У того, кто много времени уделяет поддержанию чистоты.Сообщение от МаргоРитка
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
У того, кто много времени уделяет поддержанию чистоты.
да скорей всего)У того, кто много времени уделяет поддержанию чистоты.
это ж надо такую картину маслом нарисовать)
у мужа.
--- Добавлено ---
у меня нет фантазий о пьющем муже. Спасибо, не надо такого "счастья")У того, кто много времени уделяет поддержанию чистоты.
че-то как-то совсем грустно, уж теоретически не напейся, а то заочно горе в семье
Особенно это улыбнуло:
с похмелья забот других нет, только мужа битьЧто потом я его с похмелья била бы
так откуда именно такие ограничения? вы сами чего-то неприятного от себя-пьяной ждете?ахах) раньше я пила крайне мало, по праздникам. Вино, мартини, не крепче и пару бокалов. Сейчас не пью уже года 3 совсем никогда
То есть, он сам Вам рассказывал, ровно теми словами, как у Вас там выше - что будет, если Вы на вечеринке выпьете бокал вина?
Да я даже особо пьяной то не была никогда. Так, выпившей. И ничего неприятного не происходило, вела себя адекватно. Поэтому меня оскорбляют такие мысли мужа( Кажется, что если выпью и он узнает будет вечно припоминать и выносить мозг. Хотя, у меня и не возникало желания выпить, даже на корпоративах пью сок) Правда корпоративы стали скучными из-за этого.
Да, причём не раз. Обычно когда речь заходит о праздниках и алкоголе. Как заведёт эту песню... И главное история выдуманная, а мне почему-то стыдно за себя в ней( Неужели он правда такой меня представляет((
И, кстати, то, что он категорически не приемлет алкоголь тоже мешает нам совместно проводить время с друзьями.
хм..а я была, и был даже случай, что вела себя неадекватно. правда, дело было в юности, но ни тогда, ни сейчас не могу назвать это событие неприятным. Похмелье - да, но это ж как закономерное последствие, сам процесс запомнился веселым, а реакция друзей и мч принятием. Специально повторять такое не стала, конечно, но опыт был неплохой,думаю.Да я даже особо пьяной то не была никогда. Так, выпившей. И ничего неприятного не происходило, вела себя адекватно.
Поэтому меня оскорбляют такие мысли мужа( Кажется, что если выпью и он узнает будет вечно припоминать и выносить мозг. Хотя, у меня и не возникало желания выпить, даже на корпоративах пью сок) Правда корпоративы стали скучными из-за этого.описываете прям какого-то занудного папашу, а не мужа.А с друзьями мне общаться нельзя, потому что они хотят от меня секса.
но ведь даже самые послушные дочки, когда хотят, плюют на наставления
После обсуждения запретов, поняла, что мне не хватает свободы. Возник внутренний конфликт, возобновились панические атаки, которые я сдерживала и они от этого переходили в раздражение и агрессию. Поссорилась со всеми неоднократно. Всё бесило и напрягало. Хотелось всё бросить и уехать, чтоб никто не трогал. Стыдно признавать, но даже собственный ребёнок раздражал непослушанием. Депрессия осенняя что ли... Сейчас вроде проходит, но не хочется повторений. Пыталась найти психолога в своём городе, но отзывы оставляют желать лучшего. Видимо придётся онлайн. Только вот были уже случаи мошенничества. Может кто-нибудь знает "проверенного" специалиста? Буду очень благодарна!
можно поподробнее про свободу? что вы под этим понимаете?После обсуждения запретов, поняла, что мне не хватает свободы.
ничего тут стыдного нетСтыдно признавать, но даже собственный ребёнок раздражал непослушанием.
было желание быть одной( делать что и когда хочется, выспаться, прям несколько дней подряд проспать) в общем хотелось отстраниться ото всех. Ничего никому не быть должной)
Пишу, чтобы выговориться) Стыдно о таком кому-то рассказывать. Наверное, только у меня так глупо получается... Испытала такое перевозбуждение, что стало плохо( И опять па( Слишком долго ждала и терпела... И всё перешло в соматику( Только раньше это проявлялось уже в процессе, а сейчас до него( ужас....
а вы сейчас кому и за что должны и сколько?Ничего никому не быть должной)
социальные роли... Обязанности жены, мамы... Иногда давят почему-то( хотя, сейчас уже не так ощущаются. Может быть потому, что я нашла новых друзей, которых одобрил муж, и у меня появилась отдушина)))
К тому же, у меня будто гормональный сбой. Знаете, как в пубертатном периоде, в пору влюблённости)) Дух перехватывает и распирает от какой-то внутренней радости, как эйфория. Даже несколько пугает с непривычки)) До этого почти год чаще испытывала раздражение, а тут... Начала пить успокоительное, на всякий случай)))
Извиняюсь, что пишу не по теме, но мне просто необходимо выговориться! Опять довела мама( Сейчас она приезжает раз в неделю, но всё равно умудряется вывести меня из себя. Я ей уже открыто говорю об этом, говорю, что уже не выношу её, меня в буквальном смысле трясёт. Она говорит, что у неё от меня так же, но что-то не похоже. А ссоры начинаются из-за ребёнка. Особенно из-за кормления. Она пытается всё сделать по-своему, в итоге дочка вечно плачет, у меня нервы на пределе, и я плохая. Сегодня, после очередной ссоры, сказала ей, что я родитель и лучше знаю подход к дочери, и не намерена выслушивать её устаревшие нравоучения. Сказала, что или принимай мои правила и не перечь, или не трепи нам нервы и не приезжай. Сейчас резко стала милой, до противного. Такой тяжелый человек. Из меня будто все соки выжали, до невозможного тянет в сон. Видимо организм так пытается снять напряжение. А дома столько дел, блин.
никакой вывод вместе с мамой сделать не хотите?)Она говорит, что у неё от меня так же, но что-то не похоже.
в поносильню не ходили?Видимо организм так пытается снять напряжение. А дома столько дел, блин.
А вы не думали, что мама именно так и подзаряжается вашими эмоциями?
Что мешает простотне пустить ее на порог?
Ув. Форумчане, очень прошу Вашей помощи, тк сама справиться уже не могу. Я перестала контролировать панические атаки. Они буквально управляют мной каждый день, а иногда и чаще. Жизнь превратилась в кошмар( Я не успеваю ничего делать, потому что мне плохо и любое действие ещё сильнее нервирует и не даёт успокоиться( По этой причине возобновились ссоры с мужем. Он считает, что я симулирую.... Видимо из-за секса. Какой секс? Если у меня одна цель - выжить. Злюсь на себя за свою слабость, хочется амнезию, чтобы стать нормальной. Не знаю что делать(( Можно ли от этого вообще избавиться? Вот даже сейчас уже 2 час пытаюсь выровнять дыхание, вместо того, чтобы делать уборку, а ведь я уже сняла шторы и постельное белье, не могу же всё так бросить. Сейчас пишу и расплакалась. Чувствую себя такой жалкой.
Чтобы выровнять что то,надо усилить.
Начните дышать быстрее и чаще,это скорее поможет,чем выравнивание .
Спасибо. Буду знать. В этот раз проревелась и всё наладилось вроде.
успокоительные не помогают?
может к врачу?
от чего у вас панические атаки начинаются?
я их забывала пить( пью только когда приспичит. А к какому лучше? Соматика путает.
Начинаются обычно, когда я испытываю сильную эмоцию, например гнева, только именно сильную, потом вдруг возникает страх от испытываемой эмоции, особенно если немогу от неё избавиться. И всё, понеслось. Ещё, есть "ключевые слова" способные вызвать паническую атаку. Стараюсь не испытывать сильных эмоций, а как быть со словами не знаю, их довольно часто употребляют в обороте.
как это?Стараюсь не испытывать сильных эмоций
подавлять эмоции тоже вредно
почему вы боитесь испытывать сильный гнев?Начинаются обычно, когда я испытываю сильную эмоцию, например гнева, только именно сильную, потом вдруг возникает страх от испытываемой эмоции, особенно если немогу от неё избавиться.
вы начинаете себя как-то неадекватно вести?
несколько раз читала здесь в темах, советуют к психиатруА к какому лучше? Соматика путает.
Я скорее пытаюсь игнорировать и избегать напряженных ситуаций, стараюсь отвлекаться. Боюсь, что со мной что-нибудь случиться, что не выдержу. У меня папа умер от инсульта, правда в 70 с чем-то, и не родной дядя от сердечного приступа, тоже в возрасте и он много работал и пил. Видимо меня напугали эти события, потому, что в моменты, когда мне плохо это часто вспоминается. Плюс информация из книг, интернета, видео на подобные темы часто всплывает в мозгу во время панических атак(
--- Добавлено ---
Я просто в сентябре вроде была уже( страшно идти
ну проверьте сердце, раз вы так переживаете и у вас в семье были случаи
а по поводу чего?Я просто в сентябре вроде была уже( страшно идти
проверяла, есть пролабс митрального клапана незначительный из-за моей физиологии (могу ошибиться с названием - мезенхиальная дисплазия) сказали не надо лечить, на учёт не ставили. Но мне всё равно страшно((( Боюсь и всё тут, не могу из головы выкинуть и мучаюсь(
--- Добавлено ---
Психиатра боюсь, что в больницу положит. Когда случилось одно из событий, перечисленных выше, меня ложили в неврологию, лечили соматику.
насильно сейчас никого не кладут в больницу
то лечение в неврологии помогло вам?
По поводу мамы не написала. Мы поговорили. Без эмоций. Стали даже чуть ближе, чем были раньше. Для неё я тяжёлый человек, для меня она. Просто нужно принимать друг друга такими и не пытаться исправить. Меня это вполне устраивает. А вот с мужем отношения... Иногда не хочу, чтоб он приходил с работы( Вечно недовольный и срывается на мне...
--- Добавлено ---
нет( от таблеток клонило только в сон, выработалась зависимость и я их бросила. Помогли беседы с физиотерапевтом. И, то, что у меня появились отношения.
А как можно контролировать ПА? От них избавляться нужно. Вы пишите цель-выжить, от ПА точно не умирают, я с ксрдиологом и неврологом это обсуждала.
раньше получалось как-то( я бы с радостью избавилась, если б знала как(
У вас тоже были ПА? Если да, - прошли? Как удалось их победить? Своими силами или медикоментозно?
