Ув Активити, Пелагея очевидно психически нездорова. Не надо всерьез отвечать на этот бредСообщение от Activity
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Ув Активити, Пелагея очевидно психически нездорова. Не надо всерьез отвечать на этот бред
Это формальность, ув Гретхен. Ведь я обещала отвечать. Не воспринимаю всерьез.Ув Активити, Пелагея очевидно психически нездорова. Не надо всерьез отвечать на этот бред
Всерьез я думаю о том, как отличить, поведение принесенное из родительской семьи и поведение, приобретенное в результате расстройства. И отличается ли в этих случаях лечение.
Многие, из того, что меня сейчас не устраивает было принято в родительском доме. Дочь взрослеет, не хочу чтобы было принято для нее.
Можно ли отличить философа от бомжа?
Можно но зачем?
Добрый день, ув. Activity! Не могу пройти мимо, очень откликнулась ваша тема. Надеюсь, у вас всё наладится
А как у вас с режимом ребенка? Не дисциплинирует? А вообще силы на дочку есть - кормить, играть, гулять? У вас ведь дочка? Заниматься с ней в удовольствие?
Ситуация у нас с вами похожа, проблема практически такая же
Последний раз редактировалось Нина27; 19.09.2019 в 16:29.
Все эти трудности, эмоциональное напряжение могли поспособствовать появлению депрессии. Вы можете обратиться к участковому психиатру по месту жительства. Прием этот будет бесплатным. Вашему организму вероятнее всего нужна сейчас помощь и медикаментозная поддержка.
Добрый день.
(извините за повторную регистрацию, не смогла войти в аккаунт)
На дочку возлагались в этом плане большие "надежды"Добрый день, ув. Activity! Не могу пройти мимо, очень откликнулась ваша тема. Надеюсь, у вас всё наладится
А как у вас с режимом ребенка? Не дисциплинирует? А вообще силы на дочку есть - кормить, играть, гулять? У вас ведь дочка? Заниматься с ней в удовольствие?
Ситуация у нас с вами похожа, проблема практически такая же
В кавычках потому потому я конечно не думала, что ребенок решит мои проблемы.
Скорее я думала так: пусть сейчас я плохая хозяйка, но не буду же я ребенка в грязи и голодным; пусть я засыпаю и просыпаюсь поздно, не буду же я спать, когда проснется ребенок.
Эти мысли отчасти были справедливы.
Конечно, ребенок немного дисциплинирует, и с рождения дочки я делала все необходимое, она сухая, чистая и сытая, прогулки в любую погоду. Необходимое, но недостаточное для того, чтобы я была собой довольна. Если бы я точно знала, что и после рождения дочки останусь такой же, то не позволила бы себе родить. То есть, через надежду на изменения я себе и разрешила.
Немного потому что хлопоты о дочке, это не более 15% от того что я могу и хочу делать.немного дисциплинирует
Плюс оказалось, что для дочери не проблема засыпать и просыпаться вместе со мной. Она приспосабливается.
Мне все еще трудно принять факт, что причина в болезни, а не в лени.
Наверное, чтобы отказаться от надежды на самоисправление, надо пробовать еще и еще до тех пор пока разочарование не убьет эту надежду совсем.
Может тогда решусь на поход в пнд.
Добавлю к заламываю рук конкретики.
Хотя, судя по комментариям, это без медикаментов бесполезно, хочется все-таки сформулировать желания.
Чего я от себя хочу
Минимум:
-Активно убирать дома два раза в день по 30 минут.
-Готовить каждый день основное блюдо на всех + салат. Планировать что приготовить накануне, если чего-то не хватает, до работы бежать на рынок.
-Уделять 30 мину каждый день уходу за собой. Это может быть что угодно, покупка одежды, салонная процедура, маска для лица/волос, физ.упражнения, растяжка, самомассаж. Покупки только в реале, не через интернет, чтобы примерять вещи и чувствовать "я существую". Когда этого ничего месяцами нет, ощущение себя бледнеет.
Это, пожалуй, пока все.
В перспективе:
-Ежедневно заниматься музыкой
-Участить секс до трех раз в неделю
-Дважды в неделю проводить время с друзьями/родственниками.
-Разочароваться, решив что это все не приносит счастья, поставить взрослые цели вроде заработка денег на дачу/машину/квартиру/рождение еще детей
Получается что дочь эти надежды не оправдала? Я вот скорее боялась перед родами, что не смогу взять себя в руки и не превращусь в образцовую жену и мать, но делать уже было нечего " за нами Москва !" © Была надежда, что некая самодисциплина включится, ибо держать ребёнка в грязной кв не комильфо как то. В итоге выполняю только необходимый минимум. По сути да, я тоже надеялась, что ребёнок будет мотивировать, но это же получается перекладывание ответственности на детеныша. Может поэтому и разочарование в себе? Кстати сын со мной тоже досыпает допоздна, видимо дети чувствуют нашу потребность во сне и приспосабливаются.))Добрый день.
(извините за повторную регистрацию, не смогла войти в аккаунт)
На дочку возлагались в этом плане большие "надежды"
В кавычках потому потому я конечно не думала, что ребенок решит мои проблемы.
Скорее я думала так: пусть сейчас я плохая хозяйка, но не буду же я ребенка в грязи и голодным; пусть я засыпаю и просыпаюсь поздно, не буду же я спать, когда проснется ребенок.
Эти мысли отчасти были справедливы.
Конечно, ребенок немного дисциплинирует, и с рождения дочки я делала все необходимое, она сухая, чистая и сытая, прогулки в любую погоду. Необходимое, но недостаточное для того, чтобы я была собой довольна. Если бы я точно знала, что и после рождения дочки останусь такой же, то не позволила бы себе родить. То есть, через надежду на изменения я себе и разрешила.
Немного потому что хлопоты о дочке, это не более 15% от того что я могу и хочу делать.
Плюс оказалось, что для дочери не проблема засыпать и просыпаться вместе со мной. Она приспосабливается.
А насчёт обращения к психиатру подумайте, я вот своей теме уже увесистый пинок получила...
А что мешает выполнению этих пунктов?
Разочароваться в чем?
В перспективе:
-Ежедневно заниматься музыкой
-Участить секс до трех раз в неделю
-Дважды в неделю проводить время с друзьями/родственниками.
-Разочароваться, решив что это все не приносит счастья, поставить взрослые цели вроде заработка денег на дачу/машину/квартиру/рождение еще детей
Я пока на стадии удивления.А насчёт обращения к психиатру подумайте, я вот своей теме уже увесистый пинок получила...
Для меня все это странно.
Если нога сломалась - понятно, надо идти к врачу. Ну или там температура 40. Тут же ничего не болит. Более того, все больше сомнений, что это со мной стало в какой-то момент, а не было так всегда и просто стало мешать только со взрослением дочки.
Не исключаю, что это от необразованности такой взгляд.
но тем не мене ваша жизнь вас не устраивает.
[QUOTE=Нина27;2784320]А что мешает выполнению этих пунктов?
Откуда ж знаю,я только что их сформулировала))
В этом месте имею в виду, что развитие. То есть, вот крутится в голове, что надо сделать так и так, тогда будет хорошо. Очевидно, что когда сделаю, появятся еще какие-то планы.
Пока место занято совсем какими-то элементарными задачами, о глобальном речи не идет.
Ну а как узнать - это дискомфорт=движущая сила, чтобы что-то изменить
или
Это дискомфорт, который надо глушить таблетками?
Вам - никак. это дело психиатра отличать. Его этому много лет в институте учили
а зачем 2 раза в день убираться по пол-часа?Добавлю к заламываю рук конкретики.
Хотя, судя по комментариям, это без медикаментов бесполезно, хочется все-таки сформулировать желания.
Чего я от себя хочу
Минимум:
-Активно убирать дома два раза в день по 30 минут.
-Готовить каждый день основное блюдо на всех + салат. Планировать что приготовить накануне, если чего-то не хватает, до работы бежать на рынок.
-Уделять 30 мину каждый день уходу за собой. Это может быть что угодно, покупка одежды, салонная процедура, маска для лица/волос, физ.упражнения, растяжка, самомассаж. Покупки только в реале, не через интернет, чтобы примерять вещи и чувствовать "я существую". Когда этого ничего месяцами нет, ощущение себя бледнеет.
Это, пожалуй, пока все.
В перспективе:
-Ежедневно заниматься музыкой
-Участить секс до трех раз в неделю
-Дважды в неделю проводить время с друзьями/родственниками.
-Разочароваться, решив что это все не приносит счастья, поставить взрослые цели вроде заработка денег на дачу/машину/квартиру/рождение еще детей
может раз в день? а лишние пол-часа на себя любимую?)
Может, когда-нибудь.
Сейчас я не знаю, что делать с собой лишние полчаса.
А что делать по дому знаю.
Вот и после того, как написала, чего хочу две тридцатиминутки на уборку я уже потратила.
Совместного блюда нет, не знаю что и когда готовить. На автомате готовлю ребенку и все.
О себе даже не думала еще. Может вечером.
Тут еще дело в том , что мне стыдно.
Очень.
Если бы я могла так просто сказать о своей никчемности бытовой и вообще, думаете не сказа бы этом психологу еще во время сеансов по поводу критики?
Даже тут, в условиях, анонимности, про себя ужасно ругаюсь за каждый пост. Потому что нужно дела делать, а не страдать херней, размышляя и находя себе отмазмазки, поощряя свою лень.
К тому же, я вообще не очень доверяю врачам, и в ситуации когда речь идет уже о медикаментозном лечении - трудно поверить, что врач честно вот так скажет "нет вам ничего не нужно, идите гуляйте, отдыхайте и все будет хорошо", когда он мог бы назначить препараты продавцы которых ему возможно приплачивают. А никто из знакомы у меня не ходит к таким врачам, ну или не говорят об этом. И как найти, такого кому доверишься без отзывов...В общем все сложно.
Оооо... могу рассказать как я пыталась добиться от психиатра таблеточек от депрессии.
При том что я в целом человек подкованный, и депрессию себе "диагностировала" не как впечатлительные девицы которым: ой что-то как-то печально, а по совокупности весьма четких симптомов
Я ходила к ней как на работу: я уговаривала, я доказывала, я плакала, я угрожала суициднуться прямо здесь в кабинете. На что мне неизменно отвечали: идите отсюда, на вас пахать можно
Черта с два вам кто назначит препарат А - группы без достаточных на то показаний
Добрый день, мне нехорошо. Ощущение что меня закапывают заживо. Хотелось бы с кем-то поговорить,, если это возможно без визита очного
Ок.Я тогда просто выскажусь.
Короче говоря, тарелка. В ступор меня в вела тарелка. Грязная тарелка, лежащая возле меня на полу совершенно точно не первый день, в ней лежащая рабочая флешка, верху всего этого лежащие какие-то тряпки, и такой треш везде, куда не глянь. Какие тут полчаса. За полчаса я успеваю проделать в этих кучах проходы, чтобы можно было передвигаться. И каждый раз когда я смотрю на какой-то такой треш вокруг себя понимаю - это вот обо мне, это вот я такая. Холодеют ноги/руки, начинает колотиться сердце. Отворачиваюсь от тарелки. Могу опять сделать вид что ее нет. Смотреть только на работу и ребенка. Но она же там. Неужели это такой дебильный способ испытать хоть какие-то эмоции - оставлять этот бардак, периодически походить смотреть, ненавидеть себя.
*ком горле*
Ну вот как о таком хоть кому-то рассказать, даже врачу. Это же ужасно.
Последний раз редактировалось Активити; 17.10.2019 в 20:20.
Ув. Активити, я не врач и не знаю диагностируют ли у вас деррессию. Но как-то попалась мне на глаза подборка фото комнат людей с депрессией. Отличительной чертой было то, что во всех комнатах царил невообразимый бардак. Еда, мусор, одежда, все вперемешку, причем не убиралось все это месяцами. Были фото и после лечения, когда жилище приобретало опрятный вид. Вывода два : чтоб из такого состояния выйти нужно лечение, и второе, врача это не шокирует никак, они с этим работают. Неспособность совершать простые действия типа убрать тарелку - это тоже признак.
срочно к врачу идите, тем более у вас ребенок
и ничего шокирующего для него вы ему не расскажите, не переживайте
Я не боюсь шокировать врача. И мня даже мало волнует, когда кто-то приходит и как-то не так смотрит, или родственники осуждают. Это вообще мелочи по сравнению с тем, как осуждаю себя сама.
Тогда о чем это:
?Ну вот как о таком хоть кому-то рассказать, даже врачу. Это же ужасно
да нахрена осуждать-то? простите
вы когда грипом болеете, тоже себя осуждаете. что-ли?
депрессия это болезнь и лечит ее врач
причем тут осуждение?
Это о своей реакции. Рассказывая, с этим столкнусь прямо, и это на меня нагоняет ужас. А так не смотрю, не думаю, не говорю. Защищаюсь.
Ув. Активити, вы же понимаете, это отговорки. Как это вы не сталкиваетесь? Каждый раз, смотрите на эту тарелку и еще как сталкиваетесь, причем вам это мешает настолько, что вы написали сюда. Но вот к врачу почему-то и идти не хотите. Загадка.
Если лежу пластом, то нет. Если мне физически не очень плохо, но при этом не работаю, то да, осуждаю.да нахрена осуждать-то? простите
вы когда грипом болеете, тоже себя осуждаете. что-ли?
Да, только в моем понимании отговорки от того, чтобы заниматься домашними делами и всем остальным по списку в первом посте. Проще подумать "вот я такая плохая" пострадать об этом и ничего не делать.Ув. Активити, вы же понимаете, это отговорки.
