Проблема с танцами

[Madness35]

Доброго времени суток всем. Меня зовут Виктория, мне 19 лет и я не могу заставить себя танцевать. Сколько раз не пробовала, ни разу не получалось. Кто-то из друзей включает музыку, зовёт танцевать, а я не могу, просто не могу заставить себя совершать какие-то действия под музыку. Становлюсь как-будто статуей, стою и не могу пошевелиться, хочется танцевать, но я не знаю как. Не понимаю, что, когда и как делать, не понимаю, как люди вообще танцуют. Меня это очень беспокоит, потому что дорогие мне люди потом на меня обижаются, говорят, что я им не доверяю, стесняюсь их, не хочу открыться перед ними (хотя это не так). Помогите понять, что со мной не так и как можно это исправить.

[Darya]

Здравствуйте, ув. Виктория.
Исправить Ваше неумение двигаться под музыку можно, например, записавшись на уроки танцев.
Вы это сделали?

[Птичка Тари]

Доброго времени суток всем. Меня зовут Виктория, мне 19 лет и я не могу заставить себя танцевать. Сколько раз не пробовала, ни разу не получалось. Кто-то из друзей включает музыку, зовёт танцевать, а я не могу, просто не могу заставить себя совершать какие-то действия под музыку. Становлюсь как-будто статуей, стою и не могу пошевелиться, хочется танцевать, но я не знаю как. Не понимаю, что, когда и как делать, не понимаю, как люди вообще танцуют. Меня это очень беспокоит, потому что дорогие мне люди потом на меня обижаются, говорят, что я им не доверяю, стесняюсь их, не хочу открыться перед ними (хотя это не так). Помогите понять, что со мной не так и как можно это исправить.

В детском саду так же столбом стояли? Или все же танцевали?

[Madness35]

Здравствуйте, ув. Виктория.
Исправить Ваше неумение двигаться под музыку можно, например, записавшись на уроки танцев.
Вы это сделали?

Нет, мне не хочется целенаправленно изучать какие-нибудь танцевальные направления.

--- Добавлено ---

Когда нужно было станцевать какой-то номер для родителей, то я танцевала, у меня даже неплохо получалось, а когда просто музыку включали, то не танцевала.

[МаргоРитка]

Нет, мне не хочется целенаправленно изучать какие-нибудь танцевальные направления.

почему?
как давно у Вас этот ступор начался?
в школе на дискотеки ходили?

а дома одна под музыку танцуете?

[Птичка Тари]

а когда просто музыку включали, то не танцевала.

а надо было?

--- Добавлено ---

Нет, мне не хочется целенаправленно изучать какие-нибудь танцевальные направления.

а что вам хочется? Как выглядит ваша жизнь, если ваша проблема будет решена?

[Madness35]

почему?
как давно у Вас этот ступор начался?
в школе на дискотеки ходили?

а дома одна под музыку танцуете?

Не хочу изучать танцевальные направления, потому что они мне не интересны.
Не помню когда начался этот ступор, кажется мне было лет 10 или даже меньше.
У нас в школе дискотеки не устраивали, к тому же я не люблю находится в многолюдных шумных местах, мне там не комфортно.
Дома одной практически не бываю, всегда кто-то есть, поэтому максимум могу отбивать ритм пальцами или ногой, слушая музыку в наушниках.

[Madness35]

а надо было?

--- Добавлено ---



а что вам хочется? Как выглядит ваша жизнь, если ваша проблема будет решена?

Все танцевали, звали меня, а мне не хотелось.

Мне хочется преодолеть этот ступор, хочется раскрепоститься и расслабиться, как это получается у моих друзей, хочется повеселится с ними, а то на меня вечно обижаются, что я не танцую и, получается, что порчу им настроение.
Если проблему решить, то мне кажется, что мне станет легче, я стану более уверенной в себе, возможно появится ещё один способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот, ну, и конечно отношения с друзьями улучшатся.

[Дичка]

Все танцевали, звали меня, а мне не хотелось.

Мне хочется преодолеть этот ступор, хочется раскрепоститься и расслабиться, как это получается у моих друзей, хочется повеселится с ними, а то на меня вечно обижаются, что я не танцую и, получается, что порчу им настроение.
Если проблему решить, то мне кажется, что мне станет легче, я стану более уверенной в себе, возможно появится ещё один способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот, ну, и конечно отношения с друзьями улучшатся.

Других способов достижения этого, кроме как ' изучать танцевальные направления' особо и нету.

[Darya]

Нет, мне не хочется целенаправленно изучать какие-нибудь танцевальные направления.

А кто говорит про конкретные танцевальные направления?
Можно ведь пойти на уроки танцев именно с Вашим запросом: "Научите меня двигаться под музыку".
Профессионал Вам с этим поможет.

Ув. Виктория, а Вы как вообще себе представляли помощь на психологическом форуме при обсуждении Вашего обращения?
В виде напутствия "танцуй, деточка"?

[Птичка Тари]

Все танцевали, звали меня, а мне не хотелось.

Мне хочется преодолеть этот ступор, хочется раскрепоститься и расслабиться, как это получается у моих друзей, хочется повеселится с ними, а то на меня вечно обижаются, что я не танцую и, получается, что порчу им настроение.
Если проблему решить, то мне кажется, что мне станет легче, я стану более уверенной в себе, возможно появится ещё один способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот, ну, и конечно отношения с друзьями улучшатся.

А вы не уверенный чел? Почему вы решили, что танцы причина, а не следствие?