мне 18 лет. я 3 месяца живу с молодым человеком ,ему 24. в начале совместной жизни у нас всё было хорошо. но сейчас я постоянно срываюсь на него и я понимаю это. что все мои срывы по пустякам напимер сказал не с той интонацией,кружку не помыл и т.д. самое худшее что после того как я понервничаю я начинаю задыхаться (неделю так) незнаю что такое просто ка воздух не могу проглотить.мне уже жалко моего молодого человека. если он что то скажет не так я начинаю нервничать и тут же задыхаться, он в панике. уже столько раз скорую вызывал ,а они только успокоительное дают и я засыпаю. я пью успокоительное в таблетках но что то мало помогает.как мне перестать нервничать???