Всем привет, нужна помощь . Долгое время преследует дурацкий комплекс, или не знаю как это называется. В чем суть: когда то перед застольем я разволновался ( не помню уже почему) и начались трясти руки, да так что не мог рюмку удержать. Сейчас иногда ( В основном перед застольем) начинаю волноваться что будут трястись руки и они иногда действительно начинают трястись, что бесит. Как можно подавить или контролировать это волнение?
Спасибо