Страница 107 из 109 ПерваяПервая ... 77797104105106107108109 ПоследняяПоследняя
Показано с 3 181 по 3 210 из 3248
Тема:

Худеть или Хорошеть

  1. #3181
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    17 028
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Kreslava Посмотреть сообщение
    Лиичка, почитай Джозеф Меркола "Клетка на диете"-о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. Кстати, он же автор книги "Кето-диета".
    Спасибо, Динуль, почитаю)


  2. #3182
    Участник Аватар для МаргоРитка
    Регистрация
    14.05.2013
    Откуда
    Воронеж
    Сообщений
    14 237
    Записей в дневнике
    4
    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    Я не верю, что пальто слндрвротеля можно" повесить на крючок", уж простите
    Особенно если женщина работает давно...
    Мне ещё кажется, что девушкам следачкам тяжело семью с работой совмещать. Рабочий день ненормированный, ни выходных, ни праздников
    В МВД много молодых девчонок, до 30, а вот среднего возраста там я не увидела. Ну чисто визуально, конечно ни о какой статистике речь не идёт, просто моё имхо

    --- Добавлено ---



    Возраст товарища конечно не известен, но если ему не меньше 40, то он вырос на фильмах Следствие ведут знатоки, Петровка, 38, Место встречи изменить нельзя. Прекрасные и романтичные, честные герои, пример для советских детей
    да только в реальной их работе совершенно не применимые)
    я не думаю, что они так же работают как Жеглов и Знаменский
    они своих подследственных за людей не считают
    недавно приходил участковый, у мужа проблемы были с долгом
    так сразу с наездов начал и не посмотрел, что я женщина
    фу, противно

  3. #3183
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    17 028
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Вообще, по ощущениям организм стал просить конкретной еды. Апельсинов, винограда и жиров)))
    Вам комфортно с большими перерывами в еде?
    Мне очень комфортно, я не чувствую этот перерыв как большой. Ем плотно в обед и ужин, поздний. Не худею правда, как пишут) Пью много воды в перерывах, хочется. Ночной дожор ушел когда стала ужинать часов в 8, но я и ложусь обычно не раньше 23. Как то пришлось пить таблетки 3 раза в день перед едой, ела соответственно завтрак, мне было тяжелее в организме. А так я ем когда действительно хорошо проголодаюсь.


  4. #3184
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    17 028
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Я купила себе шампанское в квадратной бутылке и кусок семги . Я такая молодец , выехала из города в другой город за два года первый раз , отбила все подачи следователя , клиента не арестовали он вернулся к семье . Фух!
    Ув. Ниоба, вы невероятно крутая! Восхищаюсь вами!


  5. #3185
    Следователю 29 лет . Женщины в органах в основном да имеют определённый тип поведения , я привела пример, реальный который я знаю где они справляются .

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Лия Принцесса Посмотреть сообщение
    Ув. Ниоба, вы невероятно крутая! Восхищаюсь вами!
    Спасибо , ув. Лия Принцесса ). Мне очень приятно .

  6. #3186
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Про модные клубы я не думала... как раз замены закончились) Разошлю-ка я резюме.
    Зато я пока вас читала придумала что я могу предложить своим новвм друзьям)))
    Ко мне мало мужчин ходит. Их, наверное, в % соотношении вообще мало. Да и не разговариваю я с ними почти.
    А про уровень не знаю.
    По- моему, у вас как раз высокие шансы " зацепить" интересного мужчину. Если уж он пришел на йогу, вам точно есть о чем общаться.

  7. #3187
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    66 136
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Женщина Посмотреть сообщение
    Я не верю, что пальто слндрвротеля можно" повесить на крючок", уж простите
    Особенно если женщина работает давно...
    Мне ещё кажется, что девушкам следачкам тяжело семью с работой совмещать. Рабочий день ненормированный, ни выходных, ни праздников
    В МВД много молодых девчонок, до 30, а вот среднего возраста там я не увидела. Ну чисто визуально, конечно ни о какой статистике речь не идёт, просто моё имхо

    --- Добавлено ---



    Возраст товарища конечно не известен, но если ему не меньше 40, то он вырос на фильмах Следствие ведут знатоки, Петровка, 38, Место встречи изменить нельзя. Прекрасные и романтичные, честные герои, пример для советских детей
    Если родители проблемные, а демонстративность всегда идёт из семьи, из попыток доказать маме, что достоин внимания, то никакие Жеглвы не помогоут

  8. #3188
    Цитата Сообщение от Лия Принцесса Посмотреть сообщение
    Мне очень комфортно, я не чувствую этот перерыв как большой. Ем плотно в обед и ужин, поздний. Не худею правда, как пишут) Пью много воды в перерывах, хочется. Ночной дожор ушел когда стала ужинать часов в 8, но я и ложусь обычно не раньше 23. Как то пришлось пить таблетки 3 раза в день перед едой, ела соответственно завтрак, мне было тяжелее в организме. А так я ем когда действительно хорошо проголодаюсь.

    У меня тоже дожоров не было эту неделю. Хочу приучить организм есть в одно и то же время.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    По- моему, у вас как раз высокие шансы " зацепить" интересного мужчину. Если уж он пришел на йогу, вам точно есть о чем общаться.
    Обычно жена или врач отправляют)))
    И общение так себе... про спину, травмы)))
    Но вы меня навели на новые мысли, сердечно благодарю)

  9. #3189
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Впрочем, сначала надо понять, о каком уровне успеха, ума, реализованности говорим.
    О большом

    Ну это я так. Это не планы. Даже не желания. Просто пытаюсь осознать свои интересы.
    И для меня это огромный шаг - что я вообще что-то чувствую в эту сторону.

  10. #3190
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    О большом
    ну вот тот чел, которому я должна, да, такой и есть.
    в Форбс не входит, так я же не на сами списки-деньги-научные звания реагирую, меня цепляет, что человек сам чувствует себя реализованным на большом для него уровне.
    Это видно. Как он себя ощущает. В нем это есть.

    И успех, ум, реализованность - далеко не все.

    я реагирую на сочетание порядочности/воспитания с какой-то изначальной резкостью. Если вот этого последнего нет, я начинаю сама раскачивать...
    с одним человеком именно так мог начаться роман: я ему ответила дерзко при всех, а ему понравилось)))
    но я была замужем, я свалила. до сих пор жалею. мне редко кто-то так интересен.
    прямо как в анекдоте вышло: "о каждом пожалеешь, о каждом" -
    ну о каждом я не жалею, потому что каждых мало...мной мало кто интересуется и я мало кем интересуюсь.
    а вот об этом случае - да.

  11. #3191
    Ув. Дамы кто делает вакуум живота , планирует ?)

  12. #3192
    Меня спелеотерапия заинтересовала.
    Тут рядом совсем - 5 минут ходу - и вот, как в горах.
    Прикольно.

  13. #3193
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Ув. Дамы кто делает вакуум живота , планирует ?)
    Я делаю, но не такой как в фитнесе)

  14. #3194
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Я делаю, но не такой как в фитнесе)


    я делаю только упражнение с таким названием.
    на медленном выдохе живот должен прилипнуть к позвоночнику.

    удобно на ходу делать, на прогулках с сыном и пр
    так что выходит довольно часто

  15. #3195
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Я делаю, но не такой как в фитнесе)
    Расскажите ? На голодный желудок надо делать , ув. Anavel?
    Последний раз редактировалось Ниоба; 07.02.2020 в 14:31.

  16. #3196
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение


    я делаю только упражнение с таким названием.
    на медленном выдохе живот должен прилипнуть к позвоночнику.

    удобно на ходу делать, на прогулках с сыном и пр
    так что выходит довольно часто
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Расскажите ? На голодный желудок надо делать , ув. Anavel?
    Есть фитнес-способ, тот, которому Шварцнегер учил. Там, если я не ошибаюсь, сильно втягивается живот.
    А есть уддияна бандха, тоже вакуумное втягивание, но расслабленным животом, за счет движения диафрагмой.
    Да, на голодный желудок.
    Это средний замОк. После него можно осваивать "болтания" животом, а дальше Наули.
    Прлучается массаж внутренних органов.
    Полезно очень при всяких проблемах с ЖКХ, застоях и варикозе в малом тазу, при любом варикозе, геморрое.
    Нельзя беременным, с кровоточащими миомами и пр. воспалениями.
    Тот, который фитнес-вакуум, говорят, уменьшает живот. Йогический - расслабляет, больше для здоровья. Ну и прикольно так уметь)))

  17. #3197
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Есть фитнес-способ, тот, которому Шварцнегер учил. Там, если я не ошибаюсь, сильно втягивается живот.
    А есть уддияна бандха, тоже вакуумное втягивание, но расслабленным животом, за счет движения диафрагмой.
    Да, на голодный желудок.
    Это средний замОк. После него можно осваивать "болтания" животом, а дальше Наули.
    Прлучается массаж внутренних органов.
    Полезно очень при всяких проблемах с ЖКХ, застоях и варикозе в малом тазу, при любом варикозе, геморрое.
    Нельзя беременным, с кровоточащими миомами и пр. воспалениями.
    Тот, который фитнес-вакуум, говорят, уменьшает живот. Йогический - расслабляет, больше для здоровья. Ну и прикольно так уметь)))
    Ух ты))

    То есть:

    1. Уддияна бандха
    2. "Болтания" животом
    3. Наули

    это я просто чтобы лучше запомнить.
    а у болтаний нет названия?

  18. #3198
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Ух ты))

    То есть:

    1. Уддияна бандха
    2. "Болтания" животом
    3. Наули

    это я просто чтобы лучше запомнить.
    а у болтаний нет названия?
    Агнисара Дхоути Крия - болтания)

  19. #3199
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Агнисара Дхоути Крия - болтания)
    о боже))
    мне такое надо записывать.

    хотя в памяти вдруг всплыло - нети крийя.
    ну мама же в детстве меня водила на йогу...крийя - такое же слово

  20. #3200
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Ух ты))

    То есть:

    1. Уддияна бандха
    2. "Болтания" животом
    3. Наули

    это я просто чтобы лучше запомнить.
    а у болтаний нет названия?
    Да, все верное. Наули тоже делится на правую и левую сторону, но названия вылетели из головы))) т.е. это в процессе освоения не принципиально)

  21. #3201
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    о боже))
    мне такое надо записывать.

    хотя в памяти вдруг всплыло - нети крийя.
    ну мама же в детстве меня водила на йогу...крийя - такое же слово
    Крийя - действие.
    Сутра Нети очищение носа при помощи шнура.
    Джала нети - тоже очищение носа, только соленой водой. Как промывание.

  22. #3202
    Ух как я не хотела сегодня в бассейн.
    Прямо вот мыши плакали и кололись - 5 раз назад поворачивала по дороге.
    А отплавала и до чего же хорошо жить

  23. #3203
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Ух как я не хотела сегодня в бассейн.
    Прямо вот мыши плакали и кололись - 5 раз назад поворачивала по дороге.
    А отплавала и до чего же хорошо жить
    А ещё бывает в мыслях хочешь идти , а время подходит уже поплавала в голове и не хочется ).

  24. #3204
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Ух как я не хотела сегодня в бассейн.
    Прямо вот мыши плакали и кололись - 5 раз назад поворачивала по дороге.
    А отплавала и до чего же хорошо жить
    Я в таких случаях себе Мэри Поппинс цитирую: "Труден только первый шаг!" Увы, не всегда срабатывает...

  25. #3205
    Дамы, а у меня одежный опрос
    Так
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: ff0951_f3ed081fb1d6452ca4ba040f512603b4~mv2_d_3415_4881_s_4_2.jpg
Просмотров: 53
Размер:	36,2 Кб
ID:	84711Нажмите на изображение для увеличения
Название: ff0951_f8ab17c6d1f64244a1ab3a5367f650fa~mv2_d_2376_4057_s_2.jpg
Просмотров: 45
Размер:	79,6 Кб
ID:	84712
    Или так?

  26. #3206
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Дамы, а у меня одежный опрос
    Так
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: ff0951_f3ed081fb1d6452ca4ba040f512603b4~mv2_d_3415_4881_s_4_2.jpg
Просмотров: 53
Размер:	36,2 Кб
ID:	84711Нажмите на изображение для увеличения
Название: ff0951_f8ab17c6d1f64244a1ab3a5367f650fa~mv2_d_2376_4057_s_2.jpg
Просмотров: 45
Размер:	79,6 Кб
ID:	84712
    Или так?
    если цвета красного вина нет, то темный. Он сказочный а тот простой

  27. #3207
    Мне на фоте ярко зелёного больше нра, но куст стриженый кажется не уместным.
    А что мы выбираем, платье или фото в целом

  28. #3208
    Цитата Сообщение от Солнышка Посмотреть сообщение
    если цвета красного вина нет, то темный. Он сказочный а тот простой
    Спасибо

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Пролеска сибирская Посмотреть сообщение
    Мне на фоте ярко зелёного больше нра, но куст стриженый кажется не уместным.
    А что мы выбираем, платье или фото в целом
    Платье(даже не совсем платье а ткань поскольку я заказываю с средним рукавом)

  29. #3209
    Стала следить за пульсом во время пробежки.
    Бегать стало более уныло но наверное эффективнее

  30. #3210
    Все идет неплохо, но не очень приятно, что полностью исчезла спонтанность
    на нее просто времени нет.

    рутина - она так утомляет((

Страница 107 из 109 ПерваяПервая ... 77797104105106107108109 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - психологическая помощь онлайн бесплатно круглосуточно | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search