Хочу снова стать любящей и любимой

[Разная]

Про б/м.. Осознание, что жила много лет в навязанной иллюзии "семьи" Какая семья??? Её не стало после первого (в-начале морального) насилия.. Уважение умерло-умерла семья..Меня много лет виноватили и говорили-надо было потерпеть, и он перебесится, успокоится.. В то время, когда я сама взбесилась и выгнала из дома, я-ж уже физически осознавала, что еще капля и я уеду в психушку. И, как дура верила много лет, что виновата только я, что "не потерпела". Знаю, что нет одного виноватого. Уважение за "мужские качества" отца, отсутствие этого в б/м..видимо оттуда...

--- Добавлено ---

Добрый день, ув. Разная. Что в теле чувствовали при этом?

Знаете, говорят, осознать свои проблемы это 50% успеха. Так что пока предлагаю переспать с этим открытием.


И - задание остается прежним - лес, прогулки, купания, в лесу трогать руками и нюхать все, что попадается. Неядовитое и попробовать на вкус. И - обязательна по утрам зарядка, не надо физкультурных подвигов - как в начальной школе, простые упражнения. При этом стараться ощутить мышцы и связки, свое тело.
И обливания прохладной водой. Для начала хотя бы на пару градусов ниже привычной.

В лесу голова кружилась)) я там " в детство" играла)) Я гриб, где я могу спрятаться?))) спряталась, что забрела в незнакомое место. Выходила с трудом, но без страха..

Про физические упражнения и наблюдения за телом поняла, спасибо!

[Птичка Тари]

Про б/м.. Осознание, что жила много лет в навязанной иллюзии "семьи" Какая семья??? Её не стало после первого (в-начале морального) насилия.. Уважение умерло-умерла семья..Меня много лет виноватили и говорили-надо было потерпеть, и он перебесится, успокоится.. В то время, когда я сама взбесилась и выгнала из дома, я-ж уже физически осознавала, что еще капля и я уеду в психушку. И, как дура верила много лет, что виновата только я, что "не потерпела". Знаю, что нет одного виноватого. Уважение за "мужские качества" отца, отсутствие этого в б/м..видимо оттуда...

В лесу голова кружилась)) я там " в детство" играла)) Я гриб, где я могу спрятаться?))) спряталась, что забрела в незнакомое место. Выходила с трудом, но без страха..

Про физические упражнения и наблюдения за телом поняла, спасибо!

Очень хорошо. Вы большая молодец!
Продолжайте вот так же играть. И обязательно прислушивайтесь к телу - чем откликается...

[Разная]

Спасибо за поддержку и советы! Буду стараться))Сегодня на расслабоне, а завтра работать и думать)

[Птичка Тари]

Спасибо за поддержку и советы! Буду стараться))Сегодня на расслабоне, а завтра работать и думать)

Вот счас такой этап, когда лучше недодумать. Так что не раздумывайте много. Думать будем чуть позже, общещаю

[Разная]

Вот счас такой этап, когда лучше недодумать. Так что не раздумывайте много. Думать будем чуть позже, общещаю

Всех приветствую!) Да уж, не до дум было...Сутки какой-то бешеной злости. Прям накрыла злоба и раздражение на отца. Отвлекалась, как могла..Следующий день прошел в ступоре. Чего хочу-сама не знаю, почтитать, поесть и все. Утренняя зарядка через силу, но поняла, что надо-вся спина закостенела, связки словно деревянные, так что делаю по-школьной программе). Сегодня совсем по-другому себя чувствую. Сон нормальный, с утра ровное настроение, а к обеду вообще стал мир прекрасен. Интересно, такое "йо-йо" долго будет продолжаться....

[Птичка Тари]

Всех приветствую!) Да уж, не до дум было...Сутки какой-то бешеной злости. Прям накрыла злоба и раздражение на отца. Отвлекалась, как могла..Следующий день прошел в ступоре. Чего хочу-сама не знаю, почтитать, поесть и все. Утренняя зарядка через силу, но поняла, что надо-вся спина закостенела, связки словно деревянные, так что делаю по-школьной программе). Сегодня совсем по-другому себя чувствую. Сон нормальный, с утра ровное настроение, а к обеду вообще стал мир прекрасен. Интересно, такое "йо-йо" долго будет продолжаться....

да. Вы копили в себе гнев много лет. Сейчас надо сливать его безопасно.

Посему задание такое - как только чувствуете, что вот вот накроет - ищите в Разговорчиках тему "Изба-поносильня" и пишете туда все, что хочется сказать субъекту или объекту гнева. Без купюр!!!! И сразу же сюда в тему описываете свои ощущения в теле в момент написания и после.

[Разная]

Хорошо, спасибо) Надеюсь, что вантуз тут мощный!)))

[Птичка Тари]

Хорошо, спасибо) Надеюсь, что вантуз тут мощный!)))

Ха! Еще какой. А вы поддерживайте себя сейчас обязательно - балуйте вкусняшками, радуйте. В качестве средства поддержки - зеленый чай,бананы и финики

[Разная]

[Птичка Тари]

спасибо, очень красивые тюльпаны!

[Разная]

Доброе утро. Меня прилично так болтает..От злости к отцу кидает на злость к себе, и свое поведение (именно в браке). Оттуда в обиду уже на обоих родителей. Словно все свои детские комплексы они культивировали во мне в двойном размере. Осознала, что в действительности они сами были заложниками воспитания и не могли меня научить тому, чего сами не умели. Вот и вырастили до 12 лет нормально, а как научить стать взрослой женщиной-не могли. Обострилась аллергия. Ведь проверялась у врача, анализы в норме. Читала, что это именно затаенная злость так себя проявляет. В поносильню пока никак не могу написать себя заставить. Именно с понОсом ассоциации, обливать им родителей и оскорблять их прям табу, морально не могу (маму вообще жалко).Стараюсь отвлекаться от всего этого и себя баловать. Но так не может продолжаться годами((( Куда-то надо двигаться!

[Разная]

И еще изменились сны. Словно подсознание пробилось сквозь стену и стало показывать цветные картинки истинных желаний, которые в себе задавливала усилием воли. Особенно запомнилось..Мультяшные, крупным планом..Первая- голубые собаки пара,облизывают друг-друга и вторая-розовые коты, лежащие клубком в корзинке)

[Птичка Тари]

Доброе утро. Меня прилично так болтает..От злости к отцу кидает на злость к себе, и свое поведение (именно в браке). Оттуда в обиду уже на обоих родителей. Словно все свои детские комплексы они культивировали во мне в двойном размере. Осознала, что в действительности они сами были заложниками воспитания и не могли меня научить тому, чего сами не умели. Вот и вырастили до 12 лет нормально, а как научить стать взрослой женщиной-не могли. Обострилась аллергия. Ведь проверялась у врача, анализы в норме. Читала, что это именно затаенная злость так себя проявляет. В поносильню пока никак не могу написать себя заставить. Именно с понОсом ассоциации, обливать им родителей и оскорблять их прям табу, морально не могу (маму вообще жалко)

Доброе утро.
Ну вообще-то поносом не обливают. Обливают помоями. А от поноса тихо избавляются в отхожем месте, чтоб никто не видел. Поэтому не нужно специально через силу никого обливать, нужно избавиться...
Обида ведь ни что иное, как невысказанный вовремя гнев...

Стараюсь отвлекаться от всего этого и себя баловать.

очень хорошо. Прислушивайтесь к себе, что балование было приятно

--- Добавлено ---

И еще изменились сны. Словно подсознание пробилось сквозь стену и стало показывать цветные картинки истинных желаний, которые в себе задавливала усилием воли. Особенно запомнилось..Мультяшные, крупным планом..Первая- голубые собаки пара,облизывают друг-друга и вторая-розовые коты, лежащие клубком в корзинке)

отлично!
Вот видите - мы же движемся!

[Разная]

Доброе утро.
Ну вообще-то поносом не обливают. Обливают помоями. А от поноса тихо избавляются в отхожем месте, чтоб никто не видел. Поэтому не нужно специально через силу никого обливать, нужно избавиться...
Обида ведь ни что иное, как невысказанный вовремя гнев...
очень хорошо. Прислушивайтесь к себе, что балование было приятно

--- Добавлено ---


отлично!
Вот видите - мы же движемся!

В-слух рассмеялась из-за "помоев"))) даже отпустило напряжение. Придумала, как и на чем буду избавляться от обиды. Сделаю это в ближайшие дни!
Приятно то, что захотелось снова наряжаться, смотреть новые фильмы и есть мороженое))

Ув,Птичка Тари, СПАСИБО! И ЭТО очень радует!

[Птичка Тари]

Ув,Птичка Тари, СПАСИБО! И ЭТО очень радует!

Это вам спасибо) вы же это сделали))

Приятно то, что захотелось снова наряжаться, смотреть новые фильмы и есть мороженое))

Так держать)
Если съедите и за меня мороженое - буду рада)

[Разная]

С удовольствием!

[Darya]

В-слух рассмеялась из-за "помоев"))) даже отпустило напряжение. Придумала, как и на чем буду избавляться от обиды. Сделаю это в ближайшие дни!

А каким способом - придумали уже?

[Разная]

Да,ув.Дарья) В выходные поеду на набережную, есть у нас места,где можно жечь мангал. И буду жечь все старое,хранимое на кой-то хрен...Свдебное платье,"букет", и много-много бумажек, куда буду писать все, что надумаю....Возьму пачку бумаги, карандаш, буду вырисовывать злость и тупо жечь все... И, честно, прям ооочень хочется в ётот момент побыть одной, вот физически чувствую. Надеюсь, что моего ресурса хватит, я-ж все-таки Умка)))

[Darya]

Ув. Разная, отпадный план!
Желаю Вам хорошенько прочиститься и насладиться)))

[Разная]

Написала я в "поносильню" Сначала смешно, а сейчас чувствую, что комок за сердцем...Стыд? Жалость? Табу так сработало? Стало грустно...Или осознание того, что действительно, кроме, как от мамы, любви не видела??? Вот, заплакала снова(

--- Добавлено ---

Ув. Разная, отпадный план!
Желаю Вам хорошенько прочиститься и насладиться)))

Я это обязательно сделаю! Спасибо ВАМ ВСЕМ!

[Darya]

Написала я в "поносильню" Сначала смешно, а сейчас чувствую, что комок за сердцем...Стыд? Жалость? Табу так сработало? Стало грустно...Или осознание того, что действительно, кроме, как от мамы, любви не видела??? Вот, заплакала снова(

И поплачьте всласть - это тоже помогает сбросить накопившиеся эмоции

Кстати, раз Вы всё же видели любовь от мамы- это уже хорошо. Есть ведь хорошее, приятное и светлое, о чём можно вспомнить. Так?

[Разная]

Конечно! Мамину любовь никто не заменит! К-сожалению, она действительно слабее оказалась. Думаю просто время было другое, кругом были "маячки", куда нельзя было заходить. А она в этом плане слишком правильная была. Сломалась и заболела( Как-же мне ее не хватает((((
Спасибо вам всем-всем, девочки, огромное. Жаль, что не осознала раньше, что можно тут найти помощь...

[Разная]

Можно добавлю? не в тему-удалите...
Маме...
Мамочка! тебя нет рядом уже 13 лет. Мне до сих пор больно и я плачу. Твоя внучка боится, когда я ухожу в воспоминания о тебе, потому, что у меня появляются слезы. Мамочка! Ну зачем ты себя ТАК загнала? Мы-же уже были большие, мы бы тебя вытянули, а ты сломалась( Я ж понимаю, что ты не дополучила СВОЕЙ любви и заботы. Не нашей с братом, а своей,женской. Я только с возрастом поняла твой давний порыв к разводу. И только много позже- твою обиду на мои слова "я с папой останусь". Мамочка! Ты ни в чем не виновата! Ты дочь своей семьи. Старшая,значит должна..Вот кому??? Дед дожил до 85 в прекрасных условиях, а бабушку сжил..а следом и ты... Я-ж понимаю, что тебя воспитали так, чтоб "не стыдно людям в глаза смотеть". Кому это стало надо??? Моему отцу? конечно...он так и не нашел подобное тебе..а я не могу, мамуль! Я не святая! Я хочу нормального мужчину возле себя, и, чтоб мне ничего не высказывали. И только ты могла вокруг меня гасить весь негатив, чтоб мне было спокойнее, хоть тебя я в детстве и боялась ( боялась не соответствовать ТЕБЕ). Мам, пожалуйста, сверху, дай мне сил, чтоб я смогла все это преодолеть, чтоб я смогла все-таки начать ЖИТЬ, а не просто доживать...МАМОЧКА, Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ

[Разная]

Добрый вечер. Это-ж пии..пипец....Поехала сегодня к отцу(надо было забрать оттуда платье)..Вот довольно ровный день, все под контролем. Стоило только войти в квартиру.. Нет такого смайлика, чтоб передать . начался ТАКОЙ приступ аллергии.. Я поняла, что чувствует астматик((( Вот КАК я не СЛЫШАЛА раньше все его говно? Из него-же оно просто ПРЁТ даже когда он в хорошем настроении. Недовольство наверное даже от воздуха. 5 минут и меня начало колбасить до позвоночника. Псих больной, помешанный на чистоте и работе. Ой, я завтра ему задааам...и пофиг, что он об этом не узнает.
Эту его модель "вечно всем недовольна" и копировала всю сознательную жизнь(

[Darya]

Ой, я завтра ему задааам...и пофиг, что он об этом не узнает.

Ув. Разная, а в этом и смысл.
Это как в анекдоте: "когда меня нет, вы можете меня даже побить")))
Он не узнает, а Вам очевидно легче станет.

[Anaisetta]

Добрый вечер. Это-ж пии..пипец....Поехала сегодня к отцу(надо было забрать оттуда платье)..Вот довольно ровный день, все под контролем. Стоило только войти в квартиру.. Нет такого смайлика, чтоб передать . начался ТАКОЙ приступ аллергии.. Я поняла, что чувствует астматик((( Вот КАК я не СЛЫШАЛА раньше все его говно? Из него-же оно просто ПРЁТ даже когда он в хорошем настроении. Недовольство наверное даже от воздуха. 5 минут и меня начало колбасить до позвоночника. Псих больной, помешанный на чистоте и работе. Ой, я завтра ему задааам...и пофиг, что он об этом не узнает.
Эту его модель "вечно всем недовольна" и копировала всю сознательную жизнь(

с очередным прозрением.
Ув. Разная, примите восхищение вашей работой в теме.

[Разная]

СПАСИБО! Я и дальше буду стараться! Все-таки ДЛЯ СЕБЯ я это делаю!)

[Darya]

Ув. Разная, а Вы с иногородним кавалером на свидание-то сходили?
Кстати, как этот дяденька пахнет? Нравится Вам?

[Разная]

Не дождался кавалер))))) В-первые сама позвонила-написала..Игнор. Еще неделю назад для меня это б была всемирнейшая катастрофа, мня снова отвергли (вот реально, смешно теперь) , а сейчас-спокойно и пофиг, другой будет.

[Разная]

Млять снова накрыло. Интернет все стерпит Сука. блять (модераторы баньте-удаляйте, пофиг) Тварь ты йобаная,папаша! Какого хрена ты ВБИЛ в меня установки, что ВСЕ вокруг говно??? Я ж боролась с этим силой долго, я ЛЮБИЛА людей вокруг. Я искала хорошее кругом! ты не давал, ты НАМ ВСЕМ НИЧЕГО НЕ ДАВАЛ кроме еды ...пипец(((((( Я ж мужа, действительно ЛЮБИМОГО, из-за тебя потеряла. Именно ТЫ незаметно накапал на мозг,что он НЕ ДОСТОЕН..кого? ТЕБЯ. И я, как маленькая девочка на это повелась и все загубила. Доволен? Млять...как я дальше смогу с тобой общаться-не знаю, буду думать об этом позже. Сейчас у меня даже ненавидеть тебя сил нет. Помнишь, год назад, я переживала из-за дочери, выпила и высказала тебе "Папа,почему-ж ты меня не любишь?" Ты искренне удивился....А ты НЕ УМЕЕШЬ любить(((( ХЗ, что теперь. Я вроде ДОЛЖНА тебя любить и уважать. А МОГУ-ли? Но я действительно ГОТОВА идти до конца. Откуда этот комок в животе??? Мне просто ОМЕРЗИТЕЛЬНА даже мысль, что есть секс.подтекст к отцу...брррр...нееее….Думаю, что это просто намек тела, что из-за него я запрещала себе впускать интим, о котором узнают в семье, а конкретнее отец. Млять. Я ж СЕБЯ виноватила много лет, что я-охреневшая((((
Остается надеяться, что такие частые "йо-йо" показатель, что все скоро остановится и я смогу трезво и спокойно мыслить...