Чувство собственничества

[Кея]

Уважаемые участники форума, может у кого-то есть техники избавления от чувства собственничества к человеку или у кого-то был личный опыт избавления от этого неприятного чувства.
После расставания с парнем приходится полностью вычеркивать его из жизни, удалять из соцсетей и т.д. Потому что даже если я просто узнаю что у него кто-то есть, начинаю безумно ревновать. Сейчас ревную парня с которым даже не встречалась, у него были чувства ко мне, я ему взаимностью не ответила, а сейчас ужасно ревную к другой! Я не влюблена в него, не хочу никаких отношений, понимаю что это просто чувство собственничества, но все равно продолжаю ревновать!
Как избавиться от этого? Хочется отпустить уже человека, устала от этого и самой неприятно испытывать подобные эмоции.

[Darya]

Здравствуйте, ув. Кея.
Вы единственный ребёнок?
Вы выросли в полной семье?

[Кея]

Ребёнок единственный, родители развелись когда мне было пять лет. Я понимаю что это скорее всего из-за того что папа не жил с нами после этого, просто приезжал в гости и я недополучила внимания. Хотелось бы избавиться

[Darya]

А сейчас сколько Вам лет?
Ваша мама повторно замуж выходила? У неё как сложились отношения с мужчинами?
На данный момент с отцом Вы общаетесь?
У него есть новая семья? Там есть Ваши сводные братья-сёстры? Какие у Вас с ними отношения?

[Кея]

Мне сейчас 25, у мамы были отношения с мужчиной без официального брака, потом долгое время она была одна, и недавно снова у неё появился мужчина. Папа пару лет назад женился, у них есть ребёнок, но я с той семьей никак не общаюсь, с папой перестала общаться после того как он рассказал про новую семью

[Darya]

Папа пару лет назад женился, у них есть ребёнок, но я с той семьей никак не общаюсь, с папой перестала общаться после того как он рассказал про новую семью

А чем Вам, 23-летней тётеньке, помешала новая семья Вашего отца?

[Кея]

Новость была преподнесена типа «ну с вами не получилось, вот и завёл себе новую семью», была бы другая подача, была бы другая реакция. До тетеньки мне ещё далеко))

[Darya]

Новость была преподнесена типа «ну с вами не получилось, вот и завёл себе новую семью», была бы другая подача, была бы другая реакция.

А разве в этих словах отца была какая-то неправда?
И какая подача устроила бы лично Вас, ув. Кея?

До тетеньки мне ещё далеко))

У Вас есть паспорт, право голосовать и управлять транспортным средством, Вам в любом магазине продадут алкоголь и сигареты. Верно?
Месячные у Вас в каком возрасте начались? Сколько лет назад?
Сколько сексуальных партнёров у Вас было?

[Кея]

А разве в этих словах отца была какая-то неправда?
И какая подача устроила бы лично Вас, ув. Кея?

Ну это больше про отношения между мужем женой, получилось-хорошо, не получилось-пошёл дальше.
А с детьми, не получилось с мамой, забью на первого-рожу себе другого, как-то не очень адекватно получается.

У Вас есть паспорт, право голосовать и управлять транспортным средством, Вам в любом магазине продадут алкоголь и сигареты. Верно?
Месячные у Вас в каком возрасте начались? Сколько лет назад?
Сколько сексуальных партнёров у Вас было?

К чему эти вопросы?

[Darya]

К чему эти вопросы?

К тому, чтобы Вы избавились от своего "чувства собственничества".
А Вы что подумали?

--- Добавлено ---

Ну это больше про отношения между мужем женой, получилось-хорошо, не получилось-пошёл дальше.
А с детьми, не получилось с мамой, забью на первого-рожу себе другого, как-то не очень адекватно получается.

А разве отец забил на Вас, когда создал новую семью?
Вы говорите, это было два года назад, Вам был уже 21 год. Какие слова и действия отца в этот момент значили бы, что он на Вас "не забил"?

[Кея]

А как месячные связаны с чувством собственничества можно уточнить?)

[Darya]

А как месячные связаны с чувством собственничества можно уточнить?)

С взрослением это связано, ув. Кея, с взрослением.
Вы всё ещё играете в маленькую девочку.
А в Вашем возрасте с точки зрения физиологических особенностей женского организма, у Вас самой вполне могло бы уже быть двое или даже трое детей.
Понимаете?

[Кея]

Про папу-ну он какое-то время приезжал и мы виделись, потом все реже, потом пропал, потом общались уже по телефону. Для меня это как-раз «подзабил» со временем

[Darya]

Про папу-ну он какое-то время приезжал и мы виделись, потом все реже, потом пропал, потом общались уже по телефону. Для меня это как-раз «подзабил» со временем

Что значит "пропал"?
По телефону общались как часто и по чьей инициативе?