Страница 159 из 189 ПерваяПервая ... 59129149156157158159160161162169 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 4 741 по 4 770 из 5655
Тема:

Худеть или Хорошеть

  1. #4741
    Потому что генеральная уборка это в принципе одна из тех безнадёжно перефекционистских идей
    это про систему опять таки
    или я убираю каждый день, или не каждый, но на вых. ударно (и называю это генеральной)
    а вот когда ни то, ни другое, нехорошо это (погрозила пальцем собаке снизу)

  2. #4742
    Цитата Сообщение от Солнышка Посмотреть сообщение
    Ну вот почему я не такой чел. хны
    Ты такой но в другом

    Ну не совсем, еще думаю о семейном бюджете
    даже родила общую с мужем финансовую цель с планом реализации, которую удалось обсудить без конфликтов. он сказал, что это хорошая идея.

    Так что в чем-то я молодец.
    только не в поставленных задачах.
    Классно

  3. #4743
    Я придумала делать упражнения только для нижней части, раз уж спина не позволяет задействовать верх по полной. Оказалось прикольно, мне понравилось.

    Очень хорошо выходят две вещи - не пить лишнего черного чая (благодаря небольшому разговору с Асей, я вспоминаю про чай, не забываю) и например, не есть лишнего - это уже благодаря разговору с ув. Маргориткой, она как-то спросила, как это так, встать и съесть еще не из чувства голода, ну вот я вчера заметила, что как зомби пошла к холодильнику, вспомнила свой ответ ей, и передумала - взяла не еще бутерброд, а ложку меда.

    Не думать-не делать что-то левое во время еды - 80%. Нормальный полет.

    Оказалось, что очень классно помогает смотреться в зеркало и вид толстой Ланы дель Рей (дочь прислала) -
    И то, и другое тут же отбивает аппетит, хочется приседать и бегать.

    Нажмите на изображение для увеличения
Название: 19805439_900.jpg
Просмотров: 33
Размер:	96,2 Кб
ID:	87135

    прости, Лана

    Немного смущает, что мне все равно, молодец ли я, но это, возможно, не важно.

  4. #4744
    Ночью 2 часа распутывала и укладывала свою копну волос. Это сойдет за физ. активность или уборку?

  5. #4745
    Цитата Сообщение от Солнышка Посмотреть сообщение
    Ночью 2 часа распутывала и укладывала свою копну волос. Это сойдет за физ. активность или уборку?
    За уборку точно)

  6. #4746
    Чай
    Кожура с одного апельсина , две жопки лимона , один член имбиря , три дольки яблока две гвлздички и палочка корица, столовая ложка чая все залить 1 л . Кипятка .
    Пью сегодня и настроение новогоднее и запах от него .

  7. #4747
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Чай
    Пью сегодня и настроение новогоднее и запах от него .
    У вас намек на снег появился?)

  8. #4748
    Я как-то писала, что там, где у меня что-то не получается, я не хочу брать на себя ответственность. Я это очень хорошо чувствую. Я вот написала и жду, а вдруг кто-то решит взять и позаботиться обо мне, займется моим меню, моим расписанием, вставит в него танцы и дополнительные тренировки. Но никто не решил)))

    Психологу говорю: - пни меня. Она говорит: - не буду.

    Зато настроение качнулось в другую сторону)))
    И все группы полные сразу))) Магия)))

  9. #4749
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Чай
    Кожура с одного апельсина , две жопки лимона , один член имбиря , три дольки яблока две гвлздички и палочка корица, столовая ложка чая все залить 1 л . Кипятка .
    Пью сегодня и настроение новогоднее и запах от него .

    Порно фильм а не чай

  10. #4750
    Цитата Сообщение от Пролеска сибирская Посмотреть сообщение
    Порно фильм а не чай
    Даа, член имбиря впечатляет)

  11. #4751
    Цитата Сообщение от Облако Посмотреть сообщение
    У вас намек на снег появился?)
    Нет
    Дождь идёт

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Даа, член имбиря впечатляет)
    Есть сайт Елены Корниловой , у неё там всякие схемы лечения , она не врач , и рецепт чая она выложила при этом обвела кружочком почему член имбиря ))) видимо было много вопросов. Она такая любительница с юмором писать .

  12. #4752
    Я похудела на 600 грамм , правда диарея у меня месяц почти как и тренировки .
    По-моему ещё я простыла , лежу под одеялом смотрю ведьмака вторую часть , выпила мелатонина , но что то не отпускает .
    Хочется кое кому расцарапать морду .

    Как в анекдоте
    Сидят дед с бабкой за столом. Обедают. Бабка чавкает. Дед не выдерживает и бьет ложкой бабке по лбу. — За что? — Не чавкай. Бабка перестала чавкать. Дед опять через некоторое время бьет ее ложкой по лбу. — А сейчас то за что? — Как вспомню, аж бесит .

  13. #4753
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Хочется кое кому расцарапать морду .
    Хорошо что это конкретный кто-то.

  14. #4754
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Хорошо что это конкретный кто-то.
    Я спала , проснувшись появилось такое желание внезапное . Учусь эти вспышки выдыхать , обнаружила прямую связь между вспышками и диарей , спазмы в кишечники .
    Что делать когда человека не достать , можно пофантазировать как он упал в лесу и сломал себе ноги , ползёт и зовёт на помощь , замерзает , вдруг появляются какието люди , он обрадовался , вот оно спасение , но люди трое крепких парней , его избили до отключки , и вот к ночи уже минус тридцать , он коченеет , покрывается весь инеем , становиться таким красивым серебристым , как всегда мечтал и видел себя просто сияющей звездой , но увы - делает последний вздох и умирает .


    Простите )

    Но вот мне кажется над концовкой ещё можно поработать , может есть более интересные варианты ? )).

  15. #4755
    Про конкретного я непонятно написала наверное. Меня утомили всплески безадресного гнева. Иногда думается что конкретный был бы лучше.

    К врачу надо идти. Еще понаблюдаю и может наберусь храбрости.

    'Доктор, у меня припадки бешенства и еще я хочу любого мужчину. Вот и к вам сейчас...'

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Я спала , проснувшись появилось такое желание внезапное . Учусь эти вспышки выдыхать , обнаружила прямую связь между вспышками и диарей , спазмы в кишечники .
    Что делать когда человека не достать , можно пофантазировать как он упал в лесу и сломал себе ноги , ползёт и зовёт на помощь , замерзает , вдруг появляются какието люди , он обрадовался , вот оно спасение , но люди трое крепких парней , его избили до отключки , и вот к ночи уже минус тридцать , он коченеет , покрывается весь инеем , становиться таким красивым серебристым , как всегда мечтал и видел себя просто сияющей звездой , но увы - делает последний вздох и умирает .


    Простите )

    Но вот мне кажется над концовкой ещё можно поработать , может есть более интересные варианты ? )).
    Ну я так красиво сейчас не смогу

    Звезда. Красиво.

  16. #4756
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Я похудела на 600 грамм , правда диарея у меня месяц почти как и тренировки .
    По-моему ещё я простыла , лежу под одеялом смотрю ведьмака вторую часть , выпила мелатонина , но что то не отпускает .
    Хочется кое кому расцарапать морду .

    Как в анекдоте
    Сидят дед с бабкой за столом. Обедают. Бабка чавкает. Дед не выдерживает и бьет ложкой бабке по лбу. — За что? — Не чавкай. Бабка перестала чавкать. Дед опять через некоторое время бьет ее ложкой по лбу. — А сейчас то за что? — Как вспомню, аж бесит .
    Как Вам Ведьмак?

  17. #4757
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Как Вам Ведьмак?
    Очень понравился . От первой серии была в шоке , что то метафоры пошли в голове , прям жуть пробирающая до костей , ужас охватывающий.
    Я очень люблю в фильме чародейку , которую он любит и сама их любовь красивая .

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Про конкретного я непонятно написала наверное. Меня утомили всплески безадресного гнева. Иногда думается что конкретный был бы лучше.

    К врачу надо идти. Еще понаблюдаю и может наберусь храбрости.

    'Доктор, у меня припадки бешенства и еще я хочу любого мужчину. Вот и к вам сейчас...'

    --- Добавлено ---



    Ну я так красиво сейчас не смогу

    Звезда. Красиво.
    Спасибо я ещё хочу попробовать с элементами огнями , горящий в ночи , полыхающий ярким пятном ). Подумаю )). А вот можно добавить по ехали пьяные в дым спасатели на вызов , хотя это какая то провинциальщина.

    К доктору почему бы и нет , это уж точно лечиться ).

  18. #4758
    Сейчас ещё серьги покажу , какие я на распродаже в заре купила , просто восторг ).
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: F126387A-6444-4C16-8ADA-C485475EAA1B.jpg
Просмотров: 46
Размер:	51,8 Кб
ID:	87139

  19. #4759
    Цитата Сообщение от Aquarry Посмотреть сообщение
    В вытрезвитель пора, дня на три
    Ага. Напился товарищ

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Сейчас ещё серьги покажу , какие я на распродаже в заре купила , просто восторг ).
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: F126387A-6444-4C16-8ADA-C485475EAA1B.jpg
Просмотров: 46
Размер:	51,8 Кб
ID:	87139
    Интересные

  20. #4760
    Тема ведь про красоту? Напишу тогда сюда про массаж, добрый вечер всем))
    Первый раз в жизни начала делать массаж лица. Сначала классический делала, а сегодня миофасцеальный. Не знаю, насколько я похорошею, но это приятно, расслабляюще и ещё обещают хороший сон, так как улучшается кровоснабжение мозга. Посмотрим)))
    Массажистка ещё сказала, что у меня очень подвижный плечевой пояс, чему я была удивлена. На ьачате у меня проблемы как раз из за зажатости и постоянного напряжения в плечах и руках - это наверно от страха, а во время массажа я просто расслабилась...

    --- Добавлено ---

    В общем, рекомендую сделать такой массаж перед корпоративом))) Лицо прямо на глазах подтягивается вверх, думаю, пару часов будет держаться))) а может и дольше.

  21. #4761
    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    Тема ведь про красоту? Напишу тогда сюда про массаж, добрый вечер всем))
    Первый раз в жизни начала делать массаж лица. Сначала классический делала, а сегодня миофасцеальный. Не знаю, насколько я похорошею, но это приятно, расслабляюще и ещё обещают хороший сон, так как улучшается кровоснабжение мозга. Посмотрим)))
    Массажистка ещё сказала, что у меня очень подвижный плечевой пояс, чему я была удивлена. На ьачате у меня проблемы как раз из за зажатости и постоянного напряжения в плечах и руках - это наверно от страха, а во время массажа я просто расслабилась...

    --- Добавлено ---

    В общем, рекомендую сделать такой массаж перед корпоративом))) Лицо прямо на глазах подтягивается вверх, думаю, пару часов будет держаться))) а может и дольше.
    Это же больно наверняка? Миофасциальный =глубокий, нет?

    Как мне нравится Ваш настрой, дорогая Женщина)

  22. #4762
    Насчёт бачаты. Сказала сыну, что беру индивидуальные уроки, он говорит, зачем тебе? Ну вот, говорю, не могу "вестись", когда партнёр ведёт, не умею. А он говорит, значит, тебе партнёр не нужен, одна танцуй и кайфуй)))
    И правда, оно мне надо?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Aquarry Посмотреть сообщение
    Это же больно наверняка? Миофасциальный =глубокий, нет?

    Как мне нравится Ваш настрой, дорогая Женщина)
    Да нет, не больно... Массажистка сказала, что возможно завтра будут мышцы болеть, а сегодня было не больно. Да, глубокий. Шея, затылок, вся голова, лицо естественно. Уши тоже.

  23. #4763
    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    Насчёт бачаты. Сказала сыну, что беру индивидуальные уроки, он говорит, зачем тебе? Ну вот, говорю, не могу "вестись", когда партнёр ведёт, не умею. А он говорит, значит, тебе партнёр не нужен, одна танцуй и кайфуй)))
    И правда, оно мне надо?


    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    Да нет, не больно... Массажистка сказала, что возможно завтра будут мышцы болеть, а сегодня было не больно. Да, глубокий. Шея, затылок, вся голова, лицо естественно. Уши тоже.
    Массаж это здорово и эффективно, поддерживаю такую практику

  24. #4764
    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    Тема ведь про красоту? Напишу тогда сюда про массаж, добрый вечер всем))
    Первый раз в жизни начала делать массаж лица. Сначала классический делала, а сегодня миофасцеальный. Не знаю, насколько я похорошею, но это приятно, расслабляюще и ещё обещают хороший сон, так как улучшается кровоснабжение мозга. Посмотрим)))
    Массажистка ещё сказала, что у меня очень подвижный плечевой пояс, чему я была удивлена. На ьачате у меня проблемы как раз из за зажатости и постоянного напряжения в плечах и руках - это наверно от страха, а во время массажа я просто расслабилась...
    Классно.
    Завидую)

    (тоже массаж хочу, и не когда я, а когда мне)

  25. #4765
    Цитата Сообщение от Aquarry Посмотреть сообщение
    У нас салон красоты в соседнем подъезде, подпольный, в съемной квартире. Удобно)))

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Aquarry Посмотреть сообщение


    --- Добавлено ---


    Массаж это здорово и эффективно, поддерживаю такую практику
    Ну я не знаю, насколько эффективно, посмотрим. Вообще мне сказали, что что надо сделать курс, а потом взять себе за правило делать его раз в неделю постоянно. И тогда лицо гораздо дольше будет "на месте"

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Классно.
    Завидую)

    (тоже массаж хочу, и не когда я, а когда мне)
    А вы умеете, да? Прям массаж лица?

    Я могу конечно спинку помять мужу например, но лицо трогать я как-то опасаюсь)))

  26. #4766
    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    А вы умеете, да? Прям массаж лица?
    Я могу конечно спинку помять мужу например, но лицо трогать я как-то опасаюсь)))
    Да. Японский, лимфодренажный умею.
    На ютубе училась

    Я самоучка-массажист, дома есть проф литература, училась еще по ней, были и живые учителя (но тоже самоучки). Подопытные...да поймал любого человека и делаешь. Мне нравится
    Хотелось на курсы пойти, так то одно, то другое. Даже уже не уверена, что дойду. Хотя дилетанство бесит, но, наверное, придется смириться с ним местами.

  27. #4767
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Да. Японский, лимфодренажный умею.
    На ютубе училась

    Я самоучка-массажист,дома есть проф литература, училась еще по ней, были и живые учителя (но тоже самоучки).
    Хотелось на курсы пойти, так то одно, то другое. Даже уже не уверена, что дойду. Хотя дилетанство бесит, но, наверное, придется смириться с ним местами.
    Ничего себе, какая вы разносторонняя. Японский это гуаша?

  28. #4768
    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    Ничего себе, какая вы разносторонняя. Японский это гуаша?
    Зоган. Асахи.
    Ну его можно найти просто по запросу японский лимфодренажный.

    У меня просто лицо склонно к оплыванию, давно освоила. Не помню сколько лет назад.

  29. #4769
    Я ещё к психологу хожу, было несколько встреч. Пока ничего страшного или неприятного не происходит, мы просто разговариваем, это наверно не настоящая терапия?
    Она рекомендовала мне медитацию, я пробовала несколько раз йогу гидру, мне понравилось, но мне негде... Когда ночью просыпаюсь и мне не спится, включить не могу - муж спит.
    Ещё она дала мне задание вести дневник эмоций, отслеживать эмоции. Мне сложно - на работе совсем некогда это раз, а во вторых тяжело их распознавать. Их так много на этом колесе эмоций...
    В прошлый раз мы делали упражнение, чтоб отпустить обиды, это техника НЛП, насколько я поняла. Там была другая планета, где я правитель, самый мудрый и справедливый, и мне надо было наказать моих обидчиков. Как ни странно, первым ко мне пришел отец, хотя я этого никогда не осознавала, что есть на него обида. Ещё были сестра, муж, свекровь и даже старший сын.
    После выполнения этого упражнения у меня было чувство эйфории.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Зоган. Асахи.
    Ну его можно найти просто по запросу японский лимфодренажный.

    У меня просто лицо склонно к оплыванию, давно освоила. Не помню сколько лет назад.
    И делаете себе регулярно?

  30. #4770
    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    Я ещё к психологу хожу, было несколько встреч. Пока ничего страшного или неприятного не происходит, мы просто разговариваем, это наверно не настоящая терапия?
    Она рекомендовала мне медитацию, я пробовала несколько раз йогу гидру, мне понравилось, но мне негде... Когда ночью просыпаюсь и мне не спится, включить не могу - муж спит.
    Ещё она дала мне задание вести дневник эмоций, отслеживать эмоции. Мне сложно - на работе совсем некогда это раз, а во вторых тяжело их распознавать. Их так много на этом колесе эмоций...
    В прошлый раз мы делали упражнение, чтоб отпустить обиды, это техника НЛП, насколько я поняла. Там была другая планета, где я правитель, самый мудрый и справедливый, и мне надо было наказать моих обидчиков. Как ни странно, первым ко мне пришел отец, хотя я этого никогда не осознавала, что есть на него обида. Ещё были сестра, муж, свекровь и даже старший сын.
    После выполнения этого упражнения у меня было чувство эйфории.

    --- Добавлено ---



    И делаете себе регулярно?
    УВ. Женщина, поделюсь опытом: делаю нидра йогу по ночам в наушниках. Нормально заходит, а если ещё гаджет одеялом прикрыть, то и свет никому не мешает

Страница 159 из 189 ПерваяПервая ... 59129149156157158159160161162169 ... ПоследняяПоследняя
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - семейный психолог онлайн бесплатно | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search