать выводы
Я имею ввиду как называется это место?
Хочется, интересно же, манко. Просто страшно очень. Приходится чем-то расплатиться за это. Т.е. интерес должен перевесить. Но, возможно, и о другом
Понимаю.
А нет вариантов более интеровертной работы?
Мне очень нравится Инстаграмм( простым интерфейсом) и как-то у меня нет в ленте успешных блогеров
--- Добавлено ---
У всех есть, просто это слепая зона.
Зона комфорта адаптивный механизм психики, база формирования поведения
--- Добавлено ---
Я например когда по навигатору еду впадаю в автоматизм. Спроси меня: на каком съезде ты съехала с автобана и
