Нужна поддержка!

[vikaeksner]

Доброго времени суток! Очень нуждаюсь в поддержке! А может и получу какой-то совет, кроме как «сходить к психиатру»
По жизни , человек я очень депрессивный, даже когда все хорошо, мне как-то грустно. С сентября месяца как-то совсем одолевает хандра + плюс постоянные простуды. В пятницу совсем слегла-высокая температура-клиника-диагноз «пневмония»..плюс совет сходить к фтизиатру после лечения !!! Омг! А пока, постельный режим на две -три недели.. куча антибиотиков и ингаляций и все такое. Это меня убило окончательно. Моя жизнь тесно связана со спортом, там работа и хобби, каждый день..я не готова была к этой болезни, плюс после советов врачей начала параноить, и вместо того, что бы лежать книжки читать и отдыхать я весь день читаю какой то ад в интернете и прокручиваю в голове самое негативное что может быть : смерть, туб изолятор, и все такое ... уже стока сценариев было ещё и плачу лежу. Курить нельзя ! Успокоиться не могу. Лежу дома одна , друзей у меня немного, особой поддержки ни от кого не поступает. В гости никто не приезжает.. молодой человек первые два дня побыл со мной, а так он уходит в 9 и приходит в 22..плюс он тоже на эмоции и няшности не силён( тепла от него не дождёшься даже в такой сложный для меня период. Ни одной смски за день! Это тоже добавляет перчинки в мое настроение. Плюс , болею -секса нет -начинаю параноить что он сразу мне бежит изменять -ещё больше расстраиваюсь -плачу. Чувствую себя беспомощной и не нужной, не интересной , и как будто холод ко мне какой то ..или...мне кажется ?
Вообщем, помогите ! Что делать когда ты настолько все близко принимаешь к сердцу, что в итоге убиваешь себя паранойями, истощаешь негативом, опускаешь руки и прикованный к кровати весь день лежишь ревешь?
Пс: у психотерапевта была. Признаков псих расстройств не найдено, и вообще каких либо отклонений. Поэтому не советуйте пожалуйста врачей

[Norita]

Здравствуйте. Сколько вам лет? И как ваша жизнь тесно связана со спортом? Вы проф спортсмен?

[vikaeksner]

Здравствуйте. Сколько вам лет? И как ваша жизнь тесно связана со спортом? Вы проф спортсмен?

Мне 28 лет. Да, проф спортсмен

[Norita]

Мне 28 лет. Да, проф спортсмен

В каком виде спорта? какой поддержки вы ждете от форума?

[Dr_Gleb]

добрый день!
Если вы хотите просто поддержки - то вот пожалуйста: у вас все будет хорошо, пневмания пустяк, парень вас любит, постарайтесь насладиться этим временем как отдыхом, выздоравливайте!
Если хотите совета, то поговорите со своим МЧ, не надо ждать у моря погоды, скажите ему что нуждаетесь в поддержке и вам было бы очень приятно если бы он присылал вам 3 пустячные смс в течение дня, и звонил хотя бы раз или два по паре минут.

Если вы действительно хотите решить проблему - это тоже можно. Но сперва нужно определиться, в чем собственно проблема? Состоянием здоровья уже занимаются врачи, идете на поправку. Значит проблема в том, что вы

человек я очень депрессивный, даже когда все хорошо, мне как-то грустно
Чувствую себя беспомощной и не нужной, не интересной

Вы чувствуете себя так все время или только в каких-то определенных ситуациях, в каких именно (болезнь, неаудачи в спорте)?
Вместо того, чтобы задаваться вопросом как жить такой депрессивной и грустной - лучше задайтесь вопросом, а какой вы хотите быть? что хотите чувствовать, как реагировать.
А я постараюсь помочь вам перейти так сказать из точки А в точку Б.

PS
Вы скорее всего не психотерапевту ходили, а к психиатру, психотерапевты не ищут паталогий, а помогают как раз психически здоровым людям обрести гармонию с собой.

[vikaeksner]

добрый день!
Если вы хотите просто поддержки - то вот пожалуйста: у вас все будет хорошо, пневмания пустяк, парень вас любит, постарайтесь насладиться этим временем как отдыхом, выздоравливайте!
Если хотите совета, то поговорите со своим МЧ, не надо ждать у моря погоды, скажите ему что нуждаетесь в поддержке и вам было бы очень приятно если бы он присылал вам 3 пустячные смс в течение дня, и звонил хотя бы раз или два по паре минут.

Если вы действительно хотите решить проблему - это тоже можно. Но сперва нужно определиться, в чем собственно проблема? Состоянием здоровья уже занимаются врачи, идете на поправку. Значит проблема в том, что вы

Вы чувствуете себя так все время или только в каких-то определенных ситуациях, в каких именно (болезнь, неаудачи в спорте)?
Вместо того, чтобы задаваться вопросом как жить такой депрессивной и грустной - лучше задайтесь вопросом, а какой вы хотите быть? что хотите чувствовать, как реагировать.
А я постараюсь помочь вам перейти так сказать из точки А в точку Б.

PS
Вы скорее всего не психотерапевту ходили, а к психиатру, психотерапевты не ищут паталогий, а помогают как раз психически здоровым людям обрести гармонию с собой.

Спасибо!
Чувствую себя грустной практически всегда. Новый год в Майями с любимым. Я грущу...(нахожу всякие разные причины на это ) потом как случается что-то действительно грустное ( как например нынешняя болезнь )-я с грустью вспоминаю как же все здорово было.. и так по кругу ... устала уже от самой себя

[Иоланда]

Здравствуйте, ув.vikaeksner

Вообщем, помогите ! Что делать когда ты настолько все близко принимаешь к сердцу, что в итоге убиваешь себя паранойями, истощаешь негативом, опускаешь руки и прикованный к кровати весь день лежишь ревешь?

А в то время, когда не болели, чем занимались, как проходил Ваш день?

Моя жизнь тесно связана со спортом,

Но Вы же восстановитесь и вернетесь в спорт? Или сейчас стоит вопрос о кардинальной смене деятельности?

Пс: у психотерапевта была. Признаков псих расстройств не найдено, и вообще каких либо отклонений. Поэтому не советуйте пожалуйста врачей

Вероятно Вы были у психиатра? И тогда конечно, он не нашел ничего по своей области. Но психотерапевты и психологи помогают разобраться как раз с такими вопросами:

Что делать когда ты настолько все близко принимаешь к сердцу, что в итоге убиваешь себя паранойями, истощаешь негативом,

Что Вам мешает обратиться к этим специалистам?