Страница 10 из 31 ПерваяПервая ... 7891011121320 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 271 по 300 из 911
Тема:

Худеть или Хорошеть

  1. #271
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    и что врачи?
    Ибо связи с количеством выпитого и отеками никакой нет. За отеки отвечают почки

    --- Добавлено ---



    ходьба, лыжи, плавание)

    --- Добавлено ---

    Дамы, а может все же с посещения доктора начнете?
    Если у вас эндокринные нарушения, диабет или метаболический синдром, подобные эксперименты могут закончиться плачевно.
    Я только вот от доктора
    А эндокринолог мне не светит

  2. #272
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    16 925
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Кстати, я категорически против слова ХУДЕТЬ.
    ХОРОШЕТЬ!!!
    Категорически подлерживаю!))) даже хотела ув. Анаис предложить тему переименовать,а то как корабль назовешь..

  3. #273
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    16 925
    Записей в дневнике
    13
    А еще, никто не в курсе, по каким формулам считал лишний вес ув. Джубал? У него результаты иногда прям противоположные были от общепринятного сейчас мнения о полноте.

  4. #274
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Я только вот от доктора
    А эндокринолог мне не светит
    Это прямо топ врачей к оторви от нас не попадешь:
    Эндокринолог, Психиатр, Невролог и Уролог ещё но мне слава богу не надо

  5. #275
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение

    Дамы, а может все же с посещения доктора начнете?
    Если у вас эндокринные нарушения, диабет или метаболический синдром, подобные эксперименты могут закончиться плачевно.
    Я только вот диспансеризацию прошла, со всеми анализами, положенными в моем возрасте. И анализы сдала на гормоны щитовидной железы (правда, пока не забрала еще результаты)

  6. #276
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    и что врачи?
    Ибо связи с количеством выпитого и отеками никакой нет. За отеки отвечают почки
    на тот момент я не пошла к врачам.
    просто перестала столько пить чая зеленого, отеки прошли.

    Это были вряд ли из-за почек отеки. Они были в одной конкретной области.

    Так просто с этим не разобраться. Я уже ходила к многим по ОМС, и это такой бред.
    Я же рассказывала как хирург хохотал заглянув в мою карту.

    К врачам схожу конечно, я же тему открыла чтобы что-то сделать.
    А что именно - это не так важно.
    Я же не говорила, что похудеть хочу диетами или физ. упражнениями.
    В заголовке результат, который будет.

    Похорошеть...я не знаю как это измерять цифрами и не могу ставить такое как цель.
    Цифры мне важны. Они понятные и точные.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Лия Принцесса Посмотреть сообщение
    Категорически подлерживаю!))) даже хотела ув. Анаис предложить тему переименовать,а то как корабль назовешь..
    а чем худеть плохо?)))

    я могла бы и сама похудеть (похорошеть))), как делаю это всегда сама.
    но сейчас сил нет.
    возможно нет и желания...
    публичные отчеты цифрами - это удобно чтобы опереться.
    поддержка такая)

  7. #277
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    63 148
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    на тот момент я не пошла к врачам.
    просто перестала столько пить чая зеленого, отеки прошли.

    Это были вряд ли из-за почек отеки.
    Почки + тромбы

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    а чем худеть плохо?)))
    от слова ХУДО

  8. #278
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    16 925
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    а чем худеть плохо?)))
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    от слова ХУДО
    А еще форма вот эта, "худЕТЬ", как хлыстом, отрывистая и обезличенная. Ну это мое восприятие конечно)

  9. #279
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    от слова ХУДО
    Лингвисты))
    это претензии к русскому языку.
    Наверное, только женщин в телесах им подавай, славянам-то. Раз стройный телом им худо.

    loose weght, если угодно.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Лия Принцесса Посмотреть сообщение
    А еще форма вот эта, "худЕТЬ", как хлыстом, отрывистая и обезличенная. Ну это мое восприятие конечно)
    так я и хотела такую
    мотивирующую. глагол.
    как слова тренера.

    личную...у меня даже имени нет.
    не могу я пока ничего личного.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    ...у меня даже имени нет.
    В жизни, я имею в виду.
    я отвыкла от старого и не отзываюсь на него.
    а новое, которым пользуюсь мне все таки не совсем идет.
    не могу подобрать новое, короче.

    возможно, поменяю и в паспорте.
    пока не знаю.

  10. #280
    Участник Аватар для Kreslava
    Регистрация
    20.05.2009
    Откуда
    собянинск
    Сообщений
    34 796
    Записей в дневнике
    90
    Цитата Сообщение от Лия Принцесса Посмотреть сообщение
    А еще форма вот эта, "худЕТЬ", как хлыстом, отрывистая и обезличенная. Ну это мое восприятие конечно)
    А я спокойно воспринимаю-худеть, полнеть, потому что не заморачивалась этим вопросом. Я худею некрасиво, полнею тоже некрасиво.

  11. #281
    Почитала вас и пирожных захотелось))
    У меня после трёх недель болезни вес снизился, лицо осунулось. Врач сказала обязательно есть овощи и фрукты - для иммунитета, а в меня не лезет ничего. Вот плюшки - это да, но в них какая польза, эх((

  12. #282
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    63 148
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Лингвисты))
    это претензии к русскому языку.
    а вы свою дисморфофобию решили потешить?))))

  13. #283
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    а вы свою дисморфофобию решили потешить?))))


    мне не понравились слова "решила" и "потешить".
    особенно потешить.
    это, кажется, означает что-то приятное?...
    Ничего приятного не чувствую в данный момент. Все сухо как в Сахаре.

    Дисморфофобии нет у меня. Я почитала симптомы.
    А вот шизофрения мне нравится. Симпатичное расстройство.

  14. #284
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    ага. Мышцы весят намного тяжелее жира. Поэтому многие системы не рекомендуют весы. А габариты измерять по одежде желаемого размера
    Наташ, просто легче мотивировать себя, когда ты видишь результат.
    С ежедневным взвешиванием легче его отслеживать и радоваться ему.
    А это необходимо, особенно на больших дистанциях, т.к. на одной воле это практически невозможно.
    Объёмы уходят медленнее, как правило. И не вместе с кг.
    Я когда стройнела (на 45 кг за 9 мес), то точно знала, что вес временно остановился - значит объёмы сейчас пойдут.

  15. #285
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    63 148
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Инти Посмотреть сообщение
    Наташ, просто легче мотивировать себя, когда ты видишь результат.
    С ежедневным взвешиванием легче его отслеживать и радоваться ему.
    А это необходимо, особенно на больших дистанциях, т.к. на одной воле это практически невозможно.
    Объёмы уходят медленнее, как правило. И не вместе с кг.
    Я когда стройнела (на 45 кг за 9 мес), то точно знала, что вес временно остановился - значит объёмы сейчас пойдут.
    ну вот у меня обратные сведения. Объемы уходят вместе с жиром, а вот вес -- не всегда. А в некоторые моменты может расти, из-за того, что жировая ткани заменяется на мышечную. У многих сразу начинается паника.
    А вот кофточка или брючки, которые с каждым днем налезают все выше - мотивируют замечательно!

  16. #286
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    А какая УВ Дхарма?
    Мой краеугольный камень это хорошо прожаренный стейк
    Сы-ы-ыр! (С). Помните Рокфора в мультфильме про Чипа и Дейла? Это я)

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    кстати да. Колбасу, сосиски вот просто не хочется. Кремовые торты и пирожные тоже

    --- Добавлено ---


    а чем вреден стейк????? Натуральное мясо + натуральное масло.
    Жаренный? Вроде, не полезно. Канцерогены

  17. #287
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Сы-ы-ыр! (С). Помните Рокфора в мультфильме про Чипа и Дейла? Это я)

    --- Добавлено ---


    Жаренный? Вроде, не полезно. Канцерогены
    В сыре, кажется, казеиноморфин, поэтому многие подсаживаются) я с плесенью обожаю, чеддер и пармезан)
    Но больше всего тоже жареный стейк)
    Особенно на топлёном масле...
    Если без черной зажаренной корочки, то всё ОК) корочка - зло

  18. #288
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Сы-ы-ыр! (С). Помните Рокфора в мультфильме про Чипа и Дейла? Это я)
    оу

    я тоже люблю сыр и штормовые предупреждения

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Жаренный? Вроде, не полезно. Канцерогены
    даже если на гриле жареный?

    я без мяса вообще не жилец
    может поэтому так агрессивно себя чувствую
    давно не ем....

    идеальный обед - шашлык + красное/розовое вино
    можно овощей немного, так и быть. если их разбавлять на 90% мясом я их в состоянии терпеть.

  19. #289
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    оу

    я тоже люблю сыр и штормовые предупреждения

    [COLOR="silver"]---


    даже если на гриле жареный?

    я без мяса вообще не жилец
    может поэтому так агрессивно себя чувствую
    давно не ем....

    идеальный обед - шашлык + красное/розовое вино
    можно овощей немного, так и быть. если их разбавлять на 90% мясом я их в состоянии терпеть.
    Так интересно: организмы такие разные). Я вот мясо ем только от того, что надо. Курицу- индейку в основном. И только на 90 процентов разбавив овощами)
    Анаис, а почему мясо не едите давно? Экономия?

  20. #290
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Так интересно: организмы такие разные). Я вот мясо ем только от того, что надо. Курицу- индейку в основном. И только на 90 процентов разбавив овощами)
    Анаис, а почему мясо не едите давно? Экономия?
    Мясо бегает быстро, а у меня сил нет)))

    ну да, не справляюсь финансово, я лучше сыну отдам то что есть.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Так интересно: организмы такие разные). Я вот мясо ем только от того, что надо. Курицу- индейку в основном. И только на 90 процентов разбавив овощами)
    Анаис, а почему мясо не едите давно? Экономия?
    на пару курятина, конечно, бывает.
    но это отнюдь не шашлык
    и вина давнооооо не было
    мне нравится такое сочетание - вино+мясо.
    нормальный же обед.
    на неделю 1 бутылки вина хватает
    причем идеально - розовое
    ну или красное

    а вот белое - не очень.

  21. #291
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Так интересно: организмы такие разные). Я вот мясо ем только от того, что надо. Курицу- индейку в основном. И только на 90 процентов разбавив овощами)
    Анаис, а почему мясо не едите давно? Экономия?
    ну именно в данный момент я не чувствую что мне мяса не хватает

    я просто вдруг вспомнила, что раньше, и особенно во время второй беременности, чувствовала всплеск агрессии, если долго не ела мяса
    однажды непапу сына ночью разбудила, потребовала шашлык
    пошли в шашлычную...
    съели как сейчас помню по агроменному куску

    я просто вдруг вспомнила, что раньше, особенно во время второй беременности, чувствовала всплеск агрессии, если долго не ела мяса
    занятно, что во время первой беременности тянуло только на блинчики)))

    у меня во время беременностей не было никаких экзотических побуждений
    ни клубники, ни арбуза, ни известки...
    скучные блины и мясо, и все)))

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Так интересно: организмы такие разные). Я вот мясо ем только от того, что надо. Курицу- индейку в основном. И только на 90 процентов разбавив овощами)
    Анаис, а почему мясо не едите давно? Экономия?


    для меня немыслимо, я бы чувствовала, что вообще ничего не ем.

  22. #292
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение

    для меня немыслимо, я бы чувствовала, что вообще ничего не ем.

  23. #293
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    63 148
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Жаренный? Вроде, не полезно. Канцерогены
    красное мясо вообще не полезно. Колбасы и копчености -канцерогены, это точно

  24. #294
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    ну вот у меня обратные сведения. Объемы уходят вместе с жиром, а вот вес -- не всегда. А в некоторые моменты может расти, из-за того, что жировая ткани заменяется на мышечную. У многих сразу начинается паника.
    А вот кофточка или брючки, которые с каждым днем налезают все выше - мотивируют замечательно!
    Наташ, у меня не сведения, а 9 месяцев ежедневных наблюдений своих собственных и группы, с которой я стройнела)))
    Хотя, вполне возможно, что и это очень индивидуально.
    А мышцы же не сами вместо жира вырастают, их ещё накачать, что называется, надо.
    И в том центре мы даже договор подписывали, где был пункт, что на время снижения веса мы не будем усиливать привычные физические нагрузки. Кроме тех, что для удовольствия: прогулки, плавание, танцы.
    А по одежде, когда ты много лет находишься в одном весе/ габаритах, то просто нет такой в гардеробе, которая бы не налезала
    Вот свободнее она начинает становиться со временем. Но это не так заметно, как ежедневные минус 300/ 400/ 500/1500 граммов на весах.

    Да, кстати, т.к. люди худеют по-разному (где-то быстрее,где-то медленнее), то нам рекомендовали рассчитывать средний сантиметр и динамику его уменьшения.

  25. #295
    Цитата Сообщение от Инти Посмотреть сообщение
    Наташ, у меня не сведения, а 9 месяцев ежедневных наблюдений своих собственных и группы, с которой я стройнела)))
    Хотя, вполне возможно, что и это очень индивидуально.
    А мышцы же не сами вместо жира вырастают, их ещё накачать, что называется, надо.
    И в том центре мы даже договор подписывали, где был пункт, что на время снижения веса мы не будем усиливать привычные физические нагрузки. Кроме тех, что для удовольствия: прогулки, плавание, танцы.
    А по одежде, когда ты много лет находишься в одном весе/ габаритах, то просто нет такой в гардеробе, которая бы не налезала
    Вот свободнее она начинает становиться со временем. Но это не так заметно, как ежедневные минус 300/ 400/ 500/1500 граммов на весах.

    Да, кстати, т.к. люди худеют по-разному (где-то быстрее,где-то медленнее), то нам рекомендовали рассчитывать средний сантиметр и динамику его уменьшения.
    Инна, а ты как худела? И где? Это какая-то централизованная программа была?

  26. #296
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    63 148
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Инти Посмотреть сообщение
    Наташ, у меня не сведения, а 9 месяцев ежедневных наблюдений своих собственных и группы, с которой я стройнела)))
    Хотя, вполне возможно, что и это очень индивидуально.
    А мышцы же не сами вместо жира вырастают, их ещё накачать, что называется, надо.
    И в том центре мы даже договор подписывали, где был пункт, что на время снижения веса мы не будем усиливать привычные физические нагрузки. Кроме тех, что для удовольствия: прогулки, плавание, танцы.
    А по одежде, когда ты много лет находишься в одном весе/ габаритах, то просто нет такой в гардеробе, которая бы не налезала
    Вот свободнее она начинает становиться со временем. Но это не так заметно, как ежедневные минус 300/ 400/ 500/1500 граммов на весах.

    Да, кстати, т.к. люди худеют по-разному (где-то быстрее,где-то медленнее), то нам рекомендовали рассчитывать средний сантиметр и динамику его уменьшения.
    Ну,у меня программа была скорее психологическая. Вот там рекомендовали именно купить новые брючки или кофточку. Типа желаемая цель. И каждый раз такая радость, что застегиваются все лучше)

  27. #297
    Участник Аватар для МаргоРитка
    Регистрация
    14.05.2013
    Откуда
    Воронеж
    Сообщений
    12 538
    Записей в дневнике
    4
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Ну,у меня программа была скорее психологическая. Вот там рекомендовали именно купить новые брючки или кофточку. Типа желаемая цель. И каждый раз такая радость, что застегиваются все лучше)
    тоже слышала такой метод стимулирования
    а я недавно похудела даже особо планируя
    у меня была такая привычка на работе перекус в 3-4 часа
    я просто решила его убрать, сначала заменила кефиром или фруктом, а потом вообще убрала
    и чувствую прям брючки на мне пообвисли)
    у меня получается худеть просто уменьшением порций
    ничего не исключаю обычно
    но я не особо люблю торты с кремом, пирожные, вообще их не ем
    я лучше селедочку копченую)

  28. #298
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Ну,у меня программа была скорее психологическая. Вот там рекомендовали именно купить новые брючки или кофточку. Типа желаемая цель. И каждый раз такая радость, что застегиваются все лучше)
    А у меня 90 % шкафа мне малы(
    Собственно одежда как раз только рабочая и спортивный костюм.( И то лежат спортивные штаны меньшего размера)

  29. #299
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Инна, а ты как худела? И где? Это какая-то централизованная программа была?
    Ася, с одной известной клиникой в России.
    Метод тоже психологический, ну и с подсчётом калорий, куда без этого.
    В личку напишу, а то сочтут за рекламу)))

  30. #300
    Цитата Сообщение от Инти Посмотреть сообщение
    Ася, с одной известной клиникой в России.
    Метод тоже психологический, ну и с подсчётом калорий, куда без этого.
    В личку напишу, а то сочтут за рекламу)))
    Буду очень благодарна

Страница 10 из 31 ПерваяПервая ... 7891011121320 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - ушел муж как вернуть | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search