У меня такая проблема, где бы я не работала у меня всегда присутствует страх общения с руководством вдруг что то не то скажу, не то сделаю , и от этого страха я начинаю комплексовать и это видно, появляется неуверенность , а если начинают ругать я вообще теряюсь и говорю то, что не нужно говорить , вступаю в спор для оправдания, хотя этого делать не надо , помогите советом, как справится с неуверенностью ! Тренинги не помогают .