Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 34
Тема:

как отпустить прошлое?

  1. #1

    как отпустить прошлое?

    Три года назад развелись с мужем, а я все никак не могу избавиться от мыслей, что я во всем виновата. Он уже счастлив с другой женщиной, и я часто ловлю себя на мысли, что ревную! Как мне избавиться от этой ревности и начать жить дальше?

  2. #2
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    Три года назад развелись с мужем, а я все никак не могу избавиться от мыслей, что я во всем виновата. Он уже счастлив с другой женщиной, и я часто ловлю себя на мысли, что ревную! Как мне избавиться от этой ревности и начать жить дальше?
    Здравствуйте, Светос.
    Расскажите подробней: сколько вам лет сколько лет бывшему мужу, как долго вы жили в браке, по какой причине развелись и почему вы считаете себя виноватой.

  3. #3
    Здравствуйте, мне 36 лет, муж на год старше. В браке были семь лет. Есть два сына 9 и 4 года. Муж решил уйти, потому что как он сказал я плохо за ним ухаживала, не ценила , плохо вела домашнее хозяйство , ну и все в этом роде. Отсюда и чувство вины . Головой вроде понимаю, что это странно, но никак не могу избавиться от этого чувства.

  4. #4
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, мне 36 лет, муж на год старше. В браке были семь лет. Есть два сына 9 и 4 года..
    По какой причине Вы заключили брак лишь спустя 2 года после рождения первого ребенка? Или первый сын от другого мужчины?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    Муж решил уйти, потому что как он сказал я плохо за ним ухаживала, не ценила , плохо вела домашнее хозяйство , ну и все в этом роде. Отсюда и чувство вины . Головой вроде понимаю, что это странно, но никак не могу избавиться от этого чувства.
    Т.е. вы считаете его претензии странными? На самом деле вы хорошо вели хозяйсво и хорошо ухаживали за мужем?

    --- Добавлено ---

    Ваш бывший муж платит алименты? В воспитании сыновей принимает участие?
    Он ушел от вас когда младшему было всего годик. Ваш муж хотел второго ребенка?
    Кто вас поддерживал все эти 3 года? Как давно вы вышли с декретного на работу?

  5. #5
    Наверное не точно написала , это сейчас возраст детей, на тот момент им было 6,5 и 1,5. Оба сына совместные и запланированные.

    --- Добавлено ---

    С декрета вышла в 1,5 года сначала на пол ставки, через год на полную. Первые пол года мама моя помогала, потом ее не стало. Сейчас свекровь помогает тем, что забирает младшего из детского сада. Муж бывший с детьми общается , но алименты не платит, считает, что я их на себя потрачу .

    --- Добавлено ---

    По поводу хозяйства, я конечно не золушка , и возможно маленькие дети сейчас звучит как оправдание , но мне казалось нормальным, если муж помогает по дому, а в итоге оказался , что это стало причиной развода

  6. #6
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 737
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    я во всем виновата.
    Муж бывший с детьми общается , но алименты не платит, считает, что я их на себя потрачу .
    а представьте на минуту, что вины рраз и не стало. вот живете вы без чувства вины перед бывшим мужем.
    тогда как стали бы относиться к тому что он не платит алименты?
    мне казалось нормальным, если муж помогает по дому, а в итоге оказался , что это стало причиной развода
    ой, вряд ли это стало причиной развода.

  7. #7
    Участник Аватар для МаргоРитка
    Регистрация
    14.05.2013
    Откуда
    Воронеж
    Сообщений
    20 675
    Записей в дневнике
    4
    Муж бывший с детьми общается , но алименты не платит, считает, что я их на себя потрачу .
    а вы подавали на алименты?
    он деньги на детей дает или сам им необходимое покупает?

  8. #8
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а представьте на минуту, что вины рраз и не стало. вот живете вы без чувства вины перед бывшим мужем.
    тогда как стали бы относиться к тому что он не платит алименты?
    ой, вряд ли это стало причиной развода.
    да мне и сейчас это не нравится, но ситуация такая. Он сказал, хочешь буду официально платить, но тогда ни по каким вопросам ко мне не обращайся, детей буду брать только тогда когда сам захочу. А исходя из того, что помощников у меня нет, а иногда надо без детей куда-нибудь пойти, я выбрала вариант без денег. Услуги няни к сожалению стоят больше чем алименты(

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от МаргоРитка Посмотреть сообщение
    а вы подавали на алименты?
    он деньги на детей дает или сам им необходимое покупает?
    в начале давал, потом остался без работы и пол года вообще финансовой помощи ноль. Только присмотр за младшим. Сейчас устроился, но по старой памяти видимо решил не заморачиваться с деньгами

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а представьте на минуту, что вины рраз и не стало. вот живете вы без чувства вины перед бывшим мужем.
    тогда как стали бы относиться к тому что он не платит алименты?
    ой, вряд ли это стало причиной развода.
    ну мне это так было преподнесено, поэтому и не могу до сих пор избавиться от чувства, что из-за меня все рухнуло

  9. #9
    Участник Аватар для МаргоРитка
    Регистрация
    14.05.2013
    Откуда
    Воронеж
    Сообщений
    20 675
    Записей в дневнике
    4
    в начале давал, потом остался без работы и пол года вообще финансовой помощи ноль. Только присмотр за младшим. Сейчас устроился, но по старой памяти видимо решил не заморачиваться с деньгами
    он понятно, решил, а вы на алименты подавали?
    если нет, то почему?

  10. #10
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    ну мне это так было преподнесено, поэтому и не могу до сих пор избавиться от чувства, что из-за меня все рухнуло
    А вас все устраивало в браке?

  11. #11
    Цитата Сообщение от МаргоРитка Посмотреть сообщение
    он понятно, решил, а вы на алименты подавали?
    если нет, то почему?
    да подавала, он подал на апеляцию, принес справку с зарплатой в 10000 р. все это тянется уже два с половиной года. только узнала, что принято другое решение, но какое еще не знаю, через неделю только заберу решение суда.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    А вас все устраивало в браке?
    нет не все, но я не хотела разводиться

  12. #12
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    нет не все, но я не хотела разводиться
    Что именно вас не устраивало?

    --- Добавлено ---

    Ув. Светос, за эти три года после развода - у вас были кавалеры? Вы пытались с кем-нибуть начать отношения?

  13. #13
    Участник Аватар для МаргоРитка
    Регистрация
    14.05.2013
    Откуда
    Воронеж
    Сообщений
    20 675
    Записей в дневнике
    4
    да подавала, он подал на апеляцию, принес справку с зарплатой в 10000 р. все это тянется уже два с половиной года. только узнала, что принято другое решение, но какое еще не знаю, через неделю только заберу решение суда.
    с 10 тысяч разве не начисляют алименты? прекрасно начисляют
    апелляцию не алименты, не буду спорить, но первый раз такое слышу

  14. #14
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Что именно вас не устраивало?

    --- Добавлено ---

    Ув. Светос, за эти три года после развода - у вас были кавалеры? Вы пытались с кем-нибуть начать отношения?
    да пыталась, но толком ничего не вышло

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от МаргоРитка Посмотреть сообщение
    с 10 тысяч разве не начисляют алименты? прекрасно начисляют
    апелляцию не алименты, не буду спорить, но первый раз такое слышу
    да начисляют, но сколько начислили я не знаю. Официального решения я не видела. А апеляция да бывает. изначально начислии в твердой форме, как безработному. Вот он и решил уменьшить и резко "трудоустроился"

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Что именно вас не устраивало?

    --- Добавлено ---

    Ув. Светос, за эти три года после развода - у вас были кавалеры? Вы пытались с кем-нибуть начать отношения?
    меня не устраивало его холодное отношение и постоянные упреки, если просила что-то помочь сделать. Его типичный ответ тебе еще десять слуг надо

  15. #15
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    меня не устраивало его холодное отношение и постоянные упреки, если просила что-то помочь сделать. Его типичный ответ тебе еще десять слуг надо
    Ув. Светос, задание примите?

  16. #16

  17. #17
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    Давайте
    Напишите прямо здесь в теме все что вы хотели б высказать мужу. Можете фото его пред собой поставить и вперед! Не менее 100 строчек.
    Можете не стесняться в выражениях.
    По мере написания отслеживайте свои эмоции и ощущения в теле и тоже потом о них отпишитесь.

  18. #18
    Сложное задание, не уверена , что прям 100 получится, но я начну, а там посмотрим

  19. #19
    Я доверяла тебе больше, чем себе! А ты меня предал! Ты ушел в самый тяжелый момент в моей жизни. Ты не подумал, как я буду жить без денег, без работы и с маленькими детьми! Ты не думал как тяжело сыну ! Ты даже не смог ему ничего толком объяснить ! Переложил все на меня! А что я могу сказать, если сама ничего не понимаю!

  20. #20
    Ты говоришь, что я херовая хозяйка! Допустим! А сколько раз я просила не ходить в обуви по дому! А тарелку до раковины донести! Пофигу. За то если я что то не сделала, так это сразу видно!

  21. #21
    Ты постоянно обижаешься и мне приходится все время искать способ с тобой мириться . Потому что в твоих глазах я всегда виновата! Ты всегда все наши ссоры рассказываешь маме! Зачем ??! А знаешь как обидно ходить за тобой и предлагать интим! А ты все время отмахиваешься, то устал, то настроения нет, то еще какая-то фигня! А если соглашается то лежишь и ждешь действий только от меня! Это бесит и после этого вообще не хочется к тебе подходить

    --- Добавлено ---

    Тоже самое и с любой помочью! Попросишь помочь, так надо столько выслушать в свой адрес, что в следующий раз уже думаешь, лучше сама сделаю, чем тебя просить.

  22. #22
    Ты делаешь вид , что не видишь проблем у младшего! А потом наверняка скажешь, что я херовая мать , что это я виновата, что не занималась с ним! А сам не можешь дать денег ему на занятия! Он ведь сам не выберется!

  23. #23
    У тебя хватило наглость прочитать мои личные переписки и еще обсуждать и высмеивать со своими друзьями! Это мерзко! Ты не умеешь сам решать свои проблемы! Тебе легче обвинить всех вокруг, чем признать свою слабость! Для тебя какие то сраные глаженные рубашки оказались важнее семьи! Ты введешься на то, что тебе вкладывают в уши люди, которым срать на тебя, но не слушаешь меня!

  24. #24
    Ты не знаешь каково мне было, когда у малого болели уши и мы не спали ночами! А утром мне надо на работу, а его я тащу в садик! Бля, я не могла даже больничный взять! Потому что мне бы не заплатили! И мне нечем было бы платить за частный сад! Тебе все пофигу!

  25. #25
    Я не понимаю , чем я заслужила такое отношение! Я во всем иду к тебе на встречу, а в ответ получаю только всякую дрянь! Я бы хотела иметь возможность никогда к тебе не обращаться! И я хочу чтобы ты побыл на моем месте!
    Я чувствую себя полной дурой, потому что несмотря на все это говно, я хочу убедить тебя в том , что я хорошая! Что ты зря ушел. Я хочу избавиться от этой дурацкой зависимости! Я ревную тебя к твоим женщинам, хотя мы уже давно по сути никто друг другу!

    --- Добавлено ---

    У меня пока все)

  26. #26
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    У меня пока все)
    Какие эмоции и какие ощущения в теле у вас были когда писали это?

  27. #27
    Обида. Злость , наверное от мыслей о том что у него все хорошо без нас

  28. #28
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    Обида. Злость , наверное от мыслей о том что у него все хорошо без нас
    А в теле что ощущали?

  29. #29
    Ничего особенного. Не совсем понимаю, что я должна была ощутить

  30. #30
    Цитата Сообщение от Svetos Посмотреть сообщение
    Ничего особенного. Не совсем понимаю, что я должна была ощутить
    Еще раз прочитайте все что ему адресовалось и прислушайтесь как ваше тело реагирует на эмоции (обиду и злость).
    Может у вас напряжения в мышцах, спазм, побледение\покраснение и т.п. ?
    Не важна сила ощущений - важно ГДЕ и КАКАЯ ВОЗНИКАЕТ ТЕЛЕСНАЯ РЕАКЦИЯ.

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Как отпустить прошлое и быть просто счастливой
    от Areexy в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 37
    Последнее сообщение: 03.06.2016, 16:44
  2. Как отпустить прошлое
    от Klimentina в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 16.06.2015, 22:19
  3. Отпустить прошлое- жить в гармонии с собой и быть Мамой
    от Александрия в разделе инет-кабинет "Дара"
    Ответов: 209
    Последнее сообщение: 27.03.2013, 16:15
  4. Отпустить прошлое (потеря доверия, ревность
    от clairclair в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 29.10.2012, 22:06
  5. Незнаю как отпустить прошлое...
    от Alina Real в разделе Психология Личности
    Ответов: 124
    Последнее сообщение: 10.05.2012, 14:56
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - воспитание детей родителями | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search