Здравствуйте все!
Ищу Вашей помощи в моей психологической проблеме. С детства я - лох. Меня гнобили в школе, да еще и брат дома этим занимался. Это длилось годами. Каждый день. Дело в том, что у меня такой и отец и двоюродная сестра по отцу. Неужели это генетическое тавро, от которого нельзя избавиться, и я до конца жизни буду такой?((( Моему отцу сейчас 62, и он до сих пор такой. Выходить из этого я начала только поступив в университет. Но сейчас мне 32, и до сих пор я регулярно попадаю в ситуации, когда меня высмеивают и делают лохом, к тому же достаточно легко. Причем эти ситуации я создаю сама. Чаще всего это выглядит так: я хочу выразить свое мнение, что-то предложить или отстоять себя - и делаю это как-то неправильно - люди быстро додумывают, перекручивают и оборачивают это против меня, а я, вместо того чтобы отрицать это или доказать, что это не так, наоборот принимаю этот негатив, и получается так, будто я действительно это сказала или хотела сделать то, что мне приписали.
То есть я отмечаю катастрофическое непонимание меня обществом! Но бывает и так, когда я сама провоцирую или создаю ситуации, когда я даже заслуживаю того, чтобы меня высмеяли. Я вроде и понимаю, чем это закончится, а все равно делаю. Я часто сама выдвигаю претензии и наезжаю на других, потому что меня все бесят. За что и получаю. И вообще у меня как будто нюх на тех, кто любит унижать других, я их как-то нахожу или они меня находят.
Из тихой зашуганой девочки я превратилась в негативную, ворчливую, вечно недовольную всем вокруг себя, сварливую бабу со злым лицом.
Больше всего я боюсь даже не того, что я такой буду всегда. Есть более сильных страх - что я покалечу жизнь своему ребенку, как это сделали мои родители и мой брат с моей жизнью. Я ведь такая и среди родителей нашего школьного класса. Сегодня очень модно, когда родители ежедневно контактируют друг с другом и с учителем. Деться от этого мне некуда - приходится с этой всей толпой постоянно взаимодействовать. Мой сын учится в 3 классе, а я уже столько дров наломала Однажды поссорившись с одной мамой, я на следующий день увидела, как ее дочь отворачивает от меня лицо. И это ужасно, ведь об этом говорят в семьях наших одноклассников, и "умные" родители настраивают своих детей против меня и против моего ребенка.
Мне стыдно. Я постоянно вынуждена выкручиваться из этих созданных мной ситуаций, просить прощения у остальных за то, что они меня не так поняли и т.п. А знаете, что самое страшное? Это то, что я НЕ УМЕЮ выкручиваться. Я не умею отшучиваться, поворачивать в другое русло и т.д. Я тупо принимаю этот весь негатив, соглашаюсь со всем и потом выгораживаюсь за то, чего не делала или не хотела.
Я давно уже не завожу друзей, потому что понимаю, что с лохом дружить никто не захочет. В юности от меня отворачивались подруги, когда в их присутствии меня делали лохом, или я сама себя делала. Тогда я обижалась и считала их плохими подругами, а сейчас понимаю, что они правильно себя вели, ведь кому нужны проблемы, которые создают лохи?!! Ведь и я тоже учу своего сына дружить с нормальными, а не с теми, кто похуже. Если он будет дружить с теми, кто похуже, как это делала я в школе, то он будет в числе тех, кто похуже.
Ко мне очень часто подходили знакомиться именно лоховатые парни, на которых без слез не взглянешь. Потом это как-то само отошло - ко мне стали подходить парни лучше. Замуж я вышла не за лоха, но он оказался наркоманом. И алкоголиком. Как мой брат. Отец тоже алкоголик. Неужели эта цепочка никогда не разорвется и я буду ломать жизнь себе и своему ребенку?
Из-за того, что я уже очень привыкла к этому внутреннему состоянию стыда и низости перед остальными, я не придаю большого значения таким ситуациям. А зря! Ведь если я отношусь к этому скептически, то это не означает, что все остальные тоже так к этому относятся. Другие даже считают меня хужей, чем я себя ощущаю. Это ужасно. Самые умные люди (которые сохраняют нейтралитет в таких случаях) общаются со мной как с лохом, которого якобы уважают. И мне очень неприятно замечать эти взгляды и это неуважение на их лицах, пока они делают вид, что нормально ко мне относятся.
Люди, не смейтесь, и так хреново)) Подскажите, как избегать таких ситуаций или как себя вести, когда мне захочется сказать какое-то слово в толпу... Или может еще что-то посоветуете. Ненавижу себя.