Боюсь изменений

[Лера Серебрянская]

Здравствуйте, последние месяцы у меня в голове очень много мыслей, из-за которых мне сложно засыпать по ночам. Одна из них - я боюсь что я сильно изменяюсь через 10-15 лет. Я боюсь не возраста, а того, что моё сознание измениться настолько сильно, что я буду тем человеком, которые на данном этапе жизни мне не приятны. Я не хочу превратится в человека, который по шесть дней в неделю работает за копейки и думает как на них прожить целый месяц, который ноет своим фальшивым друзьям о том, какая у него скучная жизнь, и как ему хотелось бы избавиться от всего этого. Но главная проблема, в том что я не знаю кем я хочу быть. Я точно знаю что хочу оставить после себя, хоть и небольшой, известный только самым близким людям, но след. Но вдруг через пять лет мне это покажется пустяком? Из-за того, что я постоянно думаю о том, как это предотвратить, у меня часто путаются мысли, иногда бывают панические атаки и бессонница. Помогите пожалуйста избавиться от этих мыслей.

[Darya]

Ув. Лера, сколько Вам лет?

я не знаю кем я хочу быть.

А кем Вы являетесь сейчас?

Я точно знаю что хочу оставить после себя, хоть и небольшой, известный только самым близким людям, но след.

Это как? Поясните, пожалуйста.

Из-за того, что я постоянно думаю о том, как это предотвратить, у меня часто путаются мысли, иногда бывают панические атаки и бессонница.

К врачу по поводу бессонницы и панических атак Вы обращались?
Кто Вам диагностировал панические атаки? Как Вы поняли, что это именно они?

[МаргоРитка]

Я не хочу превратится в человека, который по шесть дней в неделю работает за копейки и думает как на них прожить целый месяц, который ноет своим фальшивым друзьям о том, какая у него скучная жизнь, и как ему хотелось бы избавиться от всего этого.

это вы про кого сейчас написали?
кто из родственников или знакомых ваших так живет?