Страница 1 из 7 1234 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 188
Тема:

Принятие себя

  1. #1

    Принятие себя

    Добрый день, ув. Азбука.
    Прошу Вас помочь-поработайте со мной.
    Беспокоит что я устала и ничего не хочу особо. Какие то противоречия в моей голове и я сама себя раскручиваю. Обида на себя, что ничего не могу, неприязнь к людям появилась. Придумала себе план чем заниматся. Клубника, земля и этот план ненавижу и выполняю. Без плана хуже.
    Пугает злость моя. Она раскручивается внутри и кажется что вот вот меня этот ком раздавит, взорвется.
    К психотерапевту обращалась. Больше года АД пропила.
    С виду все нормально. Астении нет.

  2. #2
    Здравствуйте, Виталайм.
    К психотерапевту обращалась. Больше года АД пропила.
    это хорошо, что обращались. но не значит, что вам больше не нужно лечение. поэтому запишитесь в ближайшее время и проконсультируйтесь по поводу этих симптомов:
    я устала и ничего не хочу особо. Какие то противоречия в моей голове и я сама себя раскручиваю. Обида на себя, что ничего не могу, неприязнь к людям появилась. Придумала себе план чем заниматся. Клубника, земля и этот план ненавижу и выполняю. Без плана хуже.
    Пугает злость моя. Она раскручивается внутри и кажется что вот вот меня этот ком раздавит, взорвется.
    мы можем с вами пообщаться, конечно, но мне нужна полная картина того, с чем я имею дело. если в этой картине присутствует какой-то диагноз, то это важно, ведь помощь психолога не отменяет лечение у врача.
    хорошо?

  3. #3
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, Виталайм.
    это хорошо, что обращались. но не значит, что вам больше не нужно лечение. поэтому запишитесь в ближайшее время и проконсультируйтесь по поводу этих симптомов:
    мы можем с вами пообщаться, конечно, но мне нужна полная картина того, с чем я имею дело. если в этой картине присутствует какой-то диагноз, то это важно, ведь помощь психолога не отменяет лечение у врача.
    хорошо?
    Боюсь пока не смогу к доктору поехать. Я езжу к ней в другой город. Финансово пока не могу, да и без машины уже 4 месяца. Диагноз вроде как депрессия, астения сильная была с врачом слезы. Только один антидепрессант прописала и все. На нем я поднялась.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Боюсь пока не смогу к доктору поехать. Я езжу к ней в другой город. Финансово пока не могу, да и без машины уже 4 месяца. Диагноз вроде как депрессия, астения сильная была с врачом слезы. Только один антидепрессант прописала и все. На нем я поднялась.
    Я недавно комиссию на права проходила (по диагнозу из детства-диагноз не подтвердился) с тестированием психолога из ПНД. Может это поможет?

  4. #4
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Боюсь пока не смогу к доктору поехать. Я езжу к ней в другой город. Финансово пока не могу, да и без машины уже 4 месяца. Диагноз вроде как депрессия, астения сильная была с врачом слезы. Только один антидепрессант прописала и все. На нем я поднялась.
    а когда сможете?
    я привыкла сотрудничать с клиентами, а если со мной уже с первых строк не сотрудничают, то трудно думать о успешном взаимодействии.

    Может это поможет?
    кому?)

  5. #5
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а когда сможете?
    я привыкла сотрудничать с клиентами, а если со мной уже с первых строк не сотрудничают, то трудно думать о успешном взаимодействии.

    кому?)
    В марте отремонтирую машину, тогда смогу поехать.
    Лечение дальше невозможно не тяну вообще. Все деньги потратила, а з/п впритык.
    Помощь мне нужна.

  6. #6
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    В марте отремонтирую машину, тогда смогу поехать.
    ага. а когда в марте?
    Лечение дальше невозможно не тяну вообще. Все деньги потратила, а з/п впритык.
    на лечение, на здоровье можно и занять, если вы себе важны и хотите улучшить качество жизни. и своей и ребенкиной жизни.
    иначе вы как автомобиль без карбюратора, или без колес. никуда не доедете.

  7. #7
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    ага. а когда в марте?
    на лечение, на здоровье можно и занять, если вы себе важны и хотите улучшить качество жизни. и своей и ребенкиной жизни.
    иначе вы как автомобиль без карбюратора, или без колес. никуда не доедете.
    До праздников отремонтирую. После праздников поеду сразу.
    Я и так уж в долгах повсюду. К лету изменится как то ситуация. Там и на лечение можно будет выделить.
    Я согласна, конечно.

  8. #8
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    До праздников отремонтирую. После праздников поеду сразу.
    Я и так уж в долгах повсюду. К лету изменится как то ситуация. Там и на лечение можно будет выделить.
    Я согласна, конечно.
    так можно сейчас занять еще немного, заняться лечением, а летом, будучи уже здоровенькой, отдать долг. ну, поздоровее будучи, во всяком случае. а поздоровее, значит поэнергичней, поработоспособней, пошустрее в общем.
    а то какая-то отсроченная жизнь получается. а чего отсрочивать-то ее...

  9. #9
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    так можно сейчас занять еще немного, заняться лечением, а летом, будучи уже здоровенькой, отдать долг. ну, поздоровее будучи, во всяком случае. а поздоровее, значит поэнергичней, поработоспособней, пошустрее в общем.
    а то какая-то отсроченная жизнь получается. а чего отсрочивать-то ее...
    Да нелогично. Потеря времени получается. Долги эти пугают- охото своими средствами все а тогда топчусь на одном месте. Не доверяю себе, что справлюсь в итоге- смогу все вернуть. Время все таки ценнее

  10. #10
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Да нелогично. Потеря времени получается. Долги эти пугают- охото своими средствами все а тогда топчусь на одном месте. Не доверяю себе, что справлюсь в итоге- смогу все вернуть. Время все таки ценнее
    не видите свои границы чётко, видимо.
    не само время, может быть, а то, чем наполняете его.

  11. #11
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    не видите свои границы чётко, видимо.
    не само время, может быть, а то, чем наполняете его.
    Вот в том и вопрос для меня. А теми ли планами наполнила себя, раз мне оно радости не несет.
    Ну а на более близком уровне- безрадостностью.

  12. #12
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Вот в том и вопрос для меня. А теми ли планами наполнила себя, раз мне оно радости не несет.
    Ну а на более близком уровне- безрадостностью.
    в ваших руках - изменить это, не мучиться.

  13. #13
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    не видите свои границы чётко, видимо.
    не само время, может быть, а то, чем наполняете его.
    Границы чего, извините не поняла. Что я могу в смысле (смогу -не смогу)?

  14. #14
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Границы чего, извините не поняла. Что я могу в смысле (смогу -не смогу)?
    вы говорите, что

    охото своими средствами все а тогда топчусь на одном месте. Не доверяю себе
    значит не знаете где проходят границы ваших возможностей. не видите, где и сколько вы реально можете, а где у вас есть ограничения.

  15. #15
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    в ваших руках - изменить это, не мучиться.
    Я просто запуталась. Понимаю что только за мной решение. Но как этот клубок распутать. Я хочу то чего не могу. А не могу потому что недостаточно хочу. Как то так получается.

  16. #16
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    вы говорите, что

    значит не знаете где проходят границы ваших возможностей. не видите, где и сколько вы реально можете, а где у вас есть ограничения.
    Но ведь границы можно узнать только опробовав их. Опасно взять на себя больше чем сможешь вынести

  17. #17
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Я просто запуталась. Понимаю что только за мной решение. Но как этот клубок распутать. Я хочу то чего не могу. А не могу потому что недостаточно хочу. Как то так получается.

    это взаимоисключающие убеждения.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Но ведь границы можно узнать только опробовав их. Опасно взять на себя больше чем сможешь вынести
    вы сейчас о своих клубничных плантациях?
    ну прикиньте, какие еще варианты у вас есть, что будет, если не оправдаются ваши ожидания от этого проекта, кому/куда его можно продать, в случае чего и т.д... это будут здоровые такие границы в вашем сознании. определенность.

  18. #18
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение

    это взаимоисключающие убеждения.

    --- Добавлено ---


    вы сейчас о своих клубничных плантациях?
    ну прикиньте, какие еще варианты у вас есть, что будет, если не оправдаются ваши ожидания от этого проекта, кому/куда его можно продать, в случае чего и т.д... это будут здоровые такие границы в вашем сознании. определенность.
    Засаженные никуда я не продам. Это аренда. Я просто всем должна останусь.
    То что я участок купила то под другие цели. Там годы нужны чтоб реализовать.
    Я примерно и так представляю что будет. Просто я подведу людей. Им придется ждать-мне тяжело будет. Не пропаду конечно, но потеряю.

  19. #19
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Засаженные никуда я не продам. Это аренда. Я просто всем должна останусь.
    То что я участок купила то под другие цели. Там годы нужны чтоб реализовать.
    Я примерно и так представляю что будет. Просто я подведу людей. Им придется ждать-мне тяжело будет. Не пропаду конечно, но потеряю.
    но у вас есть представление, на сколько времени этот проект, или вы теперь его раба навечно?

  20. #20
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение

    это взаимоисключающие убеждения.
    .
    Эти противоречия в голове и запускают это сумашествие внутри. Все начинает раскручиваться в голове, я не могу разрешить неразрешимое и довожу себя.

  21. #21
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Эти противоречия в голове и запускают это сумашествие внутри. Все начинает раскручиваться в голове, я не могу разрешить неразрешимое и довожу себя.
    да, в этом месте начинается гипервозбуждение, которое сначала остановить бы. а это работа врача - сделать так, чтобы купировать возбуждение, если оно сильно и не поддается методам саморегуляции. ну или у вас есть наработанные способы это делать самостоятельно.

  22. #22
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    но у вас есть представление, на сколько времени этот проект, или вы теперь его раба навечно?
    С клубникой лет 7. Минимум. Плохой выбор. Труд вредный.
    С участком только лет через 10 он станет актуален для продажи под ижс. Но там труд не нужен такой. Но нужен будет капитал небольшой.

  23. #23
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    да, в этом месте начинается гипервозбуждение, которое сначала остановить бы. а это работа врача - сделать так, чтобы купировать возбуждение, если оно сильно и не поддается методам саморегуляции. ну или у вас есть наработанные способы это делать самостоятельно.
    АД отвлекали от этого на мелкие повседневные дела. Но проблема то была, я ощущала же что ничего не решилось. Просто я отвлечена серотонином.
    Нет. Для терапии не подойдет.
    Таблетки еще есть. Оставила на черный день. На 10 дней мне хватит. А там и скоро рецепт возьму.

  24. #24
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    АД отвлекали от этого на мелкие повседневные дела. Но проблема то была, я ощущала же что ничего не решилось. Просто я отвлечена серотонином.
    Нет. Для терапии не подойдет.
    Таблетки еще есть. Оставила на черный день. На 10 дней мне хватит. А там и скоро рецепт возьму.
    да, иначе ничего не решить, "решательный орган" ведь не работает как следует.
    поэтому, как в этом отрывке:

    Представьте, что, бродя по лесу, вы наталкиваетесь на человека, который с ожесточением пилит дерево.

    — Что это вы делаете? — интересуетесь вы.

    — Сами что ли не видите? — следует ответ. — Я пилю дерево!

    — Вы выглядите очень уставшим, — сочувствуете вы. — Давно уже пилите?

    — Да уже больше пяти часов! — отвечает человек. — Еле на ногах стою. Нелегкая это работа!

    — Так почему бы вам не прерваться на несколько минут и не заточить пилу? — советуете вы — Убежден, работа пойдет гораздо быстрее!

    — Нет у меня времени пилу затачивать! — восклицает человек. — Мне пилить надо!
    чтобы решать сложные вопросы, надо конечно уделять время и ресурсы заточке пилы. в вашем случае - вкладываться в психическое здоровье, чтобы справляться с трудностями жизни и делать ее интересной вам, приятной.

  25. #25
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    да, иначе ничего не решить, "решательный орган" ведь не работает как следует.
    поэтому, как в этом отрывке:



    чтобы решать сложные вопросы, надо конечно уделять время и ресурсы заточке пилы. в вашем случае - вкладываться в психическое здоровье, чтобы справляться с трудностями жизни и делать ее интересной вам, приятной.
    Да, понятный пример.
    В подтверждение на работе до приема АД с ума сходила что меня не повышали столько лет конфликты ни к чему не приводили, меня крыло сильно тогда на этой почве. И далее уже могло быть только увольнение. После успокоилась. Отошла от ситуации. И вернулась с грамотным подходом. Повышение дали сразу. Потратила год (!) на пустые истерики и страдания.

  26. #26
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Да, понятный пример.
    В подтверждение на работе до приема АД с ума сходила что меня не повышали столько лет конфликты ни к чему не приводили, меня крыло сильно тогда на этой почве. И далее уже могло быть только увольнение. После успокоилась. Отошла от ситуации. И вернулась с грамотным подходом. Повышение дали сразу. Потратила год (!) на пустые истерики и страдания.
    да, точно!

  27. #27
    Добрый день, ув.Азбука!
    Я с'ездила к доктору. Доктор подтвердил депрессию и выписал прежний АД и ноотроп.
    После приема как то плохо было. Ощущение что все не так, беспокойство.
    Наверное, не понравилось опровержение моих сомнений ею. В любом случае еще больше путаницы появилось

  28. #28
    Цитата Сообщение от Виталайм Посмотреть сообщение
    Добрый день, ув.Азбука!
    Я с'ездила к доктору. Доктор подтвердил депрессию и выписал прежний АД и ноотроп.
    После приема как то плохо было. Ощущение что все не так, беспокойство.
    Наверное, не понравилось опровержение моих сомнений ею. В любом случае еще больше путаницы появилось
    Добрый день, Виталайм.
    умничка вы какая, что съездили!
    позаботились о себе, респект вам.
    После приема как то плохо было. Ощущение что все не так, беспокойство.
    было бы странно при депрессии, если бы было иначе. ведь любой импульс сейчас, любое событие, нарушающее эмоциональное равновесие, сопровождается тратой энергии. а за этой тратой следует тревога и дискомфорт. ведь не вырабатываются нужные вещества в ГМ - серотонин, дофамин, норадреналин. то есть, грубо говоря, всё тратится и ничего не возобновляется.
    вот сейчас начнете лечение, сбалансируется биохимия в мозге, станет легче гораздо, выровняетесь.
    Наверное, не понравилось опровержение моих сомнений ею. В любом случае еще больше путаницы появилось
    в смысле, каких ваших сомнений? что она опровергла и в чем путаница?

  29. #29
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Добрый день, Виталайм.
    умничка вы какая, что съездили!
    позаботились о себе, респект вам.
    было бы странно при депрессии, если бы было иначе. ведь любой импульс сейчас, любое событие, нарушающее эмоциональное равновесие, сопровождается тратой энергии. а за этой тратой следует тревога и дискомфорт. ведь не вырабатываются нужные вещества в ГМ - серотонин, дофамин, норадреналин. то есть, грубо говоря, всё тратится и ничего не возобновляется.
    вот сейчас начнете лечение, сбалансируется биохимия в мозге, станет легче гораздо, выровняетесь.
    в смысле, каких ваших сомнений? что она опровергла и в чем путаница?
    Спасибо, ув.Азбука!
    Начала про противоречия, что не могу делать выбор и мечусь. Но доктор доказывает, что могу и делаю.
    Про клубнику- что это большое дело и это выбор мой в лучшую сторону- значит мне это надо (надо чтоб страдать? Самоуничтожение это по моему).
    Про собаку -что я ее люблю и я ей должна быть благодарна за прогулки ежедневные (я не люблю собаку, мне плохо с ней, я трачу на нее время и силы, я устаю от прогулок и в постоянном напряжении от нее).
    Про интерес мужчин -якобы тм со мной интересно. А не просто удобно.
    И переезд-меня устраивает мой город (о если бы я не помнила себя в других).

  30. #30
    Со стороны виднее а врачу тем более но ощущение что она не видит всю ситуацию ну с той же клубникой. И хвалит меня она каждый раз а не за что. Я достигаю но когда докачусь когда толкнут и не факт что это во благо.

Страница 1 из 7 1234 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Прошлое, отношения, секс, непринятие, принятие
    от Анвар в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 02.06.2018, 14:57

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - проблема одиночества | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search