Я не устраиваю себя сейчас

[Саманта]

да, Наталья. нужен психиатр для стабилизации состояния.
поскольку и тело и психика - едины, тут надо комплексно.

такая вот болезнь у вас милая. как домашний питомец.
что-нибудь еще расскажите о рисунке, что видите на нем?
если вам сегодня это по силам, конечно.

Психиатр принимает в ПНД. Это далеко (по месту регистрации же). Получается, что нужно обращаться к психотерапевту (они могут выписать ад, кажется).
У меня есть страх, что ад- это навсегда, что энергия только на них будет подниматься.
И ещё я не знаю, с какими жалобами обращаться?

Она милая, я няшная... Не нравится мне этот рисунок. Эти колючки у болезни - это ершистость внешняя. Как моя кожа до госпитализации. Я на рисунке не нравлюсь: но умею рисовать взрослых людей.
Я вижу что мы отделены: болезнь и я. Я не знаю, как я к этому отношусь. Но знаю, что отмечаю это.

[Азбука]

Психиатр принимает в ПНД. Это далеко (по месту регистрации же). Получается, что нужно обращаться к психотерапевту (они могут выписать ад, кажется).
У меня есть страх, что ад- это навсегда, что энергия только на них будет подниматься.
И ещё я не знаю, с какими жалобами обращаться?

есть же психиатры, принимающие частным образом.
ад - это не навсегда. это чтобы психика отдохнула, оперевшись на фармпрепарат, перенеся на него нагрузку, как на костылик, и включила собственные ресурсы.
а потом - не обязательно же именно ад.
а жалобы те, что вы здесь перечисляли. и соматические и настроение, и расстроенный сон, и пониженная активность.
вам вопросы позадают, поуточняют, узнают все, что нужно узнать и дадут рекомендации.

Она милая, я няшная... Не нравится мне этот рисунок. Эти колючки у болезни - это ершистость внешняя. Как моя кожа до госпитализации. Я на рисунке не нравлюсь: но умею рисовать взрослых людей.
Я вижу что мы отделены: болезнь и я. Я не знаю, как я к этому отношусь. Но знаю, что отмечаю это.

на мой вкус, колючки похожи на шерсть скорее. улыбка на "мордочке", лапки на груди. она как бы говорит: "возьми меня на ручки", или "погладь, я милая."
а та, которая вы, и правда отдельно: "это чье-то чужое животное, я не с ним, я одна тут гуляю". так бы я пофантазировала про ваш рисунок.
как вам моя фантазия, Наталья?

[Саманта]

Ваша фантазия вызывает чувство протеста. Типа: столько нервов она мне вымотала, а я ещё должна на ручки взять?!
Она и так сейчас на моих руках: несмотря на то, что сейчас идёт лечение под наблюдением врачей, снова руки в новых воспалениях. То есть фигурально выражаясь, эта зараза на моих руках. Бесит неимоверно.

[Азбука]

Ваша фантазия вызывает чувство протеста. Типа: столько нервов она мне вымотала, а я ещё должна на ручки взять?!
Она и так сейчас на моих руках: несмотря на то, что сейчас идёт лечение под наблюдением врачей, снова руки в новых воспалениях. То есть фигурально выражаясь, эта зараза на моих руках. Бесит неимоверно.

она вам: "ты мне нужна, Наталья, возьми меня к себе на ручки"
а вы ей: "ты - зараза колючая, как я тебя возьму, ты изранила меня руки"
так?

а ведь забрать ключ из бабкиных рук и взять его в свои руки означало, что произойдет вот это:

Если я вставляю ключи, то все шлюзы со скрипом поднимаются, стопорятся в верхнем положении, и по руслам внутренних рек бежит энергия. Сначала небольшим потоком. Энергия эта - переливающаяся такая плотная голографическая жидкость.

а как взять что-то израненными исколотыми руками?
никак.
итак, зачем же вам может быть нужна ваша болезнь?

[Саманта]

она вам: "ты мне нужна, Наталья, возьми меня к себе на ручки"
а вы ей: "ты - зараза колючая, как я тебя возьму, ты изранила меня руки"
так?

Именно так.

--- Добавлено ---

а ведь забрать ключ из бабкиных рук и взять его в свои руки означало, что произойдет вот это:

а как взять что-то израненными исколотыми руками?
никак.
итак, зачем же вам может быть нужна ваша болезнь?

Чтобы не брать ключ. Видимо, это влечет за собой что то ещё, помимо наполненных внутренних рек

[Азбука]

Именно так.

Чтобы не брать ключ. Видимо, это влечет за собой что то ещё, помимо наполненных внутренних рек

ну смотрите:

Когда необоснованные приказы? Конечно было обидно. А сейчас злость на это. Ну, я же маленькая была, границы свои не могла отстоять. Даже если перечила, то сразу "Ты как со мной разговариваешь? Ишь вырастила на свою голову". Там особо не повозникаешь.

Я не знаю зачем это им. Точнее бабке. Мама больше поддакивала и делала то, что говорит бабка. Но не защищала меня никогда. Я специально говорю бабка, так как ненавижу ее. Просто желаю ей мук и смерти. Так нельзя говорить... "А то боженька накажет" - именно так и говорила бабка, если я гневалась на кого-то. Но уже заплачено сполна.

ваши границы и право распоряжаться собой - в бабкиных руках. она вам говорит: "твоя жизнь (и жизнь твоей мамы) принадлежит мне, я распоряжаюсь ею и твоим правом на желания и удовольствия".
а вы ей: "желаю тебе мук и смерти". а что этому противоположно? противоположно этому - удовольствия и жизнь, как раз то, что вам принадлежит и с чем вы как бы стремитесь воссоединиться.
то есть либидо ваше. родное, мощное и вожделенное.
импульс-то от вас сильный ей навстречу идёт. такой, - разрушить преграду и взять в руки владение своей жизненной энергией.
и тут же ваш игольчатый котенок прыгает вам в руки, изранивает их к чертовой бабушке и вы такая... снова безрукая и обесточенная.
взять ключ в свои руки - точно влечет что-то еще, что страшно допустить. и колючий непушной зверек помогает это не допустить. тут вы с ним - команда, нужны друг другу.

как спали сегодня, Наталья?
о серьезных глубоких вещах говорим, тут без ресурса никак.

[Саманта]

ну смотрите:

ваши границы и право распоряжаться собой - в бабкиных руках. она вам говорит: "твоя жизнь (и жизнь твоей мамы) принадлежит мне, я распоряжаюсь ею и твоим правом на желания и удовольствия".
а вы ей: "желаю тебе мук и смерти". а что этому противоположно? противоположно этому - удовольствия и жизнь, как раз то, что вам принадлежит и с чем вы как бы стремитесь воссоединиться.
то есть либидо ваше. родное, мощное и вожделенное.
импульс-то от вас сильный ей навстречу идёт. такой, - разрушить преграду и взять в руки владение своей жизненной энергией.
и тут же ваш игольчатый котенок прыгает вам в руки, изранивает их к чертовой бабушке и вы такая... снова безрукая и обесточенная.
взять ключ в свои руки - точно влечет что-то еще, что страшно допустить. и колючий непушной зверек помогает это не допустить. тут вы с ним - команда, нужны друг другу.

как спали сегодня, Наталья?
о серьезных глубоких вещах говорим, тут без ресурса никак.

Не могу понять, что из этого - "а вы ей: "желаю тебе мук и смерти". а что этому противоположно? противоположно этому - удовольствия и жизнь, как раз то, что вам принадлежит и с чем вы как бы стремитесь воссоединиться.- следует? Да, я зла на нее. Ненавижу за то, что посягнула и взяла моё.

Не знаю, что влечет получение ключа. Не только дело в ответственности. Дело ещё в чем то. Это последний бастион, как мне видится.

Не очень спала. Легла поздно из за того, что весь день почти проспала, а встать нужно было рано. Думаю что сегодня будет сон: сделали укол.

[Азбука]

Не могу понять, что из этого

- "а вы ей: "желаю тебе мук и смерти". а что этому противоположно? противоположно этому - удовольствия и жизнь, как раз то, что вам принадлежит и с чем вы как бы стремитесь воссоединиться.

- следует? Да, я зла на нее. Ненавижу за то, что посягнула и взяла моё.

под злостью - неудовлетворенные потребности ваши, Наталья. важна не сама злость и/или ненависть, а именно потребности.

Не знаю, что влечет получение ключа. Не только дело в ответственности. Дело ещё в чем то. Это последний бастион, как мне видится.

последний перед чем, или после чего?

Не очень спала. Легла поздно из за того, что весь день почти проспала, а встать нужно было рано. Думаю что сегодня будет сон: сделали укол.

поспали таки?

[Саманта]

под злостью - неудовлетворенные потребности ваши, Наталья. важна не сама злость и/или ненависть, а именно потребности.

последний перед чем, или после чего?


поспали таки?

Как мне понять, какие потребности остались не удовлетворены из за бабки?

Перед интеграцией. Чего с чем - не знаю.

Да, поспала.

[Азбука]

Как мне понять, какие потребности остались не удовлетворены из за бабки?

исследовать как-то надо. вот просто так, по вашим телеграммным сообщениям, особо-то и не поисследуешь...

Да, поспала.

а удалось ли отдохнуть? такое впечатление, что нет

[Саманта]

исследовать как-то надо. вот просто так, по вашим телеграммным сообщениям, особо-то и не поисследуешь...

а удалось ли отдохнуть? такое впечатление, что нет

У меня не всегда есть внутри слова. Я поэтому попросила направит меня, так как сама не чувствую многого.

Нет, именно отдых не получился. За 4 часа мне не удаётся отдохнуть. А днём не смогла уснуть в стационаре

[Азбука]

У меня не всегда есть внутри слова. Я поэтому попросила направит меня, так как сама не чувствую многого.

Нет, именно отдых не получился. За 4 часа мне не удаётся отдохнуть. А днём не смогла уснуть в стационаре

недосып точно не способствует чувствованию, Наталья. скорее наоборот.

[Саманта]

Я ступоре, сейчас, ув.Азбука. мы начали развивать тему с потребностями, которые не были удовлетворены из за бабкиной власти, и затухло. Я не знаю, как узнать... Бабка всегда контролировала что купили, почему? Торт ели? Деньги только зря тратили.
Сейчас мама ей отчитывается - что почему. Но проблемами на работе не делится. Сначала мне сливала, теперь не знаю.

И вопрос про психиатра. Знаете ли специалиста, которого уважаете за профессионализм? Если да, не могли бы поделиться контактом?

[Азбука]

Я ступоре, сейчас, ув.Азбука. мы начали развивать тему с потребностями, которые не были удовлетворены из за бабкиной власти, и затухло. Я не знаю, как узнать... Бабка всегда контролировала что купили, почему? Торт ели? Деньги только зря тратили.

бабка, судя по всему, пережила нелегкие времена, послевоенные, голодные, когда надо было выживать. а чтобы выжить, все контролировать, отказывать себе во всем, только самое необходимое, чтоб детей поднять, чтоб семья не вымерла, не пропала. наверняка рассказывала всякие такие истории-ужастики. целые поколения травматиков, судя по всему, в прошлом.

Сейчас мама ей отчитывается - что почему. Но проблемами на работе не делится. Сначала мне сливала, теперь не знаю.

мама тоже такой травматик?

И вопрос про психиатра. Знаете ли специалиста, которого уважаете за профессионализм? Если да, не могли бы поделиться контактом?

да, отличный профессионал в Москве надежный есть. она, в смысле, женщина.
в личку скину.

[Саманта]

бабка, судя по всему, пережила нелегкие времена, послевоенные, голодные, когда надо было выживать. а чтобы выжить, все контролировать, отказывать себе во всем, только самое необходимое, чтоб детей поднять, чтоб семья не вымерла, не пропала. наверняка рассказывала всякие такие истории-ужастики. целые поколения травматиков, судя по всему, в прошлом.

мама тоже такой травматик?


да, отличный профессионал в Москве надежный есть. она, в смысле, женщина.
в личку скину.

Да, когда я была маленькой, она рассказывала о своем детстве. Это были веселые и забавные для меня истории. И удивительные- как это, ходить босым все лето до глубокой осени.
А однажды бабушка рассказа, как 5-летней пробралась к загнивающему пшеничному полю и набрала себе несколько зёрен пшеницы. Охранник заметив это, стал стрелять. Она бежала прочь, а он стрелял в спину дробью. Тогда же как было: пусть пшеница сгниет, но никому не достанется. Она в 45м родилась. Так что детство было непростым. А уж белый хлеб - это была мечта. Его было мало, и положено преимущественно кормильцу. Это одна такая история-ужастик. Все остальные были о быте: как кизяк делали, как купались, как появлялись на руках цыпки и как их сводили сметаной, как косы были до пят и как у всех деревенских их травили дустом. Хотя... Ещё были истории про лишения ( как в стужу из деревни куда то ехать)
Бабка мне много заливала того, что я не просила: страштлки о предателтстве и что никому нельзя верить.

Мама ... Я думаю что да. Ее душа для меня потёмки. Когда я в январе высказала ей то, что меня мучало с 7 лет где то, то тогда я ещё аккуратно спросила: "Но ведь и в твоём детстве было что такое, что не позволило тебе действовать иначе?". Она ответила: "нет, у меня было совсем другое детство. Бабушка ничего такого не делала". Но мама не смотрит вглубь. Я думаю, что она ощущает ничего такого, потому как очень давно решила не ощущать. Я не знаю истории отношений мамы и бабки, поэтому не могу опеираться на факты.

Спасибо большое за контакт! Завтра запишусь. Вроде с деньгами должно быть свободнее: мама сильно помогла

[Азбука]

Да, когда я была маленькой, она рассказывала о своем детстве. Это были веселые и забавные для меня истории. И удивительные- как это, ходить босым все лето до глубокой осени.
А однажды бабушка рассказа, как 5-летней пробралась к загнивающему пшеничному полю и набрала себе несколько зёрен пшеницы. Охранник заметив это, стал стрелять. Она бежала прочь, а он стрелял в спину дробью. Тогда же как было: пусть пшеница сгниет, но никому не достанется. Она в 45м родилась. Так что детство было непростым. А уж белый хлеб - это была мечта. Его было мало, и положено преимущественно кормильцу. Это одна такая история-ужастик. Все остальные были о быте: как кизяк делали, как купались, как появлялись на руках цыпки и как их сводили сметаной, как косы были до пят и как у всех деревенских их травили дустом. Хотя... Ещё были истории про лишения ( как в стужу из деревни куда то ехать)
Бабка мне много заливала того, что я не просила: страштлки о предателтстве и что никому нельзя верить.

она, думается, передавала вам таким образом секрет выживания. ведь она и ее окружение, отвергнув наивность и открытость, вооружившись недоверием, прошли через лихие испытания послевоенного времени, сталинских репрессий и остались живы.
и вам этот свой опыт передала. ну чтобы род продлился, а не загнулся.
вы можете посмотреть на ее страшилки и с такой вот прагматичной точки зрения.

Мама ... Я думаю что да. Ее душа для меня потёмки. Когда я в январе высказала ей то, что меня мучало с 7 лет где то, то тогда я ещё аккуратно спросила: "Но ведь и в твоём детстве было что такое, что не позволило тебе действовать иначе?". Она ответила: "нет, у меня было совсем другое детство. Бабушка ничего такого не делала". Но мама не смотрит вглубь. Я думаю, что она ощущает ничего такого, потому как очень давно решила не ощущать. Я не знаю истории отношений мамы и бабки, поэтому не могу опеираться на факты.

мама наверное прятала голову в песок, потому что так ей было легче сохраниться в экстремальной среде.

Спасибо большое за контакт! Завтра запишусь. Вроде с деньгами должно быть свободнее: мама сильно помогла

пожалуйста.
мамы бывают полезны.)

[Саманта]

она, думается, передавала вам таким образом секрет выживания. ведь она и ее окружение, отвергнув наивность и открытость, вооружившись недоверием, прошли через лихие испытания послевоенного времени, сталинских репрессий и остались живы.
и вам этот свой опыт передала. ну чтобы род продлился, а не загнулся.
вы можете посмотреть на ее страшилки и с такой вот прагматичной точки зрения.

мама наверное прятала голову в песок, потому что так ей было легче сохраниться в экстремальной среде.
пожалуйста.
мамы бывают полезны.)

Я не думала в этом ключе никогда. В бабкиных словах чувствовалась злость, когда она это говорила. Но я же не знаю, на кого была эта злость.

Через 2 недели прием состоится у психиатра

[Азбука]

Я не думала в этом ключе никогда. В бабкиных словах чувствовалась злость, когда она это говорила. Но я же не знаю, на кого была эта злость.

а попробуйте и с этой стороны ее увидеть. сделать панораму среды, в которой выросли, шире.
вы эту ее злость воспринимали как какую-то недружественную и направленную на вас, в том числе?
просто бабка ведь - жертва, попавшая в жернова в той прошлой исторической реальности, а не только монстр, в чьих руках прямо вот всё - власть, сила, реки жизни и прочее.

Через 2 недели прием состоится у психиатра

ок!

[Саманта]

а попробуйте и с этой стороны ее увидеть. сделать панораму среды, в которой выросли, шире.
вы эту ее злость воспринимали как какую-то недружественную и направленную на вас, в том числе?
просто бабка ведь - жертва, попавшая в жернова в той прошлой исторической реальности, а не только монстр, в чьих руках прямо вот всё - власть, сила, реки жизни

Да, это злоба была кому то другому адресовсна но вывалена мне. Так моя мама любила делать до недавнего времени: с кем то поругается на работе, личные границы отстоять не может, отпор дать не может. Потом рассказывает это все мне, параллельно придумывая, чтобы такого могла сказать неприятелю, и уже смотрит на меня с горящими глазами и выговаривает, как будто я тот самый человек. Ооочень неприятные чувства. Гнев и отвращение.

Ув. Азбука. Я сейчас балансирую между 2х состояний: ничего не хочу нет сил и энергия есть я ее ощущаю, но и физически она упирается в преграду внутри меня. Часто чувствую, что энергии много, и что она может разрушить изнутри.

[Азбука]

Да, это злоба была кому то другому адресовсна но вывалена мне. Так моя мама любила делать до недавнего времени: с кем то поругается на работе, личные границы отстоять не может, отпор дать не может. Потом рассказывает это все мне, параллельно придумывая, чтобы такого могла сказать неприятелю, и уже смотрит на меня с горящими глазами и выговаривает, как будто я тот самый человек. Ооочень неприятные чувства. Гнев и отвращение.

о чем ваш гнев?

Ув. Азбука. Я сейчас балансирую между 2х состояний: ничего не хочу нет сил и энергия есть я ее ощущаю, но и физически она упирается в преграду внутри меня.

это противоположные явления - "нет сил и энергия есть", потому что сила и энергия - синонимы, в моем понимании. а в вашем как будто наоборот.
и как она физически упирается в преграду внутри вас, где эта преграда находится в теле? как вы узнаёте, что она именно упирается, по каким признакам?

Часто чувствую, что энергии много, и что она может разрушить изнутри.

может под энергией вы имеете в виду гипервозбуждение? ну как когда одновременно нажимать на педали газ и тормоз, тогда происходит тряска, сильная вибрация, от которой вся конструкция через некоторое время в таком режиме может разрушиться.

[Саманта]

о чем ваш гнев?

это противоположные явления - "нет сил и энергия есть", потому что сила и энергия - синонимы, в моем понимании. а в вашем как будто наоборот.
и как она физически упирается в преграду внутри вас, где эта преграда находится в теле? как вы узнаёте, что она именно упирается, по каким признакам?

может под энергией вы имеете в виду гипервозбуждение? ну как когда одновременно нажимать на педали газ и тормоз, тогда происходит тряска, сильная вибрация, от которой вся конструкция через некоторое время в таком режиме может разрушиться.

Мой гнев о следующем: "При чем здесь я?! Зачем вы кричите на меня? Это не мое! Оставьте меня в покое! Чего на самом деле вы от меня хотите?"

Да, я и говорю,что балансирую на двух противоречивых (взаимоисключающих) состояниях. Упирается как в потолок, то есть поднималась, поднималась и бац!горизонтальная преграда. На уровне груди. Просто по ощущениям, которые ретранслируются в зрительный образ.

Нет, не гипер возбуждение. Не откликается эта тема от с машиной (или закипающего чайника).

[Азбука]

Мой гнев о следующем: "При чем здесь я?! Зачем вы кричите на меня? Это не мое! Оставьте меня в покое! Чего на самом деле вы от меня хотите?"

если бы они слышали ваше возмущение, что ответили бы на него?

Да, я и говорю,что балансирую на двух противоречивых (взаимоисключающих) состояниях. Упирается как в потолок, то есть поднималась, поднималась и бац!горизонтальная преграда. На уровне груди. Просто по ощущениям, которые ретранслируются в зрительный образ.

а попробуйте поисследовать - что там на уровне груди в вашем теле - спазм, распирание, холод, тепло, горячо, боль, мурашки... что? вообще же уровень груди - это область сердца, легких. как с дыханием в такие моменты? можете ли вы сделать полный вдох, или полный выдох?
и если поднимается на уровень груди, значит этот подъем начинается откуда-то снизу. ноги? таз? живот?

какие мысли, события предшествуют обычно этому ощущению упирания в потолок?

[Саманта]

если бы они слышали ваше возмущение, что ответили бы на него?




а попробуйте поисследовать - что там на уровне груди в вашем теле - спазм, распирание, холод, тепло, горячо, боль, мурашки... что? вообще же уровень груди - это область сердца, легких. как с дыханием в такие моменты? можете ли вы сделать полный вдох, или полный выдох?
и если поднимается на уровень груди, значит этот подъем начинается откуда-то снизу. ноги? таз? живот?

какие мысли, события предшествуют обычно этому ощущению упирания в потолок?

Они бы сказали: ой, да я просто расказаваю. Чо, нельзя что ли?
Примерно, так, я думаю.

Ну, вот я тоже думаю о том, что это же область сердца, анахата. Там металлическая пластина, которая стоит горизонтально, то есть перпендикулярно потоку. Он поднимается красивой мощной трубой и затык.
Вообще, когда мне страшно у меня плечевой пояс зажат. Он хронически не расслаблен.
Если я изумлена или стресс, сначала не дышу. То есть вдох, рот приотрыт глаза тоже и я замерла.
С промежности поднимается и вверх.

Какие мысли.. скорее появляется желание что то сделать или развернуться или скорее расправить крылья. Какой то такой подъем

[Азбука]

Они бы сказали: ой, да я просто расказаваю. Чо, нельзя что ли?
Примерно, так, я думаю.

тогда бессмысленна ваша злость, она же таким макаром не поможет удовлетворить потребность.
потому что вот здесь:

Мой гнев о следующем: "При чем здесь я?! Зачем вы кричите на меня? Это не мое! Оставьте меня в покое! Чего на самом деле вы от меня хотите?"

нет вашего "хочу", а есть только что-то вроде: "ааааа!!!"
и на это ваше аааа, ответить можно другим симметричным ааааа.
типа переклички в лесу.
и эта песня будет вечной, пока не появится ваша четкая позиция.

Ну, вот я тоже думаю о том, что это же область сердца, анахата. Там металлическая пластина, которая стоит горизонтально, то есть перпендикулярно потоку. Он поднимается красивой мощной трубой и затык.
Вообще, когда мне страшно у меня плечевой пояс зажат. Он хронически не расслаблен.
Если я изумлена или стресс, сначала не дышу. То есть вдох, рот приотрыт глаза тоже и я замерла.
С промежности поднимается и вверх.

я так не понимаю, Наталья.
мне понятнее перечисление телесных феноменов:

спазм, распирание, холод, тепло, горячо, боль, мурашки... что?

*

Какие мысли.. скорее появляется желание что то сделать или развернуться или скорее расправить крылья. Какой то такой подъем

так а в ответ на что это желание возникает?
поконкретнее бы.

[Саманта]

тогда бессмысленна ваша злость, она же таким макаром не поможет удовлетворить потребность.
потому что вот здесь:нет вашего "хочу", а есть только что-то вроде: "ааааа!!!"
и на это ваше аааа, ответить можно другим симметричным ааааа.
типа переклички в лесу.
и эта песня будет вечной, пока не появится ваша четкая позиция.


я так не понимаю, Наталья.
мне понятнее перечисление телесных феноменов:
*

так а в ответ на что это желание возникает?
поконкретнее бы.

Я хотела не слышать это. Я хотела слышать не это. Я хотела слышать другое: что меня любят, что мир не страшен и дружелюбен, что я под защитой.

Ох как же трудно! ... Там, на уровне груди, комок. Ком. Он темный. Это не камень. Он не холодный. Скорее чуть-чуть прохладный. Такая теплая прохлада, мягкая. Комок очень плотный, как если бы спрессован. Кажется, что это ком земли, слегка влажной. Я думаю, что мой вдох мог бы быть гораздо легче и свободнее, но ком перекрывает поток воздуха.

Вот смотрите. Я пришла домой, одела домашнюю одежду, села поесть. Я сыта, скоро спать. Вот в такие моменты появляется ощущение что энергия есть но она упирается во что то. На работе такого не бывает

[Азбука]

Я хотела не слышать это. Я хотела слышать не это. Я хотела слышать другое: что меня любят, что мир не страшен и дружелюбен, что я под защитой.

теперь, когда вы генерируете в себе гнев на бабку и маму, вы как бы заявляете им: "я по прежнему требую от вас любви, доказательства что мир не страшен и дружелюбен и что вы должны меня защитить!"
когда вы генерируете на них гнев, то держитесь за них обеими руками, крепко, сжав пальцы в кулачки. и тогда вы находитесь в тонусе, а если тонус ослабнет, то ослабнут и пальцы, зажатые в кулачки, и отпустят бабкин и мамин подолы.
когда ваши руки заняты цеплянием за них, то ничего другого вы уже не можете делать вашими руками. и грудная клетка напряжена, ведь ее мышцы задействованы в процесс цепляния рук.
попробуйте сейчас вытянуть вперед и максимально напрячь руки, начиная от шеи и заканчивая сжатыми в кулаки кистями.не забывая плечи, предплечья, локти и все суставы.
качественно напрягите и побудьте так минутку.
как ощущения?
не похоже ли на это:

Ох как же трудно! ... Там, на уровне груди, комок. Ком. Он темный. Это не камень. Он не холодный. Скорее чуть-чуть прохладный. Такая теплая прохлада, мягкая. Комок очень плотный, как если бы спрессован. Кажется, что это ком земли, слегка влажной. Я думаю, что мой вдох мог бы быть гораздо легче и свободнее, но ком перекрывает поток воздуха.

Вот смотрите. Я пришла домой, одела домашнюю одежду, села поесть. Я сыта, скоро спать. Вот в такие моменты появляется ощущение что энергия есть но она упирается во что то. На работе такого не бывает

?

[Саманта]

теперь, когда вы генерируете в себе гнев на бабку и маму, вы как бы заявляете им: "я по прежнему требую от вас любви, доказательства что мир не страшен и дружелюбен и что вы должны меня защитить!"
когда вы генерируете на них гнев, то держитесь за них обеими руками, крепко, сжав пальцы в кулачки. и тогда вы находитесь в тонусе, а если тонус ослабнет, то ослабнут и пальцы, зажатые в кулачки, и отпустят бабкин и мамин подолы.
когда ваши руки заняты цеплянием за них, то ничего другого вы уже не можете делать вашими руками. и грудная клетка напряжена, ведь ее мышцы задействованы в процесс цепляния рук.
попробуйте сейчас вытянуть вперед и максимально напрячь руки, начиная от шеи и заканчивая сжатыми в кулаки кистями.не забывая плечи, предплечья, локти и все суставы.
качественно напрягите и побудьте так минутку.
как ощущения?
не похоже ли на это:
?

Да, я в претензии, что меня не защищали раньше. То есть если дядя выворачивал мне руки, или делал сливу на носу, то меня не защищали, а говорили что сама спровоцировала. Но мне то 6-7 было, а ему 20 с чем то. И гнев от того, что не защищали
Я не думала ю, что испытывая гнев, я держусь за бабку.

Я сделала то , что вы написали. Прям в машине на парковке при всех. Это очень сильное напряжение. Все трясется грудь и плечи очень сжимаются. Невероятно насколько это похоже! Я не чувствовала ни ног, ни таза, ни пяток... Только огромный черный ком в груди, он как бы выпирает из меня.

[Саманта]

Меня очень печалит что я одна. Сейчас, когда столько солнца и красоты вокруг я вижу множество пар, которые целуются на эскалаторе, едут, прижавшись друг к другу, держатся за руки, смеются, едут вместе в машине. Очень этого не хватает.
Когда ехала с вокала было грустно, что в пасху и на праздники не с кем пойти на природу, устроить небольшую поездку. Подруг у меня не много. То есть именно сердечных подрух нет. Знакомых тоже не много, все уже семейные.

Просто поехала в любимве места в Москве. Гуляла около затона. Рада, что удалось устроить себе прогулку. Так обычно, если я планирую прогулку, то нужно себя заставлять

--- Добавлено ---

Да, я в претензии, что меня не защищали раньше. То есть если дядя выворачивал мне руки, или делал сливу на носу, то меня не защищали, а говорили что сама спровоцировала. Но мне то 6-7 было, а ему 20 с чем то. И гнев от того, что не защищали
Я не думала ю, что испытывая гнев, я держусь за бабку.

Я сделала то , что вы написали. Прям в машине на парковке при всех. Это очень сильное напряжение. Все трясется грудь и плечи очень сжимаются. Невероятно насколько это похоже! Я не чувствовала ни ног, ни таза, ни пяток... Только огромный черный ком в груди, он как бы выпирает из меня.

И вдох у меня затруднен из за комп видимо. Так этого не видно, а в вокале нужно резко и быстро набрать достаточное количество воздуха в живот. И у меня с этим бывает трудность

[Азбука]

Да, я в претензии, что меня не защищали раньше. То есть если дядя выворачивал мне руки, или делал сливу на носу, то меня не защищали, а говорили что сама спровоцировала. Но мне то 6-7 было, а ему 20 с чем то. И гнев от того, что не защищали
Я не думала ю, что испытывая гнев, я держусь за бабку.

дЕржитесь и не отпускаете, Наталья.
как думаете, что нужно для того, чтобы не быть в претензии? ну вообще, порассуждайте.
если бы люди проводили время жизни, держась за тех, к кому у них претензии, они бы не могли есть, спать, прикасаться к возлюбленным, к другим людям, ведь у них дело - быть в претензии.
когда у вас претензии, то уже невозможно переключиться на то, что сейчас вы сама можете себя защитить. раньше не могли, а теперь выросли и можете.
на то, что вы сильная, но не только для того, чтобы держаться руками за других, а для того, чтобы этими руками обнимать, брать, давать, притягивать симпатичных вам людей, а так же границы свои очерчивать и охранять в случае реального их нарушения.

Я сделала то , что вы написали. Прям в машине на парковке при всех. Это очень сильное напряжение. Все трясется грудь и плечи очень сжимаются. Невероятно насколько это похоже! Я не чувствовала ни ног, ни таза, ни пяток... Только огромный черный ком в груди, он как бы выпирает из меня.

да, бОльшую часть времени вы в этом напряжении находитесь, не замечая этого. а сейчас усилили мышечный импульс и заметили как это напряжение владеет вами. оно более выпукло стало, более заметно.
а так оно незаметно ежедневно пожирает всю вашу энергию.

Меня очень печалит что я одна. Сейчас, когда столько солнца и красоты вокруг я вижу множество пар, которые целуются на эскалаторе, едут, прижавшись друг к другу, держатся за руки, смеются, едут вместе в машине. Очень этого не хватает.
Когда ехала с вокала было грустно, что в пасху и на праздники не с кем пойти на природу, устроить небольшую поездку. Подруг у меня не много. То есть именно сердечных подрух нет. Знакомых тоже не много, все уже семейные.

а некогда, нет сил, надо ведь держать в руках тех, к кому у вас претензии.

И вдох у меня затруднен из за комп видимо. Так этого не видно, а в вокале нужно резко и быстро набрать достаточное количество воздуха в живот. И у меня с этим бывает трудность

ну да, нельзя же расслабляться. даже на вокале. расслабишься, раздышишься, а тут бабка с мамой выскользнут из рук и оставят одну, предадут, сбегут и вместе с собой прихватят то, от чего вы зависите.(
приходится бдить.

Просто поехала в любимве места в Москве. Гуляла около затона. Рада, что удалось устроить себе прогулку. Так обычно, если я планирую прогулку, то нужно себя заставлять

классно.)

[Саманта]

дЕржитесь и не отпускаете, Наталья.
как думаете, что нужно для того, чтобы не быть в претензии? ну вообще, порассуждайте.
если бы люди проводили время жизни, держась за тех, к кому у них претензии, они бы не могли есть, спать, прикасаться к возлюбленным, к другим людям, ведь у них дело - быть в претензии.
когда у вас претензии, то уже невозможно переключиться на то, что сейчас вы сама можете себя защитить. раньше не могли, а теперь выросли и можете.
на то, что вы сильная, но не только для того, чтобы держаться руками за других, а для того, чтобы этими руками обнимать, брать, давать, притягивать симпатичных вам людей, а так же границы свои очерчивать и охранять в случае реального их нарушения.

да, бОльшую часть времени вы в этом напряжении находитесь, не замечая этого. а сейчас усилили мышечный импульс и заметили как это напряжение владеет вами. оно более выпукло стало, более заметно.
а так оно незаметно ежедневно пожирает всю вашу энергию.

а некогда, нет сил, надо ведь держать в руках тех, к кому у вас претензии.

ну да, нельзя же расслабляться. даже на вокале. расслабишься, раздышишься, а тут бабка с мамой выскользнут из рук и оставят одну, предадут, сбегут и вместе с собой прихватят то, от чего вы зависите.(
приходится бдить.

классно.)

Ув. Азбука, я долго переваривал ваши слова.
Сначала на первые Ваши слова мне захотелось начать вам доказывать, что моя претензия оправдана. Мне хотелось доказать, что без нее никак. Я не знаю зачем она мне.

Что нужно чтобы не быть в претензии?... Благодарность? Завершенность каких то суб-отношений,? Я не знаю

Я не улавливаю связи: почему люди бы не смогли пить, есть, если бы все время были в претензии?

Если у бабки то, от чего я завишу, тот заветный ключ, то как же не отпустить то? Или этот ключ только для того и нужен, чтобы держаться за нее и реальной пользы от него нет?