Не могу до конца переварить расставание + закрыть гештальт

[Обычный человек]

Добрый день,Уважаемые участники форума. У меня такая проблема.
Не могу до конца отпустить девушку,хотя понимаю,что ничего больше не будет и я её обратно не приму.
Предистория:
Мне 23,девушке 19. Вместе 3 года. До меня у неё был парень,1 год вместе,лишил её девственности .
У меня до неё были серьёзные отношения с двумя девушками, три года и один год. И очень много случайных связей. Короче,девушек было больше 15-20.

Родители: Я всю жизнь жил без отца. Воспитывала в основном бабушка. Женщина очень строгая, но справедливая.
У неё отец ушёл,когда ей было лет 12. Мама тащила двоих детей на себе,отец ничем не помогал. Не общаются. Его не уважает.

Знакомство: познакомились в контакте,в приложение. Позже я её лайкнул,а она меня добавила. Ну и как-то завертелось. Особых чувств у меня к ней не было. С ума не сходил, а она очень быстро в меня влюбилась.

Первый год отношений: В целом,все было ровно. Гуляли, ходили в кино,кафе. Денег у меня было очень мало. Секс был через 8 дней после знакомства. Так как опыта у меня было много,то и секс у нас был на высоте. Много,разнообразный. После полугода,девушка начала сильно во мне растворяться. Хотела всегда быть со мной,запретила общаться со всеми девушками,начала контролировать соц сети. Познакомились с родителями. Я с её мамой за 3 года так и не смог найти общий язык. В других отношениях таких проблем не было .
Через 7-8 месяцев начал зарабатывать по 40 Тыс,что для 20 летнего парня нормально. Начали чаще куда-то выбираться.

Второй год отношений:
Все было так же. Я учился,она училась. Были ссоры из-за парней,хотя вроде как повода не давала. Начал сильно ревновать. Хз зачем. Летом жили вместе месяц в саду. Не ругались,была какая-то идиллия. За лето катались в два разных города,за 600 км от нас. Новые впечатления. Было весело. Секс все отношения отличный. Второй год не исключение. Очень часто начали ходить по всяким кафе,ресторанам. Подарки ей дарил дорогие. Часы,телефон,одежду. Цветы. Но тут окажется все оч смешно.

Третий год отношений: началась полнейшая жопа. Я больше начал склоняться к тому,что я не люблю этого человека и она меня очень сильно бесит. Все её истерики. Вечные выносы мозгов. Недовольства. Я не романтичный ,мало цветов,не тот цвет цветов. От этого начал сам много истерить и ругаться с ней. Когда ругался,постоянно говорил о расставание. Она плакала и умоляла не делать этого. Я успокаивался.
Первая жопа началась в мае. Она уехала с мамой в сад. Днём телефон был выключен и включён только через 6 часов. Сильная ссора,расставание. Начал за ней бегать. Говорила что не знает чего хочет,любил ли и.т.д. Вечно вырубала телефон и пропадала неизвестно где. Потом заявила,что изменила мне переспав,но через пару минут сказала, что пошутила,что хотела чтобы я её бросил окончательно и больше не трогал. Такая херня продолжалась ещё месяц и мы помирились.
В октября она пошла она на работу и началась полная жопа. Каждый день какие-то истерики,вечные недовольства во мне,якобы я не мужик,не романтичный,не чувствует во мне опоры,отношения тащит она,мирится всегда только она, что я не хочу с ней жить,не держу обещаний и.т.д. Короче, вынос мозга был ужасный. Начались какие-то проблемы в общение,стала реже звонить,реже писать. Итог, в начале января меня кидают,окончательно.

Что узнаю потом: С октября месяца меня начали сравнивать с парнем с работы,её мама его знает,работают все вместе. Итог,ушла к нему. Парень бедный,23 года, а работает за копейки. Не красивый. Не с нашего города,снимает квартиру с другом. Помню её рассказы,что вечно не хватает денег. Как сейчас хз. Ну да,фигура лучше моей. Был в армии. Опыт в отношениях хз есть или нет,но явно меньше моего. Одевается ну очень убого. Весёлый вроде как.(я тоже был когда-то,но последнее время от такого отношения стал угрюмым).

Что сейчас имеем: два месяца мы не общаемся,я вечно мониторю её СС и меня это напрягает. Она выкладывает фотки с ним(на фотках не видно из лица,но то что они понятно) и фотки ее с бутылками (вино,водка). Недавно узнал,что она заходит ко мне с левой страницы и лайкает мои фотки. А в начале февраля,писала с фейкового аака и узнавала есиь ли у меня девушка и с кем я живу. После этого решил удалить все соц сети,так как меня знатного накрыло. Думал что она давно забила на меня. У неё от меня сейчас есть якори,которые не дадут ей меня забыть. Крыса,которую ей подарил,часы,телефон,тату.

Какие плюсы у меня(по её словам): Я верный,стабильный, у нас были бы красивые дети, было бы обеспеченное будущее, то что я всегда решал её проблемы. Был заботливым.

Что я сейчас хочу: понять и переварить всю эту ситуацию. Получить обратную связь. Закрыть этот гештальт уже наконец-то и жить дальше. Как быть? Помогите в себе разобраться.

[Птичка Тари]

Добрый день,Уважаемые участники форума. У меня такая проблема.
Не могу до конца отпустить девушку,хотя понимаю,что ничего больше не будет и я её обратно не приму.
Предистория:
Мне 23,девушке 19. Вместе 3 года. До меня у неё был парень,1 год вместе,лишил её девственности .
У меня до неё были серьёзные отношения с двумя девушками, три года и один год. И очень много случайных связей. Короче,девушек было больше 15-20.

Родители: Я всю жизнь жил без отца. Воспитывала в основном бабушка. Женщина очень строгая, но справедливая.
У неё отец ушёл,когда ей было лет 12. Мама тащила двоих детей на себе,отец ничем не помогал. Не общаются. Его не уважает.

Знакомство: познакомились в контакте,в приложение. Позже я её лайкнул,а она меня добавила. Ну и как-то завертелось. Особых чувств у меня к ней не было. С ума не сходил, а она очень быстро в меня влюбилась.

Первый год отношений: В целом,все было ровно. Гуляли, ходили в кино,кафе. Денег у меня было очень мало. Секс был через 8 дней после знакомства. Так как опыта у меня было много,то и секс у нас был на высоте. Много,разнообразный. После полугода,девушка начала сильно во мне растворяться. Хотела всегда быть со мной,запретила общаться со всеми девушками,начала контролировать соц сети. Познакомились с родителями. Я с её мамой за 3 года так и не смог найти общий язык. В других отношениях таких проблем не было .
Через 7-8 месяцев начал зарабатывать по 40 Тыс,что для 20 летнего парня нормально. Начали чаще куда-то выбираться.

Второй год отношений:
Все было так же. Я учился,она училась. Были ссоры из-за парней,хотя вроде как повода не давала. Начал сильно ревновать. Хз зачем. Летом жили вместе месяц в саду. Не ругались,была какая-то идиллия. За лето катались в два разных города,за 600 км от нас. Новые впечатления. Было весело. Секс все отношения отличный. Второй год не исключение. Очень часто начали ходить по всяким кафе,ресторанам. Подарки ей дарил дорогие. Часы,телефон,одежду. Цветы. Но тут окажется все оч смешно.

Третий год отношений: началась полнейшая жопа. Я больше начал склоняться к тому,что я не люблю этого человека и она меня очень сильно бесит. Все её истерики. Вечные выносы мозгов. Недовольства. Я не романтичный ,мало цветов,не тот цвет цветов. От этого начал сам много истерить и ругаться с ней. Когда ругался,постоянно говорил о расставание. Она плакала и умоляла не делать этого. Я успокаивался.
Первая жопа началась в мае. Она уехала с мамой в сад. Днём телефон был выключен и включён только через 6 часов. Сильная ссора,расставание. Начал за ней бегать. Говорила что не знает чего хочет,любил ли и.т.д. Вечно вырубала телефон и пропадала неизвестно где. Потом заявила,что изменила мне переспав,но через пару минут сказала, что пошутила,что хотела чтобы я её бросил окончательно и больше не трогал. Такая херня продолжалась ещё месяц и мы помирились.
В октября она пошла она на работу и началась полная жопа. Каждый день какие-то истерики,вечные недовольства во мне,якобы я не мужик,не романтичный,не чувствует во мне опоры,отношения тащит она,мирится всегда только она, что я не хочу с ней жить,не держу обещаний и.т.д. Короче, вынос мозга был ужасный. Начались какие-то проблемы в общение,стала реже звонить,реже писать. Итог, в начале января меня кидают,окончательно.

Что узнаю потом: С октября месяца меня начали сравнивать с парнем с работы,её мама его знает,работают все вместе. Итог,ушла к нему. Парень бедный,23 года, а работает за копейки. Не красивый. Не с нашего города,снимает квартиру с другом. Помню её рассказы,что вечно не хватает денег. Как сейчас хз. Ну да,фигура лучше моей. Был в армии. Опыт в отношениях хз есть или нет,но явно меньше моего. Одевается ну очень убого. Весёлый вроде как.(я тоже был когда-то,но последнее время от такого отношения стал угрюмым).

Что сейчас имеем: два месяца мы не общаемся,я вечно мониторю её СС и меня это напрягает. Она выкладывает фотки с ним(на фотках не видно из лица,но то что они понятно) и фотки ее с бутылками (вино,водка). Недавно узнал,что она заходит ко мне с левой страницы и лайкает мои фотки. А в начале февраля,писала с фейкового аака и узнавала есиь ли у меня девушка и с кем я живу. После этого решил удалить все соц сети,так как меня знатного накрыло. Думал что она давно забила на меня. У неё от меня сейчас есть якори,которые не дадут ей меня забыть. Крыса,которую ей подарил,часы,телефон,тату.

Какие плюсы у меня(по её словам): Я верный,стабильный, у нас были бы красивые дети, было бы обеспеченное будущее, то что я всегда решал её проблемы. Был заботливым.

Что я сейчас хочу: понять и переварить всю эту ситуацию. Получить обратную связь. Закрыть этот гештальт уже наконец-то и жить дальше. Как быть? Помогите в себе разобраться.

поищите на форуме - метод Санчас