Страница 15 из 15 ПерваяПервая ... 512131415
Показано с 421 по 434 из 434
Тема:

Конфликты с мужем(манипуляция деторождением)

  1. #421
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Стало быть, удалось найти 30 поводов за сутки для похвалы себя?)
    Какие ощущения по ходу выполнения были?
    Здравствуйте, ув.Anaisetta))). Сначала было что-то типа самобичевания. мол: ага 30 раз, пффф., потом я себе все больше придумывала, даже те, что мне казались самыми бредовыми, типа: "я молодец, что в душ пошла", вытираюсь: "о, какое классное полотенце я когда-то купила", что-то там мне тот голос еще пытался говорить, типа: "бугага, ты что маленькая девочка?", но затем мне становилось всё радостнее и теплее, голоса уже не было. стало спокойней, я в спокойствии уснула(это всё было перед отходом ко сну). умиротворение пришло. Спасибо Вам, ув.Anaisetta

  2. #422
    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    но Вы все время ставите собеседника вот в эту позицию: Вам от меня что-то надо до зарезу - вот и нянькайтесь теперь со мной.
    серьезно, именно такие чувства.
    и да, это родитель, зачем Вам чтобы с Вами обращались как с дочерью?
    получается не так уж на Вас и нападали, верно?, а просто люди...обычно, не хотят ни с того ни с сего становиться кому-то взрослому родителем - понимаете?
    Вот оно - Вы провоцируете людей или понукать Вами как дочкой(послушной задания давать, непослушную воспитывать и учить) - это если у человека есть что-то такое из-за чего он испытывает желание быть кому-то родителем...а нормальные люди, которые желают общаться на равных и дружить с человеком а не удочерять взрослую тетю - те будут сопротивляться и при дальнейших Ваших попытках даже "покусают" - что Вы моментально воспримите как нападение
    кстати первое(понукание дочкой и воспитание ее) Вы тоже воспринимаете как нападение...
    нет? ошибаюсь?
    Вы поправляйте меня если я мимо начинаю....у меня иной раз хрустальный шар барохлит
    да, всё так и есть. ничего у Вас не барахолит), всё с точностью описывает меня. Пока не могу Вам больше ответить, мне нужно всё переварить.

  3. #423
    Цитата Сообщение от яМаска Посмотреть сообщение
    да, всё так и есть. ничего у Вас не барахолит), всё с точностью описывает меня. Пока не могу Вам больше ответить, мне нужно всё переварить.
    я берегов не знаю, останавливайте меня время от времени
    пойдемте чай пить
    отдыхать и переваривать
    кстати, вот сейчас с Вами более комфортно, чувтвуется сильный и спокойный взрослый человек, и за это тоже стоит Вам себя похвалить и можно даже несколько раз

  4. #424
    Цитата Сообщение от яМаска Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, ув.Anaisetta))). Сначала было что-то типа самобичевания. мол: ага 30 раз, пффф., потом я себе все больше придумывала, даже те, что мне казались самыми бредовыми, типа: "я молодец, что в душ пошла", вытираюсь: "о, какое классное полотенце я когда-то купила", что-то там мне тот голос еще пытался говорить, типа: "бугага, ты что маленькая девочка?", но затем мне становилось всё радостнее и теплее, голоса уже не было. стало спокойней, я в спокойствии уснула(это всё было перед отходом ко сну). умиротворение пришло. Спасибо Вам, ув.Anaisetta
    Отлично

    Упражнение рассчитано на 3 недели.
    У среднего человека за это время формируется привычка.
    Если у вас быстрее формируется (бывает такое) - можно закончить раньше.

    Неск. моментов по выполнению.
    Хвалить себя нужно от души, да, каждый раз получая хоть небольшое но чувство удовлетворения, радости, удовольствия и гордости за себя.
    В первый раз действительно могут подойти любые поводы, но это будет меняться.
    Они должны быть убедительными для вас.
    Разумеется не стоит превращать свою жизнь в мучительный поиск поводов для похвалы. Цель - дать себе поглаживание.
    Поэтому никаких мучений. Только это стало тяжело, переключились на другое. Потом снова вернулись. Подходить нужно творчески. Сделать что-то новое, пусть даже это мелочь. Внезапно обнять мужа. Пожелать незнакомцу доброго вечера, просто так. Сделать что-то нудное, что хочется отложить на потом. Разрешить себе что-то, что запрещали. Или запретить, что спускали. И тому подобное.
    Очень разные поводы. Формулировки для похвал тоже нужно подбирать разные. Не только молодец. Можно просто выразить удовлетворение или одобрение.
    Некоторые заранее составляют список разных, потому что туговато со словесным творчеством.
    Некоторым не нужны формулировки словами, если вы способны почувствовать похвалу себя непосредственно в виде радости - это даже лучше.

    В целом, мне кажется, вы и сами это уже все поняли

    ну и конечно, можно меньше, чем 30.
    Если вы чувствуете, что уже с этим освоились.
    Последний раз редактировалось Anaisetta; 02.05.2018 в 15:23.

  5. #425
    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    в 12 лет я так измучила себя этим ОКР что однажды будучи одна дома громко четко и вкрадчиво сказала: это я придумала - я могу это прекратить. Я ОТМЕНЯЮ ВСЕ ЭТО.
    и больше так не делала.
    не не хотелось а не делала - понимаете?
    да, я понимаю разницу. тот кусок побореного мной именно так и поборолся. хочу дергать ручку, но не дергаю, переживаю тревогу, но ничего с этим не делаю просто иду дальше. а зацикленность на том, что некоторые части квартиры грязные - осталась. я просто боюсь окунуться в этот страх. но видимо надо пойти просто сесть в самое грязное, по моему мнению, место и сидеть, а потом выйти и не мыться. это все у меня в голове. и наконец-то уже и этот вопрос закрыть.

    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    помогает мне только понимание: это делаю я, значит я это могу не делать. все.
    шикарный ответ.

  6. #426
    Цитата Сообщение от яМаска Посмотреть сообщение
    да, я понимаю разницу. тот кусок побореного мной именно так и поборолся. хочу дергать ручку, но не дергаю, переживаю тревогу, но ничего с этим не делаю просто иду дальше. а зацикленность на том, что некоторые части квартиры грязные - осталась. я просто боюсь окунуться в этот страх. но видимо надо пойти просто сесть в самое грязное, по моему мнению, место и сидеть, а потом выйти и не мыться. это все у меня в голове. и наконец-то уже и этот вопрос закрыть.


    шикарный ответ.
    а со страхом можно работать же
    нам же что помогает справляться с ОКР? - осознание того что происходит: я нервничаю, я боюсь, я тревожусь - да?
    ну вот может помочь и тут - что это такое "грязь" - это страх? а чего боитесь?

  7. #427
    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    а со страхом можно работать же
    нам же что помогает справляться с ОКР? - осознание того что происходит: я нервничаю, я боюсь, я тревожусь - да?
    ну вот может помочь и тут - что это такое "грязь" - это страх? а чего боитесь?
    Дамы у меня предложение
    На портале есть прекрасная тема про ОКР
    Которая собственно так и называется
    Давайте Вы ее почитаете и при желании там отпишитесь. А то происходящее здесь очень напоминает взаимное индуцирование.
    Рассчитываю на понимание

  8. #428
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Отлично

    Упражнение рассчитано на 3 недели.
    У среднего человека за это время формируется привычка.
    Если у вас быстрее формируется (бывает такое) - можно закончить раньше.

    Неск. моментов по выполнению.
    Хвалить себя нужно от души, да, каждый раз получая хоть небольшое но чувство удовлетворения, радости, удовольствия и гордости за себя.
    В первый раз действительно могут подойти любые поводы, но это будет меняться.
    Они должны быть убедительными для вас.
    Разумеется не стоит превращать свою жизнь в мучительный поиск поводов для похвалы. Цель - дать себе поглаживание.
    Поэтому никаких мучений. Только это стало тяжело, переключились на другое. Потом снова вернулись. Подходить нужно творчески. Сделать что-то новое, пусть даже это мелочь. Внезапно обнять мужа. Пожелать незнакомцу доброго вечера, просто так. Сделать что-то нудное, что хочется отложить на потом. Разрешить себе что-то, что запрещали. Или запретить, что спускали. И тому подобное.
    Очень разные поводы. Формулировки для похвал тоже нужно подбирать разные. Не только молодец. Можно просто выразить удовлетворение или одобрение.
    Некоторые заранее составляют список разных, потому что туговато со словесным творчеством.
    Некоторым не нужны формулировки словами, если вы способны почувствовать похвалу себя непосредственно в виде радости - это даже лучше.
    хорошо, спасибо. понятно про 3 недели. мне лучше дольше) чтоб уж наверняка. поначалу заведу табличку в эксель.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Дамы у меня предложение
    На портале есть прекрасная тема про ОКР
    Которая собственно так и называется
    Давайте Вы ее почитаете и при желании там отпишитесь. А то происходящее здесь очень напоминает взаимное индуцирование.
    Рассчитываю на понимание
    всё понятно. ок, согласна.

    возвращаясь к той моей речи):
    4) она не адекватна, т.к. всё это рассказы недовольного ребенка, которому все что-то должны, короче просто не взрослая позиция?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    я берегов не знаю, останавливайте меня время от времени
    пойдемте чай пить
    отдыхать и переваривать
    кстати, вот сейчас с Вами более комфортно, чувтвуется сильный и спокойный взрослый человек, и за это тоже стоит Вам себя похвалить и можно даже несколько раз
    я Вас поняла.
    я люблю чай(черный) . как увидела сообщение сразу еще и пряников захотелось. а еще я очень обрадовалась, что смогла пообщаться, как взрослый человек и конечно же уже нахвалила себя.

  9. #429
    Цитата Сообщение от яМаска Посмотреть сообщение
    я Вас поняла.
    я люблю чай(черный) . как увидела сообщение сразу еще и пряников захотелось. а еще я очень обрадовалась, что смогла пообщаться, как взрослый человек и конечно же уже нахвалила себя.
    а чувствуете что-то более приятное от такого общения, ну чем обычно?
    после вот этого поста Вашего, мне срочно захотелось с Вами о чем-нибудь приятном Вам поговорить
    вот она "магия енота" - улыбка возвращается, Вы что-то теплое написали и сразу стало интересно и захотелось что-то приятное для Вас и теплое сказать - захотелось улыбнуться в ответ

  10. #430
    ОК подсказываю
    по поводу "завозмущалась от одного намека и т.д." конечно завозмущалась, нормальная реакция человека. я тоже тогда хочу пойти и навалять некоторым людям по морде, а потом рассказывать им через время: "а че это вы со мной не общаетесь? да, Вы возможно сами всё не так помните"

  11. #431
    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    а чувствуете что-то более приятное от такого общения, ну чем обычно?
    после вот этого поста Вашего, мне срочно захотелось с Вами о чем-нибудь приятном Вам поговорить
    вот она "магия енота" - улыбка возвращается, Вы что-то теплое написали и сразу стало интересно и захотелось что-то приятное для Вас и теплое сказать - захотелось улыбнуться в ответ
    Добрый день, ув.Ханум. Спасибо за Ваши сообщения. Да я почувствовала был порыв какой-то внутренний позвонить Вам или прийти) хоть мы и не знакомы, продолжить общение, пить этот чай с пряниками). За эти дни пока по накатанной написала одной подруге с которой давно не общались, и позвонила по скайпу одному преподавателю с которым давно хотела поговорить, но не решалась. Понемногу перехожу на общение не только в переписке.

    задание ув.Anaisetta тоже выполняю

    фух, вроде в одном куске чуть подразобралась, конечно работа еще не закончена, но надо следующие куски запускать)

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    ОК подсказываю
    по поводу "завозмущалась от одного намека и т.д." конечно завозмущалась, нормальная реакция человека. я тоже тогда хочу пойти и навалять некоторым людям по морде, а потом рассказывать им через время: "а че это вы со мной не общаетесь? да, Вы возможно сами всё не так помните"
    спасибо ув.Гретхен, я обдумывала свой монолог пока не увидела сообщение и еще пока пойду думать, и потом отпишусь

  12. #432
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    ОК подсказываю
    по поводу "завозмущалась от одного намека и т.д." конечно завозмущалась, нормальная реакция человека. я тоже тогда хочу пойти и навалять некоторым людям по морде, а потом рассказывать им через время: "а че это вы со мной не общаетесь? да, Вы возможно сами всё не так помните"
    ув. Гретхен если вот логически идти по тому, что Вы мне выделили и подчеркнули, то сей монолог не адекватен, т.к. моя реакция не нормальна? и то что я пытаюсь убедить в том что это норм - это тоже не норм? я защищаю себя там, где защищаться вообще не от кого. Желание "дать по морде" с целью "через время отрицать свои действия" тоже не адекватно? и слово тоже не нормально, т.к. оно звучит в ответе собеседнику который такого не делает?

    ну это, как видимо опять самый очевидный ответ. пойду думать))). но даже во всем выделенном меня смущает на самом деле только слово "тоже", т.к. это было обращение к ув.Дарья и со стороны читается, что вроде бы я ей приписала действия которые она по отношению ко мне не делала. т.е. вроде бы это она меня в детстве "чморила", а теперь намекает мне, что что-то не то я помню. и я ей отвечаю: "ну тогда и я хочу так делать".

  13. #433
    Цитата Сообщение от яМаска Посмотреть сообщение
    ув. Гретхен если вот логически идти по тому, что Вы мне выделили и подчеркнули, то сей монолог не адекватен, т.к. моя реакция не нормальна? и то что я пытаюсь убедить в том что это норм - это тоже не норм? я защищаю себя там, где защищаться вообще не от кого. Желание "дать по морде" с целью "через время отрицать свои действия" тоже не адекватно? и слово тоже не нормально, т.к. оно звучит в ответе собеседнику который такого не делает?

    ну это, как видимо опять самый очевидный ответ. пойду думать))). но даже во всем выделенном меня смущает на самом деле только слово "тоже", т.к. это было обращение к ув.Дарья и со стороны читается, что вроде бы я ей приписала действия которые она по отношению ко мне не делала. т.е. вроде бы это она меня в детстве "чморила", а теперь намекает мне, что что-то не то я помню. и я ей отвечаю: "ну тогда и я хочу так делать".
    Тоже я почеркнула потому что Вы всем окружающим приписываете сходные мотивы
    Какие - выделено жирным

  14. #434
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Тоже я почеркнула потому что Вы всем окружающим приписываете сходные мотивы
    Какие - выделено жирным
    ув.Гретхен, наконец-то поняла(. спасибо. да есть, не приятное открытие. но мне кажется, что переписка тут дает о себе знать. вот даже сегодня я общалась очень классно и мило с одним преподавателем, а потом через пару часов после разговора проскочила мысль, что на самом деле я ему не приятна и он мне улыбается просто потому что я помогаю ему продвигаться в фейсбуке и могу быть полезна. только ранее я бы даже не обратила внимание на эту мысль, сразу бы в нее поверила. а сейчас не знаю пока, как поступать с этими мыслями? просто игнорировать? перебивать их какими-то аргументами?

Страница 15 из 15 ПерваяПервая ... 512131415

Похожие темы

  1. Постоянные конфликты с мужем из-за дочери
    от лана0102 в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 115
    Последнее сообщение: 06.11.2013, 13:21
  2. Как наладить диалог с мужем?!
    от Ведущий в разделе кабинет Lita
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 20.03.2011, 22:56
  3. Как жить с мужем-тусовщиком. Или не жить?
    от Enigma в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 175
    Последнее сообщение: 06.05.2009, 10:09
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - семейный психолог форум | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search