Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 34
Тема:

Мой "Гордиев узел"

  1. #1

    Мой "Гордиев узел"

    Здравствуйте, в первую очередь, хочу поблагодарить сайт и психологов за их доброе дело и отзывчивые сердца.
    Я прошу помощи... Но не знаю с чего начать... Заранее извиняюсь, если поднимаемые темы уже изъезжены, но я столько времени потратила перелопачивая информацию в сети... что проблем не только не решила, но и прибавила...
    Мне немного за 30, я замкнутая, агрессивно-депрессивная особа. Ленивая. С постоянной нехваткой энергии. Неуверенная в себе. Прокрастинация - это тоже обо мне. Частая смена настроения из-за мелких неудач или нелепых обид. Раздражение и самоедство, если что-то пошло не по плану. Тревожные расстройства.. И ууух... во мне такой огромный снежный ком... С годами все прибавляется и усугубляется. Сегодня последней каплей стало мое осознание, что я боюсь похвалы. У меня просто начинается паника или недоверие от доброго слова. Я разучилась общаться с людьми. Сейчас я так сильно хочу всем понравиться, что не знаю как себя вести. Мое предыдущее поведение привело меня к пустоте, а иных шаблонов у меня нет. Раньше меня это не волновало. Но появилось одиночество. Я искала хоть кого-то понимающего меня. Но так и не нашла. Хотя у меня есть мой маленький круг общения.
    С гормонами у меня все в порядке. Для активности невропатолог прописал мне фенотропил и замужество. Фенотропил работал один месяц, повторный курс не дал ничего. Замужество тоже не помогает. И, учитывая, как я долго перебирала харчами, скорее всего проблема во мне, а не в мужчинах. В моей реакции на трудности и несовершенстве меня и мира. Сейчас я живу в чужой стране и сильно ограничена, как языковым барьером, так и материальным, но абсолютно не стремлюсь ничего решать, а только хочется вечно спать.
    Теперь, наверное, нужно выделить главный вопрос-просьбу.
    Мне нужно стать невосприимчивой к неудачам и мнению окружающих? Думаю, если я перестану чего-то ожидать, я не буду разочаровываться не будет упадка сил и раздражения... прострации. Где взять бесперебойное вдохновение? Сложно сформулировать...
    Мне хотелось бы быть активной, упорной и оптимистичной.

  2. #2
    Здравствуйте.
    Как давно вам постоянно хочется спать?
    Вы обращались к врачу?

  3. #3
    Здравствуйте, ув. Ночной гость.
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Сейчас я живу в чужой стране и сильно ограничена, как языковым барьером, так и материальным, но абсолютно не стремлюсь ничего решать, а только хочется вечно спать.
    Как Вы оказались в чужой стране? Что там делаете? Как долго планируете там жить?
    Язык учите? Каким образом?
    В чём суть Ваших материальных ограничений - чем они вызваны?

  4. #4
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Мне нужно стать невосприимчивой к неудачам и мнению окружающих? Думаю, если я перестану чего-то ожидать, я не буду разочаровываться не будет упадка сил и раздражения... прострации. Где взять бесперебойное вдохновение? Сложно сформулировать...
    Мне хотелось бы быть активной, упорной и оптимистичной.
    Ув. Ночной гость, в вашем запросе содержатся два взаимоисключающих посыла.
    Вы уточните: что же вам на самом деле нужно: поиск вдохновения или прекращение ожиданий?
    И о каких именно ожиданиях идет речь?

  5. #5
    Здравствуйте, началось года три назад с переменным успехом. Пол года я проспала и испугалась этого. Как писала выше, обратилась к невропатологу и эндокринологу. Ничего не обнаружили. Но фенотропил выписали. Он поднял активность. Устроилась на работу, работа активная, мне нравилась, но через пол года снова стала засыпать. Очень сложно было себя перебарывать, вставать. Мне разрешили дремать на работе в перерывах Я пропила те же таблетки ещё раз, но эффекта уже не было. Сейчас почти год как замужем, не работаю, целыми днями сплю. Это ужасно. Муж хочет куда-нибудь сходить, телевизор посмотреть, а я спать хочу постоянное какое-то истощение. Даже кушать готовить лень, когда есть хочется

  6. #6
    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, ув. Ночной гость.

    Как Вы оказались в чужой стране? Что там делаете? Как долго планируете там жить?
    Язык учите? Каким образом?
    В чём суть Ваших материальных ограничений - чем они вызваны?

    Я вышла замуж за иностранца. Как долго жить планирую - не знаю - как сложится. Такими темпами, наверное, не долго. Язык не учу. В том и проблема. Ничего не хочется. Постоянно откладываю, а потом сплю пол дня материальные ограничения вызваны отсутствием работы. Работать не могу т.к. языка не знаю. Ни с людьми общаться, ни спросить без языка. И не учу. Редко пытаюсь, но тут же засыпаю и откладываю снова. Это сложно выразить словами. С одной стороны, не хочу ничего - апатия. С другой стороны хочу очень много, но по мановению волшебной палочки что ли. Я понимаю, что такого не бывает, что нужно учить язык и двигаться. Но в результате все движение только в моей голове.
    Последний раз редактировалось Ночной гость; 14.06.2019 в 09:31. Причина: Не виден мой ответ?

  7. #7
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    62 404
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, началось года три назад с переменным успехом. Пол года я проспала и испугалась этого. Как писала выше, обратилась к невропатологу и эндокринологу. Ничего не обнаружили. Но фенотропил выписали. Он поднял активность. Устроилась на работу, работа активная, мне нравилась, но через пол года снова стала засыпать. Очень сложно было себя перебарывать, вставать. Мне разрешили дремать на работе в перерывах Я пропила те же таблетки ещё раз, но эффекта уже не было. Сейчас почти год как замужем, не работаю, целыми днями сплю. Это ужасно. Муж хочет куда-нибудь сходить, телевизор посмотреть, а я спать хочу постоянное какое-то истощение. Даже кушать готовить лень, когда есть хочется
    За 3 года 1 раз и без результата?????
    самое время пойти к врачу снова, не находите?

  8. #8
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    За 3 года 1 раз и без результата?????
    самое время пойти к врачу снова, не находите?
    Да, нахожу. Пока работала, я спала на работе. Еду покупала. Пару часов свободного от работы бодрствования мне казалось достаточным. Сейчас я в иностранной стране без знания языка. Не работаю, у мужа тоже были проблемы с этим. Но договорились, что пойду к врачу, как только будет возможно. Не знаю, правда как. Может, он будет переводить, может, найдем доктора, кто английским владеет.

  9. #9
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, началось года три назад с переменным успехом. Пол года я проспала и испугалась этого. Как писала выше, обратилась к невропатологу и эндокринологу. Ничего не обнаружили. Но фенотропил выписали. Он поднял активность. Устроилась на работу, работа активная, мне нравилась, но через пол года снова стала засыпать. Очень сложно было себя перебарывать, вставать. Мне разрешили дремать на работе в перерывах Я пропила те же таблетки ещё раз, но эффекта уже не было. Сейчас почти год как замужем, не работаю, целыми днями сплю. Это ужасно. Муж хочет куда-нибудь сходить, телевизор посмотреть, а я спать хочу постоянное какое-то истощение. Даже кушать готовить лень, когда есть хочется
    Ну так то это называется истощение надпочечников, надо сдавать на кортизол, на моё ИМХО.

  10. #10
    Ожидания идеала, наверное. Я понимаю, что ничего идеального не бывает, но ничего не могу с собой поделать: хочется, как минимум, как в голове. по сценарию и картинкам. Вот от этого нужно избавиться. Чтобы не бросать все, не замыкаться, не срываться на других, как только что-то не понравилось. не зацикливаться на негативе и страхах. Мне нужно вдохновение. Желание двигаться. Но обычно оно быстро исчезает от слова или действия постороннего. И я думаю, зачем я что-то делаю. Кому это нужно? Но, если подумать, это нужно мне. Но, кажется, что я - это недостаточный мотив.
    Последний раз редактировалось Ночной гость; 14.06.2019 в 10:02.

  11. #11
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    62 404
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Ожидания идеала, наверное. Я понимаю, что ничего идеального не бывает, но ничего не могу с собой поделать. Хочется, как минимум, как в голове. По сценарию и картинкам. А не бросать все, не замыкаться, не срываться на других, как только что-то не понравилось. не зацикливаться на негативе и страхах. Мне нужно вдохновение. Желание двигаться. Но обычно оно быстро исчезает от слова или действия постороннего. И я думаю, зачем я что-то делаю. Кому это нужно? Но, если подумать, это нужно мне. Но, кажется, что я - это недостаточный мотив.
    ну вот давайте вы сперва к доктору сходите, а потому мы начнем это обсуждать. Потому что при многих состояниях говорильня вам не то что не поможет, но даже навредит

  12. #12
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Да, нахожу. Пока работала, я спала на работе. Еду покупала. Пару часов свободного от работы бодрствования мне казалось достаточным. Сейчас я в иностранной стране без знания языка. Не работаю, у мужа тоже были проблемы с этим. Но договорились, что пойду к врачу, как только будет возможно. Не знаю, правда как. Может, он будет переводить, может, найдем доктора, кто английским владеет.
    На каком языке говорят в стране проживания? А на каком Вы с мужем разговариваете?

  13. #13
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Ожидания идеала, наверное. Я понимаю, что ничего идеального не бывает, но ничего не могу с собой поделать: хочется, как минимум, как в голове. по сценарию и картинкам. Вот от этого нужно избавиться. Чтобы не бросать все, не замыкаться, не срываться на других, как только что-то не понравилось. не зацикливаться на негативе и страхах. Мне нужно вдохновение. Желание двигаться. Но обычно оно быстро исчезает от слова или действия постороннего. И я думаю, зачем я что-то делаю. Кому это нужно? Но, если подумать, это нужно мне. Но, кажется, что я - это недостаточный мотив.
    А какой был Ваш мотив замужа за иностранцем?
    И до переезда тоже постоянно хотелось спать?

  14. #14
    Ув. Ночной гость, этот круг в стране проживания или был до отъезда?
    Хотя у меня есть мой маленький круг общения.

  15. #15
    Цитата Сообщение от Пролеска сибирская Посмотреть сообщение
    Ну так то это называется истощение надпочечников, надо сдавать на кортизол, на моё ИМХО.

    Спасибо. Кажется, вы попали в точку, судя по описанию в интернете. Как только смогу, сдам анализ. Теперь осталось разобраться, как мне проще по всему относиться и не стрессовать по поводу и без >_<

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Совушка Посмотреть сообщение
    На каком языке говорят в стране проживания? А на каком Вы с мужем разговариваете?

    С мужем общаемся на английском. Родной язык мужа не английский и не стран снг.

  16. #16
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    62 404
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Спасибо. Кажется, вы попали в точку, судя по описанию в интернете. Как только смогу, сдам анализ. Теперь осталось разобраться, как мне проще по всему относиться и не стрессовать по поводу и без .
    обратиться к врачу и пройти лечение

  17. #17
    Цитата Сообщение от _Ия_ Посмотреть сообщение
    Ув. Ночной гость, этот круг в стране проживания или был до отъезда?
    Это круг до отъезда.

  18. #18
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    обратиться к врачу и пройти лечение
    Спасибо, я поняла вашу позицию, к сожалению, пока что не представляется возможным. Поэтому и пришла на сайт. Здесь есть квалифицированные психологи. Также была бы благодарна советам людей, столкнувшихся с подобной проблемой, сейчас меня волнует не только сонливость, но и много негативных эмоций, все чаще и длительнее распирающих меня изнутри, но, похоже, как обычно, я слишком многого ожидала.

  19. #19
    Цитата Сообщение от _Ия_ Посмотреть сообщение
    А какой был Ваш мотив замужа за иностранцем?
    И до переезда тоже постоянно хотелось спать?
    До переезда это началось. Но сейчас усугубилось агрессией. Тяжело с нуля все и с мужем не все радужно. Но проблема, я думаю, не в нем, а в моем отношении к трудностям и жизни. Трудности у всех бывают...
    Мотив был: не встретила никого лучше в России. Они-то, может быть и есть, но, возможно, разные социальные уровни, или моя внешность не нравилась. Или характер. Те что были - не вызывали желания быть с ними. А с мужем вот совпали.

  20. #20
    Я заранее извиняюсь, если мои ответы покажутся резкими. Или безразличными. У меня сейчас депрессивно-агрессивный период. Не хочется ни с кем разговаривать. Появляется социофобия. Но я понимаю, что вы пытаетесь мне помочь и мне необходимо отвечать. Я и так слишком затянула это.
    Ещё на счёт врачей. не все врачи одинаково хороши, у меня много негативного опыта своего и моих близких, включая летальные исходы из-за врачей. Поэтому ищу разные источники и пытаюсь сама разобраться.

  21. #21
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Спасибо, я поняла вашу позицию, к сожалению, пока что не представляется возможным. Поэтому и пришла на сайт. Здесь есть квалифицированные психологи. Также была бы благодарна советам людей, столкнувшихся с подобной проблемой, сейчас меня волнует не только сонливость, но и много негативных эмоций, все чаще и длительнее распирающих меня изнутри, но, похоже, как обычно, я слишком многого ожидала.
    Ищите по тегу"восстановление надпочечников", рекомендации по режиму дня и питания.


    Скажите, а раньше вы переезжали?
    Как реагировали на переезды и разлуку с домом?

  22. #22
    Цитата Сообщение от Пролеска сибирская Посмотреть сообщение
    Ищите по тегу"восстановление надпочечников", рекомендации по режиму дня и питания.


    Скажите, а раньше вы переезжали?
    Как реагировали на переезды и разлуку с домом?
    Я никогда не переезжала насовсем. В детстве лето у бабушек в деревне, была и работа командировочная. Разлуку с домом воспринимала радостно. Мне было тяжело жить с семьёй. К тому же все мои поездки и причины радовали меня. Были, конечно, и проблемы, но положительного больше.
    У меня такой вопрос. Если причина в надпочечниках и я их восстановлю, то и мой взгляд на жизнь изменится? Я стану увереннее и оптимистичнее? В таком раскладе проблема не в психике, а только в гормонах?

  23. #23
    Почему было тяжело в семье?

    Психика при том, что истощение происходит от длительного стресса.
    А что вас так подкосило

  24. #24
    Сдала анализ на кортизол. 11 утра. Результат: 7.92 мг/дл. Эталонные значения утром 5-23, вечером 3-15, inf. 4.99 пост дексаметазон (не знаю что это и зачем прописано в эталонных значениях). Удивлена и немного растроена, потому что надпочечники идеально подходили по всем описания. От либидо до походов в туалет. Депрессия, сонливость, отсутствие концентрации, агрессия, частые простуды (хотя крайние 7-8 месяцев на удивление не болела), нестабильное поведение зрачка.
    Что делать, куда дальше? Эндокринолог, невролог, психолог или ещё кто? На всех сразу денег не хватит точно. Плюс неизвестность с доходами после июля
    Последний раз редактировалось Ночной гость; 02.07.2019 в 17:12.

  25. #25
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    У меня такой вопрос. Если причина в надпочечниках и я их восстановлю, то и мой взгляд на жизнь изменится? Я стану увереннее и оптимистичнее? В таком раскладе проблема не в психике, а только в гормонах?
    Причина в том что Вы хотите быстро и разом выйти из этого состояния .
    Представьте что придётся пройти всех врачей , длительную психотерапию , то есть не так как вы хотите .
    Думаю что даже препараты для коррекции этого состояния не выведут Вас оттуда по щелчку . Запаситесь терпением .

    вы анализ без назначения врача сдали ?

  26. #26
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Причина в том что Вы хотите быстро и разом выйти из этого состояния .
    Представьте что придётся пройти всех врачей , длительную психотерапию , то есть не так как вы хотите .
    Думаю что даже препараты для коррекции этого состояния не выведут Вас оттуда по щелчку . Запаситесь терпением .

    вы анализ без назначения врача сдали ?
    Здравствуйте, да, анализ без врача. В любом случае сдесь за все платить самим с врачём или без. И за врача тоже. Быстро и разом выходить я не надеялась. Я почитала о надпочечниках, возможно до 2х лет восстановление и я была к этому готова. Знать бы только, что в правильном направлении, а не как в России, сделай кучу анализов там, здесь, томограмму, УЗИ, те таблетки, эти, идут? Не идут? Попробуй другие. А лучше не симулируй и иди работай. Ах, работаешь? А мужик есть? А дети? А! Вот, детей тебе надо и не будешь лениться и ерундой страдать. Прими витамины и свободна. А кошелёк на это все не резиновый. В России бесплатные только общие анализы, за все остальное платила сама. Вот и не хотелось по второму кругу. Тем более тратить буду деньги не свои. Потому и думаешь, нафиг это все. Вернуться в Россию и тихо помереть, чтоб ни ему ни себе нервы не мотать. Все мое существо отвергает существование и какие-то действия. Только один какой-то кусочек мозга ужасается к чему я могу докатиться, и за что мучается мой муж. Но этого так мало чтоб захотелось жить. Такая дебильная делема. Знаю, звучит, как позиция жертвы, но я не хочу, мне не нужно, чтоб меня жалели. Наоборот, хотелось бы уже прийти к чему-то, где я не буду портить жизнь никому. Один кусочек мозга кричит стать сильной и целеустремленной, а все остальное отвечает, да к черту все, достало, ненавижу, "остановите уже землю, я сойду".
    Я думаю, если дело не в теле (гормоны и мозг я проверяла в России, как писала выше, наблюдалась у невролога и эндокринолога, когда все началось), значит психология.
    Последний раз редактировалось Ночной гость; 03.07.2019 в 03:04.

  27. #27
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    А лучше не симулируй и иди работай.
    Вот это верно .

  28. #28
    Цитата Сообщение от Ночной гость Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, да, анализ без врача. В любом случае сдесь за все платить самим с врачём или без. И за врача тоже. Быстро и разом выходить я не надеялась. Я почитала о надпочечниках, возможно до 2х лет восстановление и я была к этому готова. Знать бы только, что в правильном направлении, а не как в России, сделай кучу анализов там, здесь, томограмму, УЗИ, те таблетки, эти, идут? Не идут? Попробуй другие. А лучше не симулируй и иди работай. Ах, работаешь? А мужик есть? А дети? А! Вот, детей тебе надо и не будешь лениться и ерундой страдать. Прими витамины и свободна. А кошелёк на это все не резиновый. В России бесплатные только общие анализы, за все остальное платила сама. Вот и не хотелось по второму кругу. Тем более тратить буду деньги не свои. Потому и думаешь, нафиг это все. Вернуться в Россию и тихо помереть, чтоб ни ему ни себе нервы не мотать. Все мое существо отвергает существование и какие-то действия. Только один какой-то кусочек мозга ужасается к чему я могу докатиться, и за что мучается мой муж. Но этого так мало чтоб захотелось жить. Такая дебильная делема. Знаю, звучит, как позиция жертвы, но я не хочу, мне не нужно, чтоб меня жалели. Наоборот, хотелось бы уже прийти к чему-то, где я не буду портить жизнь никому. Один кусочек мозга кричит стать сильной и целеустремленной, а все остальное отвечает, да к черту все, достало, ненавижу, "остановите уже землю, я сойду".
    Я думаю, если дело не в теле (гормоны и мозг я проверяла в России, как писала выше, наблюдалась у невролога и эндокринолога, когда все началось), значит психология.
    Психология и гормоны тесно связаны.
    Почитайте на форуме про пролактин, или про эстрогены....

  29. #29
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Вот это верно .
    Я работала, на активной работе, а в перерывах просто отрубалась. Знаю, часто люди пока сами не окажутся в какой-то ситуации не могут понять другого. Быть может судьба и вам даст такой шанс.

  30. #30
    Цитата Сообщение от Пролеска сибирская Посмотреть сообщение
    Психология и гормоны тесно связаны.
    Почитайте на форуме про пролактин, или про эстрогены....
    Спасибо, почитаю. Я была у эндокринолога в россии, но, к сожалению, не помню на что сдавала анализы. Наименований было около 12. Проверяли щитовидку. Помню точно сдавала на железо, потому что единственное, что было не в норме - понижено. Но к сегодняшнему моменту восстановлено. Потому что пропила таблетки и время от времени пропиваю витаминно-минеральный комплекс.
    Сегодня приснился сон, что я опаздываю в университет, а когда проснулась, не могла понять в темноте, где нахожусь. Несколько раз было, что просыпаюсь, кровать будто кружится, и я не могу понять где я (даже находясь дома в россии) и нужно куда-то бежать. Часто снится школа и универ, что я опаздываю, что не сделала задание, что пропустила кучу уроков и ничего не знаю и все в таком духе. Последнее время часто снятся кошмары.

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Этот узел можно как-то разрубить?
    от Alyka в разделе АРХИВ
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 14.03.2013, 13:21

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - женская сексуальность | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search