Раздираю себе лицо

[Таня2010]

Здравствуйте, мне 32 года, и лет с 11 я раздираю свое лицо, вылавливаю прыщи, особенно на носу. Сейчас, конечно, их уже нет, но я нахожу даже маленькую черную точку и понеслась. От природы у меня ломкие сосуды, о нос мой выглядит просто ужасно, всегда бордово-красный, весь в дырках и лопнувших капилярах. Я уже кучу денег оставила у косметологов, довела себя до клинической депрессии, клялась сама себе, что к лицу больше не прикоснусь, но вот уже 12 часов я бегаю с зеркальцем, ужасаясь содеянному, спать не могу, схожу с ума. Тут ещё и муж собирается уходить, оставить меня и 2 наших детей. Я даже не могу его винить, жить с такой не нормальной это просто ад. Помогите, пожалуйста, советом.

[Anaisetta]

Здравствуйте, Таня.

Клиническая депрессия - это официальный диагноз?
У невропатолога/психиатра наблюдаетесь?

[Таня2010]

Я была на консультации у психиатра летом, диагноз ГТР и депрессия, пила пароксин, мне стало значительно легче, пропила 3 месяца и перестала, и возобновились все навязчивые идеи

[Anaisetta]

Я была на консультации у психиатра летом, диагноз ГТР и депрессия, пила пароксин, мне стало значительно легче, пропила 3 месяца и перестала, и возобновились все навязчивые идеи

А почему перестали?

Ну лечение было не лишним сопроводить и психотерапией, это очень желательно.
Но и медикаменты при описанном вами тоже нужны, симптомы яркие (по стартпосту я подумала, что это ОКР).

Сейчас запрос к форуму какой?
Совет тут может быть один. Идти к врачу, качественно лечиться и в комплексе: медикаменты + психотерапия.
Причины тревожности, тем более с 11 лет - они же в чем-то. Таблетки убирают только симптомы, но не причины.

Сейчас в данный момент как себя чувствуете?
12 часов с зеркальцем - это после разговора с мужем?

[Таня2010]

Да, после разговора с мужем. До этого я себя контролировала, но все выходные такой стресс, он уходит, его родители его возвращают, договариваемся попробовать все наладить ради детей, я держусь молодцом, и тут я сама не заметила, как оказалась перед зеркалом

--- Добавлено ---

Чувствую себя очень плохо, чувство вины, паники, обречённо ти и мысли типа блин, мне ж ещё так долго жить.... Я, конечно, ничего с собой не сделаю, но мысли пугают

[Anaisetta]

Да, после разговора с мужем. До этого я себя контролировала, но все выходные такой стресс, он уходит, его родители его возвращают, договариваемся попробовать все наладить ради детей, я держусь молодцом, и тут я сама не заметила, как оказалась перед зеркалом

ну не удивительно, что это спровоцировало ухудшение
постарайтесь о себе позаботиться. Принять успокоительное, теплую ванну, выспаться.
О муже можно и завтра подумать, на ясную голову. За это время, пока вы отдыхаете, точно ничего не изменится.

[Таня2010]

Перестала пить таблетки, т. К. Побоялась побочек, лишний вес и что очень сложно перестать их пить при длительном употреблении

--- Добавлено ---

Понимаю, что это не должно быть причиной прекращения лечения, но мне казалось, что я теперь все могу контролировать

[Anaisetta]

Перестала пить таблетки, т. К. Побоялась побочек, лишний вес и что очень сложно перестать их пить при длительном употреблении

С врачом можно подобрать другие, если беспокоят побочные эффекты от уже назначенных. Можно с несколькими врачами проконсультироваться и выбрать оптимальную схему.
Это все решаемо.

Понимаю, что это не должно быть причиной прекращения лечения, но мне казалось, что я теперь все могу контролировать

Это частая ошибка.
Если у человека гастрит, он обычно понимает, что одним волевым усилием не вылечится, а вот к психическим заболеваниям нет такого уважения. Многие так и думают: а, фигня, справлюсь сам.
Ничего подобного. Нужно также лечится, планомерно и дисциплинированно, доверять выбранному врачу, консультироваться с ним, прекращать лечение если он дал добро и т. п.

[Гретхен]

С врачом можно подобрать другие, если беспокоят побочные эффекты от уже назначенных. Можно с несколькими врачами проконсультироваться и выбрать оптимальную схему.
Это все решаемо.



Это частая ошибка.
Если у человека гастрит, он обычно понимает, что одним волевым усилием не вылечится, а вот к психическим заболеваниям нет такого уважения. Многие так и думают: а, фигня, справлюсь сам.
Ничего подобного. Нужно также лечится, планомерно и дисциплинированно, доверять выбранному врачу, консультироваться с ним, прекращать лечение если он дал добро и т. п.

К слову о гастрите. Желудок давно проверяли ув Таня ?