Сообщение от
Lex
1. Есть хорошая книга четы Уильямс "Мой малыш от рождения до 2-х лет". Там хорошо разъясняется механизм сна ребенка. Почитайте, станете больше понимать, что с ним происходит в такой момент, и будет легче. 40 минут - это как раз один полный цикл сна. Можно отмечать, когда ребенок заснул, и через 30 минут тихо заходить и ждать, когда начнет просыпать и ворочаться, и сразу подкачать и убаюкать, пока полностью не проснулся.
2. В пять месяцев еще нужно два дневных сна. У Вас один, как я поняла.
3. Когда ребенок уже зевает и становится плаксивым, уставшим на вид - это значит, что он УЖЕ перегулял. И уложить такого переутомленного намного сложнее. Попробуйте начать укладывать на полчаса-час раньше, чем обычно, даже если вид малыш бодр и весел. Мне это помогло, укладывался намного легче, хотя на вид - думаешь, что наоборот.
4. Длительность каждого сна не особо важна. Важно общее количество сна в сутки. Если малыш выбирает свою норму, то и пусть спит по 40 минут (если Вас не будет напрягать).
5. Есть дети, которые хорошо засыпают на свежем воздухе. Можно выйти с коляской (если ребенок в коляске в принципе засыпает), полчаса-час погулять, а потом дома тихо переложить в кроватку (можно не раздевать, а открыть окна, чтобы было как на улице). Или можно дома одеть ребенка, открыть окна, хорошо проветрить, и при открытых окнах уложить, убедившись, что нет сквозняка.
6. Когда при долгом укладывании накрывает злость и раздражение - за секунду ДО кладете ребенка в кроватку и выходит из комнаты. Пусть он плачет - он в безопасности, это самое главное. А Вам 10-20-30 секунд хватит, чтобы вспышка гнева прошла, и Вы вернетесь в комнату уже в других чувствах. Кстати, иногда плач дает ребенку сбросить напряжение переутомления и быстро "затормозить" нервную систему, чтобы легко заснуть. Это так, наблюдения.