Сообщение от
Norita
ув. Златка, вам для начала надо:
1) Вернуть контроль над собой - себе. И впредь помнить, что никому нельзя отдавать "пульт управления". Очень хорошо помнить и держать в голове
2) Перестать "отыгрываться". Наверняка прежние расхождения-схождения у вас шли примерно по таким сценариям: если уходил он, вы бросались вдогонку, думая, что это он просто не понял, как вы его любите. вот сейчас вы его догоните, объясните и он поймет.
Либо, если косячил он, вы дулись, но ждали, когда же он позвонит, осознав, как плохо себя вел. А стоило ему только позвонить, как вы радостно бежали на первый же пинг. (А надо было условия выставлять и ждать их выполнения)
Так вот, вам надо перестать ждать выгод.
взять ответственность за себя - на себя. а его ответственность оставить ему.
Есть такая очень известная фраза для закрытия гештальта. Её еще иногда называют "молитвой Перлза". Вот она:
Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты – это ты.
А я – это я.
Если мы случайно встречаем друг друга – это прекрасно.
А если нет – так тому и быть.
Повторяйте её для себя