Здравствуйте, помогите пожалуйста если сможете и у кого-то будет время на меня .У меня ничего не получается в личной жизни , работе , я не довольна собой ,постоянно прокручиваю в голове свои поступки ,события , ругаю мысленно за какие-то ошибки , из-за этого каждое утро я просыпаюсь разбитой . в последнее время я не могу физически расслабиться , все тело как будто зажато в тиски , не могу выражать свои эмоции как хотелось бы ,я постоянно сдерживаю себя. воспитываю сына , с его отцом я не общаюсь , точнее мы вообще не поддерживаем отношения уже 3 года .
И самое главное в том что 11 лет назад ушел из жизни мой ПАПА мне его очень не хватает , я не могу справиться с этой болью , раньше как то получалось , а сейчас ОНА вылезает наружу ... Я НЕ МОГУ БОЛЬШЕ ТЕРПЕТЬ . мне нужно растить сына , жить для него , но так не возможно...