Тяжело пережить расставание

[Bipotlina]

Встречались с мужчиной примерно 1,5 года, год были отношения онли секс, потом стали парой, совместное времяпровождение, встречи с друзьями, я поняла, что хочу более серьёзных отношений и сказала ему об этом, он ничего не ответил, после этого стал пропадать, оно и понятно, что значит ему не нужно, я не лезу, не достаю, но очень сложно найти ресурс, и силы, много работаю, стараюсь в выходные организовать встречи с друзьями, но прихожу с работы, и так тяжко и больно... как поверить, что будут отношения снова и что все будет хорошо?

[Norita]

Встречались с мужчиной примерно 1,5 года, год были отношения онли секс, потом стали парой, совместное времяпровождение, встречи с друзьями, я поняла, что хочу более серьёзных отношений и сказала ему об этом, он ничего не ответил, после этого стал пропадать, оно и понятно, что значит ему не нужно, я не лезу, не достаю, но очень сложно найти ресурс, и силы, много работаю, стараюсь в выходные организовать встречи с друзьями, но прихожу с работы, и так тяжко и больно... как поверить, что будут отношения снова и что все будет хорошо?

Переживать так же, как если бы вы очень старались, но так и не смогли стать космонавтом. Вы, вобщем-то, молодец : поняли, что надо фиксировать убыток, а не рассчитывать отыграться, увеличивая ставки.

[Bipotlina]

Спасибо. Только, что я молодец я не чувствую, тяжело "наряжаться" на работу, но я заставляю себя, не хочу убираться дома, но заставляю, даже с друзьями не хочу никуда идти, но настраиваю, работать тоже вообще как не хочется, хотя работу свою люблю, и тоже из под палки.. Обычные повседневные вещи, вызывают столько "не хочу" и требуют сил, что-то делать, жду когда начнется учеба, получаю второе высшее.. как долго вот это вот "все" будет длиться, понимаю, что не первое расставание, и что все пройдет, но такие кошки на душе скребут, появляются мысли, что мне 27, замуж я не выйду, семью не создам.. хотя головой понимаю, что глупости..

[Norita]

Спасибо. Только, что я молодец я не чувствую, тяжело "наряжаться" на работу, но я заставляю себя, не хочу убираться дома, но заставляю, даже с друзьями не хочу никуда идти, но настраиваю, работать тоже вообще как не хочется, хотя работу свою люблю, и тоже из под палки.. Обычные повседневные вещи, вызывают столько "не хочу" и требуют сил, что-то делать, жду когда начнется учеба, получаю второе высшее.. как долго вот это вот "все" будет длиться, понимаю, что не первое расставание, и что все пройдет, но такие кошки на душе скребут, появляются мысли, что мне 27, замуж я не выйду, семью не создам.. хотя головой понимаю, что глупости..

Нормальное сейчас для вас состояние.
Не надо заставлять себя веселиться, но заставлять себя делать повседневные дела - надо. Родителей давно навещали? Как у вас с ними отношения?

[Bipotlina]

Родители живут в другом городе, они месяц назад примерно приезжали в гости, отношения нормальные, созваниваемся часто, осенью собираюсь до них съездить, на выходные.
А это нормально, что одной не хочется оставаться, хочется находиться с людьми...

[Птичка Тари]

Родители живут в другом городе, они месяц назад примерно приезжали в гости, отношения нормальные, созваниваемся часто, осенью собираюсь до них съездить, на выходные.
А это нормально, что одной не хочется оставаться, хочется находиться с людьми...

Чем вы интересуетесь? Обратите внимание - у вас появилось много свободного времени. Его можно использовать на то, до чего ранее не доходили руки - кино, театр, экскурсии, походы, мастер-классы, рисование, вышивка, роспись пряников...

[Norita]

Родители живут в другом городе, они месяц назад примерно приезжали в гости, отношения нормальные, созваниваемся часто, осенью собираюсь до них съездить, на выходные.
А это нормально, что одной не хочется оставаться, хочется находиться с людьми...

Более чем. Вам сейчас действительно лучше находиться с людьми.
Смотрите, механизм выхода тут такой же, как выход из любой химической зависимости: Алкоголизм, либо наркомания. Для мозга особой разницы нет, чем ширяться. Вы вот ширялись любовью. Потому неизбежна вначале ломка и мир сразу весь серый.
Еще для вас сейчас важно не ругать ни себя, за то, что попали в эти отношения, ни мужчину, за то, что не остался с вами. Чем больше вы будуте эмоционально себя раскачивать, тем хуже.

[Bipotlina]

Балетом раньше занималась посмотрела с середины сентября недалеко от дома открывается группа, туда пойду. С сентября начнется учеба, группа выходного дня по субботам, в эту пятницу иду петь с девушками коллегами в караоке, но почему-то у меня все равно остается время.. даже при таком графике, и учитывая, что на работе я с 10 до 19.00-20.00 часов, и бессонница мучает, проигрываю в голове разные картинки, как могло бы быть, ловлю себя на этом и говорю, а ну-ка стоп, думай, какие ботинки наденешь с пальто..

[Птичка Тари]

Балетом раньше занималась посмотрела с середины сентября недалеко от дома открывается группа, туда пойду. С сентября начнется учеба, группа выходного дня по субботам, в эту пятницу иду петь с девушками коллегами в караоке, но почему-то у меня все равно остается время.. даже при таком графике, и учитывая, что на работе я с 10 до 19.00-20.00 часов, и бессонница мучает, проигрываю в голове разные картинки, как могло бы быть, ловлю себя на этом и говорю, а ну-ка стоп, думай, какие ботинки наденешь с пальто..

вы молодец) По поводу бессонницы к врачу обращались?

[Bipotlina]

Я себя не ругаю, его тоже не виню, и я приняла его выбор, и это достойно уважения, так же как и мое желание достойно уважения..
Жаль, что нет волшебной таблеточки, выпил и сразу все прошло

--- Добавлено ---

Бессонница меня мучает, буквально вторую неделю, до этого проблем не было, у меня родители врачи, посоветовали попить магнийБ6..

[Norita]

Я себя не ругаю, его тоже не виню, и я приняла его выбор, и это достойно уважения, так же как и мое желание достойно уважения..
Жаль, что нет волшебной таблеточки, выпил и сразу все прошло

Увы, увы. Я ж говорю - похмелье.
Если бессонница продолжится, то все же - к врачу.

[Bipotlina]

А можете посоветовать, какие-то упражнения, методы, для поднятия самооценки, позитивного настроения, чтобы смотреть на себя снова в зеркало и понимать, какая же я все-таки классная..

--- Добавлено ---

На танцы вот сегодня какие-то новые для себя записалась, на пробное занятие..

[Norita]

А можете посоветовать, какие-то упражнения, методы, для поднятия самооценки, позитивного настроения, чтобы смотреть на себя снова в зеркало и понимать, какая же я все-таки классная..

Вам, в принципе, все уже рассказали. Я понимаю, что "не думать о белой обезьяне" крайне сложно, но в ваших возможностях пресекать себя каждый раз, когда поймаете себя на мыслях об отношениях.
А так - универсального рецепта нет. Классной для себя вы сможете стать тогда, когда поймете, что ваша классность никак не связана с тем, сложились у вас отношения, или нет.