Ув. Настенька, про скандалы подробней расскажите: какие эмоции вас накрывают во время скандала и какие эмоции в теле вы ощущаете при этом?Сообщение от nastenka22mm
--- Добавлено ---
Задание примите?
[QUOTE=Окстисия;2757653]Ув. Настенька, про скандалы подробней расскажите: какие эмоции вас накрывают во время скандала и какие эмоции в теле вы ощущаете при этом?
Ну начинается всю, что я ощущаю, что он меня не понимает и не хочет понять, мне это не нравиться я начинаю злиться, начинаю повышать голос, он абстрагируется от моих слов (по лицу видно или же ложиться на кровать и не смотрит мне в глаза), я говорю говорю говорю, потом начинаю плакать, сильно плакать, один раз ему чемодан собирала, начинаю закипать( в прямом смысле этого слова, один раз после скандала пошла в душ и стала весь негатив холодной водой, ощущение было, что пар от меня шел), потом бегу к нему извиняться (даже когда не виновата), он дуется немного, потом обнимает, прощает,секкс,сон и как будто ничего и не было. А осадок остаётся как у меня, так и у него
--- Добавлено ---
Задание прийму
О! Вот видите - вы сама по наитию все правильно сделали - под холодный душ!
Только поздновато.
В следующий раз, когда только почувствуете, " начало закипания" - сразу под холодный душ.
но вас то это бесит, в отличие от мужа
С чего вы взяли? С работой теперь конечно хуже, потому что иногда удобнее выполнять некоторую работу там, чем за домашним компьютером, в остальном нет ничего не бесит
Задание будет такое:
Погуглите и прочитайте :"я-сообщения", потом напишите - как в формате "я-сообщения" ,вы смогли бы высказать мужу вот это:
Я ему сказала, что он с этой Настей общается и мне это не нравиться, он сказал, что я дура и стал одеваться я забрала куртку и сказала что не отдам пока он не успокоиться, он кинул в меня ботинком, потом стал отбирать куртку и скручивать меня.
с того, что вы пишете это в теме, причем в ключе - "смотрите, какой он гад". Будете спорить?
Нет, я не спорю, где то соглашаюсь, где то нет, я знаю, что он не плохой, если бы совсем плохо было наверное бы не жила с ним, и пишу здесь через слово, что причина во мне. Спасибо вам за ваши советы, которые я услышала
а Жертвам чем хуже, чем лучше. И причины они всегда в себе находят.
Так что в вашем случае - не аргумент!!
То есть, если я вас правильно поняла причины искать надо не в себе, а в ближнем?поясните мне пожалуйста
нет, что в вашем случае, аргумент "если бы мне с ним было плохо, я бы давно ушла" - не катит.
Потому что вас воспитали так, что вам скучно баз оров, унижения и рукоприкладства. Но при этому вы сами доведете чела до этого
Вот от этого я и хочу избавиться, потому что доставляю проблемы как себе, так и любимым людям (мужу, брату), только пока незнаю как. Потому что чем дальше, тем это больше похоже на психушку, когда я остаюсь на едине с собой и своей истерикой
так муж Ваш правильно делает, что уходит
иначе на самом деле до серьезного рукоприкладства дойдет
не знаете, что делать?
ув. Окстисия Вам дала задание, выполняйте)
А хочется ненаедине, а прилюдно и с аплодисментами?
Я прочитала вторую статью,которая мне попалась в поисковике, и знаете это настоящая правда, в том, что я не люблю себя, я люблю всех вокруг но не себя.. у меня кстати папа так маме всегда говорил, когда был пьяный "я люблю тебя" и по-моему только пьяным, он говорил ей слова любви. Он никогда не говорил мне какая я молодец и какая я у него красивая дочь, не интересовался моей личной жизнью и переживаниями, а это так было нужно, а так как в школе мальчишки умели только обзываться в переходном возрасте, у меня развилась низкая самооценка. Я ведь только после школы узнала, что мальчику который меня чаще всех обзывал, я нравилась ( и сказал он это тогда моему мужу- "она очень хорошая, береги её")
--- Добавлено ---
Прилюдно я не истерию, но вот наедине с ним да, а в конце истерики остаюсь наедине с собой
--- Добавлено ---
Меня не устраивает твое неформальное отношение с коллегами женского пола. Если будет возможность может ты меня с ними познакомишь, чтобы я не волновалась и не напридумывал плохого у себя в голове.
--- Добавлено ---
Он уходит в себя, а не из дома
Не правильно. Опять у вас сплошное требование.
Еще раз попробуйте.
--- Добавлено ---
В перспективе будет уходить в алкоголь, если вы не перестанете истерить.
а какая разница?Он уходит в себя, а не из дома
это лучше, если он вас бить будет
это его если можно так сказать защитная реакция от ваших истерик
Спасибо вам, я немного не правильно поняла ваше высказывание. Действительно лучше так, чем побои
Я очень расстраиваюсь,когда приходя домой слышу от тебя упоминание о коллеге по работе. Я начинаю ревновать и надумывать себе, что ты испытываешь к ней симпатию как к девушке. Это происходит из за того, что ее имя часто упоминается в разговорах, причем о ней ты говоришь всегда с положительной стороны Я понимаю,что общение с коллегами это одно из составляющих человеческой жизни в обществе, поэтому я хочу чтобы мы вместе что то предприняли, чтобы я ненадумываола и не ела мозги тебе. Давай, например, если тебя коллеги пригласят погулять,ты предложишь взять меня с собой, если они не будут против. Так у меня сложиться правдивое, не вымышленное мнение о них. После этого я проанализировал все не буду надумывать лишнего о ваших взаимоотношениях.
Последний раз редактировалось nastenka22mm; 12.04.2019 в 14:23.
Начало хорошее.
А дальше снова пошла попытка контроля:
Вы действительно хотите познакомиться с коллегами мужа?Это происходит из за того, что ее имя часто упоминается в разговорах, причем о ней ты говоришь всегда с положительной стороны Я понимаю,что общение с коллегами это одно из составляющих человеческой жизни в обществе, поэтому я хочу чтобы мы вместе что то предприняли, чтобы я ненадумываола и не ела мозги тебе. Давай, например, если тебя коллеги пригласят погулять,ты предложишь взять меня с собой, если они не будут против. Так у меня сложиться правдивое, не вымышленное мнение о них. После этого я проанализировал все не буду надумывать лишнего о ваших взаимоотношениях.
Да, можно было бы, с мужчинами коллегами он меня знакомил (даже с иностранными партнёрами), можно было бы и с девушками познакомиться, хотелось бы узнать насколько, то что муж говорит правда ( очень красивые, очень умные, и прочее), может это лишь потому что он хочет вызвать ревность во мне? Может быть конечно иное, просто прийдя например к подруге, их мужчины так часто не говорят о своих коллегах, а у меня не просто говорит, а пытается сравнить и навязать то, что они носят или то что им нравиться
--- Добавлено ---
А как бы вы написали? Я просто хочу понять как правильно действовать?
читаю так буд-то это говорит мне муж
реакция агрессиная
обурел? он придумыает\додумыает\накручивает\имеет печатление и прочая а я тепер должна его тащить с собой в коллекти чтобы он мне мозг не выносил из-за своих додумок и фантазий?
а дальше что? что я еще буду делать чтобы он не ыносил мне мозги из-за чего-то еще? мало ли что ему там на этих посиделках покажется и что еще за ноые фантазии и додумывания озникнут....
иди, милый, лесом! шантажистам я говорю - нет!.
вот, такая какая-то реакция.
Неее. Подсказок не будет)
Думайте. Ищите варианты. С первой частью задачи вы справились - сказали о своих эмоциях. Дальше по логике что нужно....?
--- Добавлено ---
Предположим, муж взял вас с собой на корпоратив. Вы там увидели, что женщины в его коллективе действительно очень красивые и умные. И?
Ну не стала бы спорить с ним и показала бы им какая я у него хорошая и почему он меня выбрал. Ему просто тоже не нравиться, когда другие мужчины обращают на меня внимание, особенно когда мы не вместе.Неее. Подсказок не будет
Думайте. Ищите варианты. С первой частью задачи вы справились - сказали о своих эмоциях. Дальше по логике что нужно....?
--- Добавлено ---
Предположим, муж взял вас с собой на корпоратив. Вы там увидели, что женщины в его коллективе действительно очень красивые и умные. И?
Насчёт "я-сообщение" если я правильно поняла, далее надо объяснить желаемый вариант развития ситуации
В вашем варианте сообщения вы транслируте следующее: "мне неприятно - поэтому дай мне возможность тебя контролировать".
Может проще попросить его прекратить сравнение вас с другими женщинами?
--- Добавлено ---
А оно им надо??
--- Добавлено ---
А он от куда узнает об этом? Вы сама сообщаете мужу, если вам кто-то делает комплимент или заигрывает?
Обычно это происходит, когда он мне рассказывает о девушках по работе или например о девушке в маршрутке, которая у него спросила как доехать до куда то, а потом они мило общались о погоде и детях, я как маленький ребенок обижаюсь, говорю ему о том что мне не приятно, зачем он это делает, и не получая ответа прихожу к монологу о том, что если он может так, то мне тоже внимание мужчины уделяют и не такая как он мне говорит, я у него плохая и страшная. Насчёт девушек им то это не надо, это надо мне для самоутверждения (опять же из за своей низкой самооценки)В вашем варианте сообщения вы транслируте следующее: "мне неприятно - поэтому дай мне возможность тебя контролировать".
Может проще попросить его прекратить сравнение вас с другими женщинами?
--- Добавлено ---
А оно им надо??
--- Добавлено ---
А он от куда узнает об этом? Вы сама сообщаете мужу, если вам кто-то делает комплимент или заигрывает?
--- Добавлено ---
Насчёт того, что мне неприятно я говорила, он какое то время не ведёт себя так как мне не нравиться, не рассказывает о девушках, а потом начинает опять это делать
Такое впечатление, что вам обоим нравится друг друга дразнить.
Вы не пробовали сменить тактику? К примеру, поддержать тему: "да-да, а что же она рассказала о ребенке? о! какой милый у нее ребенок!"
Нет, не пробовала, попробую))) спасибо вам большое)) буду применять на практике методиеу которую вы мне посоветовали. А то так устала от скандалов и слез, один раз даже кожа зудела как наревеласьТакое впечатление, что вам обоим нравится друг друга дразнить.
Вы не пробовали сменить тактику? К примеру, поддержать тему: "да-да, а что же она рассказала о ребенке? о! какой милый у нее ребенок!"
Доброе утро дорогие психологи! Помогите пожалуйста разобраться в аспектах личного пространства в отношениях? Что является допустимым для личного пространства, а что нет? Является ли допустимым общение супруга в компании ему незнакомых девушек на квартире (ездил вместе с другом кого то отвозить, получилось так что его не было долго и я решила позвонить, ответил мне не сразу, а потом все рассказал, что ездили за девушкой друга, а потом их пригласили на квартиру чай пить)?
Ищете повод поскандалить?
