Борьба с психологическими зависимостями

[Tacocat]

Привет всем!
Хотелось бы обсудить с вами психологические зависимости и способы борьбы с ними.
В последнее время психологически зависимыми людьми считают не только от алкоголя, курения или наркотиков, а ещё и от интернета, телевидения, кофе, сладкого и т.д. и т.п. Короче говоря, нет, наверное, такого человека, который не был бы от чего-то зависим. В связи с чем возникает вопрос: возможно ли полностью избавиться от зависимости и как её преодолеть своими силами, не обращаясь к специалистам. И возможно ли это вообще?

[Птичка Тари]

Привет всем!
Хотелось бы обсудить с вами психологические зависимости и способы борьбы с ними.
В последнее время психологически зависимыми людьми считают не только от алкоголя, курения или наркотиков, а ещё и от интернета, телевидения, кофе, сладкого и т.д. и т.п. Короче говоря, нет, наверное, такого человека, который не был бы от чего-то зависим. В связи с чем возникает вопрос: возможно ли полностью избавиться от зависимости и как её преодолеть своими силами, не обращаясь к специалистам. И возможно ли это вообще?

а у вас какая зависимость, ув. Такокот?

[Мгла]

Приходится пытаться своими силами львиную долю времени. Иногда что-то удается. Бывало помогало открепление зависимости перебором альтернативных "якорей", по сути расшатывание.

[Tacocat]

Я жутко зависима от сладкого. Без него чувствую себя подавленной и грустной. Пытаюсь себя перебороть, но пока что-то безрезультатно.

[Мгла]

А зачем бороть себя, почему бы не начать себе помогать?)

[МаргоРитка]

Я жутко зависима от сладкого. Без него чувствую себя подавленной и грустной. Пытаюсь себя перебороть, но пока что-то безрезультатно.

это как-то влияет на ваше здоровье или может бюджет?
зачем себя перебарывать?
сколько вам нужно сладкого в день, чтобы чувствовать себя счастливой?

[Anaisetta]

Я жутко зависима от сладкого. Без него чувствую себя подавленной и грустной. Пытаюсь себя перебороть, но пока что-то безрезультатно.

хах))
перебороть.

два секса в день - и перебарывать не придется.

П. С. У меня "зависимости" от сладкого не было, то есть я это так не называла, но по полтортика в день уничтожала.
Вообще, я думала, что это хобби....))))
сейчас и вспомнить дико, я даже один сегмент шоколадки с трудом смогу съесть. Он же приторный...

[Птичка Тари]

Я жутко зависима от сладкого. Без него чувствую себя подавленной и грустной. Пытаюсь себя перебороть, но пока что-то безрезультатно.

ну, не удивительно. С чего бы быт результатам!?
Если человек что-то делает, значит, ему это нужно. И вы даже понимаете, для чего это нужно вам.
Перебороть = лишить себя нужного и важного. А психика не дура, делать что-то себе во вред.

[Murmurar]

вечный вопрос - зачем?
зачем бороться с зависимостями?
чтобы быть свсем ни от чего не зависимым? - не выйдет.
а чтобы что? что в результате хотите получить?

[Гретхен]

Привет всем!
Хотелось бы обсудить с вами психологические зависимости и способы борьбы с ними.
В последнее время психологически зависимыми людьми считают не только от алкоголя, курения или наркотиков, а ещё и от интернета, телевидения, кофе, сладкого и т.д. и т.п. Короче говоря, нет, наверное, такого человека, который не был бы от чего-то зависим. В связи с чем возникает вопрос: возможно ли полностью избавиться от зависимости и как её преодолеть своими силами, не обращаясь к специалистам. И возможно ли это вообще?

Вообще-то это происходит потому что последнее время развелось множество "специлистов" уровня дамских журналов которые называют "зависимостью" любую ерунду и к тому же ищут их у себя.
Так что избавится от зависимости легко: не читайте псевдонаучную фигню и не занимайтесь самодиагностикой
А настоящие аддикции лечат врачи

[Птичка Тари]

вечный вопрос - зачем?
зачем бороться с зависимостями?
чтобы быть свсем ни от чего не зависимым? - не выйдет.
а чтобы что? что в результате хотите получить?

Модно. Стильно. Престижно. Можно подружкам похвастаться. Больше же хвастаться нечем...