Тревожность

[Камилла678н55]

Здравствуйте, я постоянно испытываю чувство тревоги. Даже когда остаюсь наедине с собой. И попытки себя успокоить (глубоко дышать, отвлекаться, медитировать) не помогают, а лишь приводят к сильнейшим паническим атакам. Я просто уже не знаю что делать.

[Ниоба]

Здравствуйте, я постоянно испытываю чувство тревоги. Даже когда остаюсь наедине с собой. И попытки себя успокоить (глубоко дышать, отвлекаться, медитировать) не помогают, а лишь приводят к сильнейшим паническим атакам. Я просто уже не знаю что делать.

Здравствуйте, Камилла . А как давно начались ?
Обращались ли Вы к врачу ?

[Камилла678н55]

Уже как год. Но начиналось все не так плохо, просто время от времени появлялись панические атаки. В сентябре я решила обратиться к "хорошему" частному психиатру, он никак не проверив меня, толком не узнав, что меня беспокоит поставил мне шизофрению и выписал лошадиную дозу нейролептиков. Под давлением родственников мне пришлось начать медикаментозное лечение. Мне не становилось лучше и через несколько месяцев я сделала мрт и ээг в результате которых выяснилось, что у меня все в порядке и нет никаких нарушений в мозгу. Более того, я обратилась к неврапотологу, которая посмотрев мои анализы и побеседовав со мной пришла к заключению, что у меня абсолютно все в порядке, просто панические атаки из-за стресса. Я перестала пить таблетки и на пару недель мое состояние улучшилось. Но вот с конца июня я испытываю какие-то неконтролируемые приступы тревоги по всякой ерунде. И я просто хочу узнать, может есть альтернативный способ лечения тревоги? Без лекарств?

[Ниоба]

Уже как год. Но начиналось все не так плохо, просто время от времени появлялись панические атаки. В сентябре я решила обратиться к "хорошему" частному психиатру, он никак не проверив меня, толком не узнав, что меня беспокоит поставил мне шизофрению и выписал лошадиную дозу нейролептиков. Под давлением родственников мне пришлось начать медикаментозное лечение. Мне не становилось лучше и через несколько месяцев я сделала мрт и ээг в результате которых выяснилось, что у меня все в порядке и нет никаких нарушений в мозгу. Более того, я обратилась к неврапотологу, которая посмотрев мои анализы и побеседовав со мной пришла к заключению, что у меня абсолютно все в порядке, просто панические атаки из-за стресса. Я перестала пить таблетки и на пару недель мое состояние улучшилось. Но вот с конца июня я испытываю какие-то неконтролируемые приступы тревоги по всякой ерунде. И я просто хочу узнать, может есть альтернативный способ лечения тревоги? Без лекарств?

К другому врачу психиатру Вы обращались , в ПНД по месту жительства ?
Препараты которые Вам психиатр назначил Вы сами себе отменили или другой врач ? Сейчас принимаете какие то лекарства ?

А что у Вас за стресс год назад случился ?
После чего первая паническая атака произошла ? Ув. Камилла сколько Вам лет ?

[Птичка Тари]

И я просто хочу узнать, может есть альтернативный способ лечения тревоги? Без лекарств?

в вашем случае - нет