ОКР. Страх за близких, страх материальности мыслей

[AleXXX]

Здравствуйте! На данный момент мне 24, парень, есть работа и девушка. С 14-15 лет страдаю ОКР, в 22 появились апатия, в 23 панические атаки, невроз на почве защиты диплома. В данный момент принимаю антидепрессанты с действ. вещ. "сертралин". Это общая информация. Теперь к сути, я почти справился со всеми своими обсессиями и компульсиями, но осталась пара вещей, которые не дают покоя: 1. Страх материализации мыслей: много кто пишет, есть даже фильм "Секрет", что материализация мыслей реально работает. Для окрщика это сущий ад, приходится постоянно заменять навязчивые плохие мысли хорошими. Постоянно приходят мысли о том, что кое-что может случиться плохое с моей сестрой, я пытаюсь всячески заменять эти мысли на хорошие. Если не заменю, буду сам не свой, буду думать, что с ней может случиться что-то ИМЕННО ИЗ-ЗА МЕНЯ. Необходимое решение: кто-нибудь мне должен доказать, что материализация мыслей не работает или работает, но не так, как я думаю. Я находил такие ответы в интернете, но они не дают мне уверенности.
2. Боюсь думать плохие мысли возле зеркал, потому что где-то вычитал, что они могут спроецировать плохое на реальную жизнь. Аналогия с 1м пунктом.
В общем, как-то так. Помогите, уважаемые форумчане!

[Птичка Тари]

Здравствуйте! На данный момент мне 24, парень, есть работа и девушка. С 14-15 лет страдаю ОКР, в 22 появились апатия, в 23 панические атаки, невроз на почве защиты диплома. В данный момент принимаю антидепрессанты с действ. вещ. "сертралин". Это общая информация. Теперь к сути, я почти справился со всеми своими обсессиями и компульсиями, но осталась пара вещей, которые не дают покоя: 1. Страх материализации мыслей: много кто пишет, есть даже фильм "Секрет", что материализация мыслей реально работает. Для окрщика это сущий ад, приходится постоянно заменять навязчивые плохие мысли хорошими. Постоянно приходят мысли о том, что кое-что может случиться плохое с моей сестрой, я пытаюсь всячески заменять эти мысли на хорошие. Если не заменю, буду сам не свой, буду думать, что с ней может случиться что-то ИМЕННО ИЗ-ЗА МЕНЯ. Необходимое решение: кто-нибудь мне должен доказать, что материализация мыслей не работает или работает, но не так, как я думаю. Я находил такие ответы в интернете, но они не дают мне уверенности.
2. Боюсь думать плохие мысли возле зеркал, потому что где-то вычитал, что они могут спроецировать плохое на реальную жизнь. Аналогия с 1м пунктом.
В общем, как-то так. Помогите, уважаемые форумчане!

Вот у многих после фильма крышу то и сносит. ((())

Что ваш доктор обо всем, что вас э тревожит в настоящий момент, думает?

[Nasryanastya8888]

Вот у многих после фильма крышу то и сносит. ((())

Что ваш доктор обо всем, что вас э тревожит в настоящий момент, думает?

Тоже интересна эта темы, реально эта тема материализации мыслей причина многих неврозов