Депрессивное состояние в голове.

[Джинджер]

Здравствуйте. Меня беспокоит пожизненное пониженное настроение. У меня практически всегда немного грустное моральное состояние. Перестала растягивать радость на долгое время. Многие люди твердят, что выгляжу постоянно грустной. Не могу получать удовольствия даже при близости... Читала книги психологов, которые пытаются внушить людям мысль о том, что жизнь прекрасна, стоит лишь посильнее натянуть улыбку и терпеть. Главное, чтобы все думали, что ты самый счастливый человек в этой жизни. А как же обрести гармонию с собой, полюбить себя, получать от жизни всё, знать себе цену , отдавать любовь людям?

[Окстисия]

Здравствуйте, Джинджер.
Расскажите подробней о себе: сколько вам лет, кем работаете (учитесь), чем увлекаетесь, с кем проживаете, как у вас обстоят дела в лично жизни и т.п.
И уточните, пожалуйста ваш запрос к форуму.