Ув Азбука, я прошу прощения (я честное слово не возражаю просто не понимаюСообщение от Азбука
)
А какая разница с тем моментом когда я открыла тему? В смысле почему сейчас вывод что надо делать ноги?
Потому что третий раз это система?
И это наверное скорее к богу чем к вам, но вдруг... Ну что я опять сделала из за чего это со мной?
ну просто опасно же для жизни, здоровья.Ув Азбука, я прошу прощения (я честное слово не возражаю просто не понимаю
А какая разница с тем моментом когда я открыла тему? В смысле почему сейчас вывод что надо делать ноги?
Потому что третий раз это система?
И это наверное скорее к богу чем к вам, но вдруг... Ну что я опять сделала из за чего это со мной?
вы спрашиваете, что вы сделали опять. да просто жить хотите.
когда долго нет угрозы опасности, то приобретенные ранее навыки выживания ржавеют и становятся как бы негодными. ну или не становятся, а воспринимаются таковыми. а это выбивает почву из-под ног раненого однажды бойца. такому бойцу нужно вырабатывать громадное количество кортизола и адреналина, чтобы чувствовать себя в состоянии защитить свою жизнь. не спать, не есть, бдить, рубить шашкой.
ведь инстинкт самосохранения диктует ему, что война не окончена, надо обороняться. если вдруг закончится выработка гормонов стресса, то это как остаться на войне без оружия и без защиты, верная смерть. и чтобы это не произошло, не заржавело, выбирается подходящее окружение, ситуации. а их вокруг бывает достаточно, так что не проблема таковыми себя обеспечить. наличие подходящей опасной среды - как бы спасение от смерти.
парадоксально, но так устроен механизм выживания у вас, Ася.
Последний раз редактировалось Азбука; 03.08.2019 в 21:40.
Вот я черт нго знает что пошло не так ув Азбука но не работает
Не выделяется, не контролируется, не в состоянии... Буде вдруг кто-то захочет сейчас меня убить я в принципе ничего не смогу протиопоставить
Ну разве что как кот - боевое лежание. Но это не особо эффективно(
боевое лежание?) не особо эффективно для чего именно сейчас?
Ну это у кота такая манера. Я не знаю чего он пытается этим добиться но он периодически подкрадывается к какой-нибудь "добыче"(к кролику или утке)... вот знаете как кошки охотятся - сидит в засаде, прицеливается а потом резко выскакивает... ак вот он выскакивает подбегает к объекту падает на спину и делает вид что сдох. Я, черт его знает зачем ну вот такой прием
Я знаю(не особо эффективно для чего именно сейчас?
Это вот ощущение что мащина не заводится. Ключ поварачиваешь и ничегою вот во мне так - должно что-то мобилизоваться а глухо((((
видимо эта тактика нужна, чтобы сбить всех с толку.)
не заводится-не заводится, а потом неожиданно хоба! - два удара восемь дырок.
--- Добавлено ---
а если серьезно, то ваше сообщение читается как некое ожидание от себя подвигов. и разочарование собою же.
Оно так и есть.
Я просто не знаю что делать и не могу придумать и это не правильно - всегда знала и могла
А с чем нужно что-то делать-то, Ася?
Ноги делать надо (
аа, поняла теперь. но тогда как контролировать зло? надо же держать на нём глаз, а то оно вылезет из другого неожиданного места и в другом неожиданном обличье.
Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла Твой меч и Твой посох - в руках моих
Ты приготовил предо мною трапезу в виду врагов моих и чаша моя преисполнена.
Как-то так?
да, точно, как-то так.
Здравствуйте ув Азбука
Я хотела сказать про работу. Я вроде бы работу люблю, но иногда у меня ощущение что это какая-то проституция( Я стою на улице без какой-то защиты как голая, любой человек имеет право подойти, заговорить со мной о чем угодно и у меня... выбора что ли нетядолжна отвечать так чтобы человеку было приятно. И когда поток в несколько сотен человек проходит - ощущение использованности появляется, словно я себе не принадлежу.
И ведь я люблю свою работу?
У нас есть люди которые устают, замыкаются, начинают огрызаться - я так не хочу!
а так всегда было на работе, Ася, или это "иногда" появилось недавно?Здравствуйте ув Азбука
Я хотела сказать про работу. Я вроде бы работу люблю, но иногда у меня ощущение что это какая-то проституция( Я стою на улице без какой-то защиты как голая, любой человек имеет право подойти, заговорить со мной о чем угодно и у меня... выбора что ли нет
И ведь я люблю свою работу?
У нас есть люди которые устают, замыкаются, начинают огрызаться - я так не хочу!
деятельность в системе "человек-человек" временами сопровождается выгоранием и гневом на тех, кого приходится обслуживать. ваша работа - это и горение яркими эмоциями и, одновременно их прогорание, выгорание. чтобы не нырять в состояние "я себе не принадлежу", здорово бы окунаться в состояние, в котором вам что-то нравится и вы этим владеете. как вариант, в любимую музычку. или иметь возможность прятаться в норку в перерывах, саморегулироваться там, отдыхать, переключаться. а так же полезно попозволять себе там погневаться, покапризничать, попосылать все и всех.
вот очень подходящая песня для переключения.
припев петь вслух.)
Это наверное вообще не "иногда" а сейчас
Обычно то я устаю и все эмоции равно кончаются. Это тоже не особо приятно потому что мозгами я понимаю: надо а выжать ничего не могу.
Но сейчас не так после этих выходных именно какое-то отвращение к себе что ли
тогда это похоже не на выгорание, а на депреснячок, Ася.
грустью и печалью веет от ваших слов.
Спасибо ув Азбука, Вы правы
В смысле Вы сказали что депреснячок, я поняла что надо гемоглобин проверить, проверила - он опять ниже минимума, так что я знаю как это исправить)
исправьте это, Ася, поскорей, позаботьтесь о себе.)
Я условно - исправляю)
Но операцию делать надо уже точно... Наверное
Сейчас подумалось: а если я операцию сделаю а железо падать не перестанет и окажется что не в том дело - будет ужасно обидно
--- Добавлено ---
Я условно - исправляю)
Но операцию делать надо уже точно... Наверное
Сейчас подумалось: а если я операцию сделаю а железо падать не перестанет и окажется что не в том дело - будет ужасно обидно
Но очень успокоило понимание что это не я злюсь это тушка злится
Вы знаете ув Азбука у нас на работе людей можно поделить на три категории: жизнерадостные - любящие людей, пьющие, и сломавшийся - уходящие в мелкую агрессию, грубость эскапизм.
Некоторые вот от природы в первой и навсегда, а часть выгорая переходит из первой во вторую или третью. И мне как-то всегда верилось что я не сломаюсь ну просто потому что я такая и все. А от агрессии и усталости и неспособности с этим бороться - страшно стало
это обычный для таких случаев торг. мозг играет с вами, Ася, и ищет поводы как бы оставить все как есть и избежать чего-то там в будущем...Я условно - исправляю)
Но операцию делать надо уже точно... Наверное
Сейчас подумалось: а если я операцию сделаю а железо падать не перестанет и окажется что не в том дело - будет ужасно обидно
образ Я (я такая и все) ведь страдает, меняется, потому и страшно. любой кризис, связанный с изменениями, с нездоровьем каким-то, так и происходит.Но очень успокоило понимание что это не я злюсь это тушка злится
Вы знаете ув Азбука у нас на работе людей можно поделить на три категории: жизнерадостные - любящие людей, пьющие, и сломавшийся - уходящие в мелкую агрессию, грубость эскапизм.
Некоторые вот от природы в первой и навсегда, а часть выгорая переходит из первой во вторую или третью. И мне как-то всегда верилось что я не сломаюсь ну просто потому что я такая и все. А от агрессии и усталости и неспособности с этим бороться - страшно стало
вот было определенное представление о себе, а потом оно поменялось и опора под ногами исчезает.
неприятное переживание.
Ааааа.... Торг
Ну можно ведь радоваться что это уже не отрицание?
Поняла. Спасибообраз Я (я такая и все) ведь страдает, меняется, потому и страшно. любой кризис, связанный с изменениями, с нездоровьем каким-то, так и происходит.
вот было определенное представление о себе, а потом оно поменялось и опора под ногами исчезает.
неприятное переживание.
никто не сможет этого запретить!)
пожалуйста.)Поняла. Спасибо
Ув Азбука, как Вы считаете, как понять: как обеспечить себе комфорт на работе.
У меня сейчас есть много места и я могу сделать свою жизнь более комфортной. Ну чтоб не сваливаться после каждого маркта точно.
Но никак не могу придумать как это сделать.
Хоть учебное пособие ищи
А у меня впереди 10 марктов без перерыва - это очень тяжело. Но наверняка можно сделать все легко. Но как - не понимаю
мне без конкретики тоже непонятно - как. и что.)Ув Азбука, как Вы считаете, как понять: как обеспечить себе комфорт на работе.
У меня сейчас есть много места и я могу сделать свою жизнь более комфортной. Ну чтоб не сваливаться после каждого маркта точно.
Но никак не могу придумать как это сделать.
Хоть учебное пособие ищи
А у меня впереди 10 марктов без перерыва - это очень тяжело. Но наверняка можно сделать все легко. Но как - не понимаю
10 марктов без перерыва - это точно уж тяжело. а что вам важно для комфорта? (почему-то подумалось про переносной унитаз, как на даче. это моя ассоциация с комфортом).)
В том то и дело что я не знаю
Я четыре года думала что "я устаю потому что машина маленькая и я не могу с собой все возить"
А вот теперь машина большая и я могу возить все... и голова абсолютно пустая - не могу это "все придумать. За два дня родила идею - надеть наволочку на подушку. Но мне же не ради наволочки нужно было столько места. Наверное...
Биотуалет я точно с собой возить не буду я очень брезгливая к запахам, хотя конечно ночью за пару киллометров бежать в туалет не очень приятно но точно нет. Некоторые возят - я от вещей чувствую, слабый, но запах.
И я не понимаю как понять что ме важно для комфорта, ля меня это абстракция какая-то "комфорт"
А с марктами без перерыва такая вещь. У меня после них бывают срывы - ну вот просто сильная усталость когда никак себя не поднять. Обычно после третьего, потом неделю на восстановление потом каждый второй, потом после каждого.
Мне все хочется научится работать так чтоб без срывов вообще, ну уставать конечно но как нормальный человек на нормальной работе
да наверное у каждого были бы срывы, поскольку это правда все ресурсы сжирает в ноль. работа-то не нормальная.
задачка из серии - можно ли из одной шкуры сшить десять папах. можно, но оочень маленького размера.
--- Добавлено ---
возможно эти некоторые тоже озадачиваются вопросом комфорта, а кое-кто его даже решает. вы можете у них подсмотреть, ну в смысле, вспомнить какие-то детали "интерьера", которые легли вам в душу.
Ну так мне думалось что с увеличением места шкурка значительно подрастет. Я наверное идеализировала немного потому что думала что все проблемы от маленькой машины, а вот будет большая - тут то сразу все наладится
Да они все в основном мужчины ув Азбука, у них другие проблемы: их не смущает немытая голова, не очень свежая одежда или то что спицы корсета мозоли натирают. Да и вообще какой у мужчин комфортвозможно эти некоторые тоже озадачиваются вопросом комфорта, а кое-кто его даже решает. вы можете у них подсмотреть, ну в смысле, вспомнить какие-то детали "интерьера", которые легли вам в душу.
не всё, но что-то наладится, а именно внешний комфорт.
Наверное)
Извините пожалуйста, я глупость спросила
Мне просто посоветоваться не с кем, и учебников "Как правильно жить на колесах" не бывает
