Ася, чтобы знать куда вам идти, полезно получше понять, где вы сейчас находитесь.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Ася, чтобы знать куда вам идти, полезно получше понять, где вы сейчас находитесь.
Я не понимаю, ув АзбукаСообщение от Азбука
что такое ваше "у меня все плохо", из чего оно состоит?
и если у вас есть форум, то как минимум, не все плохо.
Ну... У меня нет работы, будущего. Нет чего-то чего можно было бы ждать, надеятся
Нет близких
Денег опять же нет но на фоне осталного это мелочи.
я точно знаю, Ася, что у вас есть настоящее.
в котором прямо сейчас вам как-то не хорошо. и вы пишете, делитесь этим "не хорошо". я вам сочувствую, это правда не весело, оказаться в таком состоянии, положении.(
Спасибо большое
Но дело не настоящем. Честное слово ситуация даже в сотню чрезвычайных не входит. Бывало значительно хуже и... да в общем все хуже. Но проблема в том, что я всегда легко простраивала какую-то перспективу и знала что делать дальше. Это в общем все равно насколько далеко до какой-то положительной перспективы главное к ней двигаться.
А сейчас я не вижу перспективы и это отражается на повседневной жизни. Она какая-то пустая.
Я могла бы что-то нарисовать но мне незачем. Разучит какое-то движение - тоже не зачем. Я могла бы полить цветок но я не хочу чтобы он вырос... не в смысле что против, но я не испытываю этого желания. Я не хочу наводить порядок или что-то чинить дома - потому что я не хочу чтоб в нем кому-то было уютно. Не хочу никого видеть.
На прошлой неделе я еще на новую работу надеялась а сейчас даже почту проверять перестала
Я не знаю чего мне хотеть
Ася, зависли между мирами, на паузе какой-то. депреснячок накрыл? энергия была-была, и кончилась, былые смыслы потеряны и не дают прежнего удовлетворения.
было значительно хуже, но такого трындеца как сейчас не было никогда и ни с кем, в этом вы не одиноки.
последствие стресса и истощения.
У меня такое ощущение что не между а вне. Двигалась из точки А в точку Б а оказалась в космосе где вообще нет точек
Вроде бы нет. Ну не то что я воспринимаю как депрессивное обычно.депреснячок накрыл?
Да. Как фальшивые елочные игрушки из анекдотаэнергия была-была, и кончилась, былые смыслы потеряны и не дают прежнего удовлетворения
В глобальном смысле наверное. Но вот в моем личном мирке - я всего-то потеряла профессию.было значительно хуже, но такого трындеца как сейчас не было никогда и ни с кем, в этом вы не одиноки.
Как тогда когда забеременела и меня выгнали из театра я перестала быть театральным художником как мне казалось навсегда.
Или когда переехала в Германию перестала быть режиссером.
ага, отзывается картинка.
сюр такой и дереализация.
типа кризиса идентичности.
В глобальном смысле наверное. Но вот в моем личном мирке - я всего-то потеряла профессию.
Как тогда когда забеременела и меня выгнали из театра я перестала быть театральным художником как мне казалось навсегда.
Или когда переехала в Германию перестала быть режиссером.
профессиональной и всяческой другой.
как и в каждом кризисе, приходится проходить через неопределенность и терять привычные опоры. так что вы и правда сейчас как космонавт в открытом космосе. но фишка в том, что где-то там к вам пришпандорена штука такая, по которой подаётся кислород и связь с "кораблем".) правда она не очень распознаётся, пока состояние дереала рулит, но она есть.
Да! Дереализация
Я не знаю. Мне кажется если бы мне сейчас кто-то ткнул пальцем в некую точку и сказал: "Тебе туда" я бы бодро зашагал в указанном направлении и всетипа кризиса идентичности.
профессиональной и всяческой другой.
как и в каждом кризисе, приходится проходить через неопределенность и терять привычные опоры. так что вы и правда сейчас как космонавт в открытом космосе. но фишка в том, что где-то там к вам пришпандорена штука такая, по которой подаётся кислород и связь с "кораблем".) правда она не очень распознаётся, пока состояние дереала рулит, но она есть.
так это как раз то, чего не хватает в кризисе. вот и нашлось, чего вам хотеть.)
А как к этому двигаться ув Азбука?
в смысле, к человеку, который ткнет пальцем в точку?
Нет конечно, к видению точки.
Что человека который мог бы за меня решить куда мне двигаться не существует я прекрасно понимаю
я выдыхаю.)
Ася, поскольку это состояние ни что иное как защитный механизм психики, то оно вам для чего-то необходимо. логично предположить, что в качестве защиты от чрезмерных воздействий эмоций на психическое и телесное. поэтому лучше этому процессу не препятствовать, не стремить себя, а отдаться временному затишью для восстановления порушенных стрессами систем организма. мне думается, что "прыжки" сейчас неполезны.
Но мне как-то очень паршиво так жить, ув Азбука. Я не чувствую отдыха и какого-то восстановления сил. Я наоборот чувствую что с каждым днем накапливается усталость и меня тащитк какому-то срыву
грустно за вас и тревожно, обнять хочется
а есть ли возможность обратиться к врачу?Я не чувствую отдыха и какого-то восстановления сил. Я наоборот чувствую что с каждым днем накапливается усталость и меня тащитк какому-то срыву
Спасибо большоегрустно за вас и тревожно, обнять хочется
Да нет конечно. Не времени не денег ни возможности.а есть ли возможность обратиться к врачу?
Ув Азбука, помогите мне придумать чего я хочу
Мне правда очень-очень надо хоть какую-то идею
придумайте, что хотите пережить этот трудный непонятный нересурсный период, пока не вернутся обратно на свои прежние места прежние привычные хотения, прежние опоры.
а они вернутся-таки однажды потом. ещё краше и здоровее.
ну как бы отдохнувшие и с магнитиками.
Нет так не выходит. Во-первых я не уверена что они вернутся. Точнее я на 85% уверена что они не вернутся
Во-вторых пока я буду переживать окончится лето. И я стану старше а это критично и необратимо все
а вот выделенное - это я уже читала здесь примерно в прошлом году.
вы со всем справитесь, Ася, это факт.
Так это понятная дихотомия. Либо я со всем справлюсь либо не справлюсь но уже об этом не узнаю.
Что такое в самом деле мало нас в строю
Это значит одолели мы врага в бою
А когда, к примеру скажем, враг побил бы нас
Нас в строю и вовсе даже не было б сейчас
...либо одно из двух.(с)
https://youtu.be/2GTEIIMy13s
Я кажется поняла чего я хочу ув Азбука.
Я хочу чтобы мир вокруг меня стал упорядоченным и размеренным. Чтоб были правила. Режим. Порядок. И никакого стресса.
Чтоб все было... Ровным что ли. Чтобы никаких людей рядом.
Ещё хочу чтобы птицы летали. Я как-то давно не занималась полетами не знаю сколько надо восстанавливать навык. Но буду восстанавливать
классная такая хочуха!
а в особенности кого?Чтобы никаких людей рядом.
чтоб какие птицы летали - ваши?Ещё хочу чтобы птицы летали. Я как-то давно не занималась полетами не знаю сколько надо восстанавливать навык. Но буду восстанавливать
метафора свободы это и природой данных возможностей, ваших в том числе.)
"а мне летаать, а мне летаать, а мне летаать охота".
Говорила с мужем
Его позиция: все было хрошо непонятно с чего ты взбрыкнула и ушла
- Ты меня бил ты на меня орал, ты в меня вещами кидался
- Все ты выдумываешь не было такого
- А вот у меня синяки на фото
- Я понятия е имею что это может лошадь твоя легнула
- А вот тогда ты...
- Не было такого что ты фантазируешь
Может мне правда все мерещилось? Но у меня вроде и свидетели есть
газлайтинг же типичный.
--- Добавлено ---
его цель - убедить в этом:и похоже, что ему удается.
Для меня это вообще проблема меня кто угодно может убедить в чем угодно.
Мы по такой схеме и ругались постоянно. Он например меня спрашивает: где выписка о мед страховке? Я знаю что она лежит в таком-то ящике в красной папке посл такой то бумажки
Он меня переспрашивает: уверена?
И у меня паника потому что я уже точно знаю что то что я положила туда бумажку мне показалось а на самом деле я ее и н видела или выкинула случайно и он уже ругается что я безголовая и бесполезная дура и вопрошает: ну как можно постоянно все терять это же важная бумага... а потом я открываю ящик она там и лежит где я сказала и получается что я спровоцировала конфликт на пустом месте
а смысл такого вопроса каков?
Не знаю... Он всегда переспрашивал.
С такой азартной интонацией: а если нет?
