Добрый день!
У меня какие-то навязчивые мысли насчет того, что со мной случится насильственная смерть или я стану свидетелем таковой. Началось, наверное, все с того, что от нас с мамой съехал дядя и его семья ( мы жили, так сказать, в одном доме, в одном частном доме). И после этого как-то с особой частотой меня стали тревожить эти мысли. Например, вчера случайно в ленте инстаграма увидела видео про избивание пожилой женщины. Женщины 88 лет пьяным мужчиной. У меня затряслись руки, забилось сильно сердце. Я безумно близко принимаю все такие случаи насилия. Обдумываю стратегии своего поведения в таких ситуациях. Бывает, находясь дома, мне кажется, что кто-то пробирается домой. Я беру ножи и кладу рядом с собой.
Немного о детстве.
Семья неполная, но с родителями отношения хорошие. Жила после развода с мамой, ее братом и бабушкой. Брат мамы пил и устраивал скандалы ( не слишком бурные все же), доводил до слез бабушку, маму, конечно меня. Скандалы по жестокости были на 6 из 10. Атмосфера в общем царила не самая благоприятная именно из-за дяди.
В общем, надеюсь услышать совета. Заранее спасибо!