Страница 40 из 94 ПерваяПервая ... 1030373839404142435070 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 171 по 1 200 из 2795
Тема:

Последние 5-6 лет у меня напрочь исчезла радость жизни

  1. #1171
    Доброе утро.

    Проснулся на левом боку
    Ноги-полусогнуты.Правая на левой. Леваха чувствует тяжесть птавой.Стопы обеих ноф чувствуют фактуру одеяла.
    Колени-ничего.
    Бедра-левое-натиск на матрас,.
    Ягодицы-ничего.
    Живот нажим на матрас.
    Плечи -расслаблены.
    Спина-затекла
    Левая рука-согнута в локте-ладонь под щекой.
    Правая рука-прямо,поверх одеяла, пальцы расслаблены.
    Шея-ничего.
    Голова-тепло ладони.
    Скальп -ничего.

    Сон:не помню.

  2. #1172
    3 кувырка-готово.

    20 минут жонглирование в помещении (слишком холодно на балконе) - готово

    Эмоции:все задолбало/до упора
    Мысли:мыслей особенно никаких/посматривал какой-то фильмец

    Сегодня вышел в 6.35/прогулка под дождем с с обакой/обратно домой/завтрак/кофе/гигиена/выход.
    Сегодня праздник-поэтому свободных мест полно-сел,заснул.
    Проснулся на конечной/опоздал на 2 минуты.
    До двух дремал с открытыми глазами/потом обед/кофе/обратно в офис.
    Поперла работа-до пяти с половиной не разогнулся/пробежка до метро/сел-заснул.
    Жена попросила зайти в магазин/зашел в магазин,потом домой/вывел собаку под дождь.
    Вернулся домой,сил для тренировки или бассейна не нашел.
    Поужинали/пожонглировал/уложили ребенка спать.
    Сейчас кофе/интернет/сон.

  3. #1173
    Доброе утро.

    Проснулся на спине.
    Ноги-прямо.Стопы не покрыты одеялом-чувствуют разницу температур.Ногам жарко.
    Колени-ничего.
    Бедра-не чувствуются.
    Ягодицы-натиск на матрас,тепло.
    Живот легкое чувство голода.
    Плечи -расслаблены,развернуты.
    Спина-немного прогнута.
    Левая рука-прямо ,поверх одеяла-вдоль корпуса-пальцы расслаблены.
    Правая рука-прямо,свисает с кровати.
    Шея-ничего.
    Голова-ничего кроме тепла.
    Скальп -ничего.

    Сон:не помню.

  4. #1174
    Сегодня без жонглирования-выпил 200 г вина,надо спать. Беру два дня выходных,если можно.

  5. #1175
    Цитата Сообщение от mi24mu Посмотреть сообщение
    Сегодня без жонглирования-выпил 200 г вина,надо спать. Беру два дня выходных,если можно.
    Ок.

  6. #1176
    Доброе утро.

    Проснулся на спине.
    Обе ноги-прямо.Стопы обеих ног чувствуют фактуру одеяла.
    Колени-ничего.
    Бедра-втиснуты в матрас.
    Ягодицы-ничего.
    Живот нажим на матрас.
    Плечи -расслаблены.
    Спина--центр тяжести тела,вся вдавлена в матрас.
    Левая рука-прямо,на одеяле,вдоль корпуса/пальцы расслаблены.
    Правая рука-согнута в локте,кисть лежит на груди поверх одеяла, пальцы расслаблены.
    Шея-выгнута влево,немного болит.
    Голова-повернута влево,тепло.
    Скальп -ничего.

    Сон:не помню.

  7. #1177
    3 кувырка-готово.

    10 минут жонглирование на балконе - готово

    Эмоции:психическая усталость/исчерпанность
    Мысли:еще три дня/в четверг не забыть выйти на работу к 9.30/в выходные нечего делать/если мячик упадет с балкона-пойду ли его искать в темноте?

    Сегодня вышел в 6.35/прошелся с собакой. Вернулся домой/завтрак/кофе/гигиена/выход.
    В метро сел на четвертой станции-заснул.
    Опоздал на 4 минуты на работу.
    Поработал/поговорил с индусами/обед/кофе/доработал-побежал к метро.
    Сразу сел-уснул.
    Пришел домой-вытащил собаку-после 20 мин вернулся-приготовил ужин-вернулась супруга с ребенком.
    Вышел после ужина с собакой за кофе.
    Потом играл с ребенком,уложили его спать.
    Посидел в сети/пожонглировал,заставил себя потренироваться.
    Теперь кофе/интернет и сон.

  8. #1178
    Доброе утро.

    Проснулся на левом боку
    Ноги-полусогнуты.Правая на левой. Левая нога чувствует нажим правой по всей поверхности,особенно на колено.Стопы обеих ног чувствуют разницу температур-выстают из-под одеяла.
    Колени-ничего.
    Бедра-тепло,левое ощущает натиск на матрас.
    Ягодицы-ничего.
    Живот ничего.
    Плечи -полностью расслаблены.
    Спина-ничего.
    Левая рука-согнута в локте-кисть-перпендикулярно корпусу,пальцы расслаблены.
    Правая рука-согнута в локте,поверх одеяла, пальцы расслаблены.
    Шея-ничего.
    Голова-тепло ладони.
    Скальп -ничего.

    Сон:большой магазин, пожилая немка учит меня складывать одежду.

  9. #1179
    Ув. mi24mu, скажите, вы витамины какие-либо весной принимаете?

  10. #1180
    Добрый день)
    Я вернулась к активной жизни. Сегодня тему отчитаю и завтра будем двигаться дальше)

  11. #1181
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Добрый день)
    Я вернулась к активной жизни. Сегодня тему отчитаю и завтра будем двигаться дальше)
    Ок.

  12. #1182
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Добрый день)
    Здравствуйте.
    Рад вас читать.Надеюсь что здоровье поправилось.

    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Ув. mi24mu, скажите, вы витамины какие-либо весной принимаете?
    Раньше принимал мультивитамины осенью и весной,да еще женьшень с муравьиной кислотой/шисандру/золотой корень.
    Но мне врач отрекомендовал китайскими травами баловаться,а витамины погоды не делали вообще. Диета у меня и так здоровая,почти без мучного и жареного.

  13. #1183
    Сегодня не жонглировал. В лом.Ничего не хочется.

    Эмоции:пустота/ровное настроение
    Мысли:еще два дня/надо пойти сменить договор на телефоны/завтра в магазин зайти после бассейна

    Сегодня вышел в 6.35/прошелся с собакой/потом завтрак/кофе/гигиена/выход.
    Сесть в метро не удалось-поспал стоя.
    опоздал на две минуты.
    Поработал/подремал/поработал/потом обед.кофе/доработал/добежал до метро.
    Сесть не удалось-поспал стоя.
    По пути домой встретил жену с ребенком и собакой/погуляли/сходили к ветеринару.
    Вернулись-ужин-кофе.
    Потом сидел за компом и играл с ребенком/уложили ребенка спать.
    От тренировки и жонглирования сегодня отказался-сейчас интернет и сон.

  14. #1184
    Доброе утро.

    Проснулся на спине,но с упором на левый бок.
    Ноги-левая полусогнута,правая почти прямо.Правая стопа на левой. Левая чувствует нажим правой.Стопы обеих ног-тепло.
    Колени-ничего.
    Бедра-ничего.
    Ягодицы-левая-нажим на матрас.
    Живот -ничего.
    Плечи -расслаблены.
    Спина-лвая часть спины-центр тяжести тела.
    Левая рука-согнута в локте-ладонь под головой.
    Правая рука-согнута в локте,лежит на груди, пальцы расслаблены.
    Шея-согнута в лево.
    Голова-тепло от ладони под затылком.
    Скальп -ничего.

    Сон:непонятный отель-все стены стеклянные,сквозняки. Мебель и потолки в пастельных тонах. Знакомый с работы угощает тортом.

  15. #1185
    3 кувырка-готово.

    10 минут жонглирование на балконе - готово/без изменений-неуверен что смогу жонглировать(т.е. перебрасывать мячики плавно и безперебойно)-левая рука не работает как правая

    Эмоции:ровное настроение/немного досады
    Мысли:еще только один день и можно отдохнуть/коллега улетел таки в Италию к случайной знакомой-хорошо быть молодым/завтра с утра выслать технику полякам

    Сегодня вышел в 6.35/прошелся с собакой. Вернулся домой/завтрак/кофе/гигиена/выход.
    В метро сел сразу и сразу заснул.
    Не опоздал на работу.
    Поработал/посмотрел что там в интернете/опять поработал/обед/кофе/доработал-побежал к метро.
    Сразу сел-уснул.
    Пришел домой-вытащил собаку-после 15 мин вернулся-на бассейн идти уже было поздно-ужин-кофе,помыл посуду.
    Поиграл с ребенком,уложил его спать.
    Посидел в сети/пожонглировал,потренировался.
    Теперь еще чуть интернета и сон.

  16. #1186
    Цитата Сообщение от mi24mu Посмотреть сообщение
    Сегодня не жонглировал. В лом.Ничего не хочется.
    Можете пока отдыхать пока я все читаю
    До понедельника наверное

  17. #1187
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Можете пока отдыхать пока я все читаю
    До понедельника наверное
    Ясно.Спасибо.

  18. #1188
    Доброе утро.

    Проснулся на левом боку
    Левая нога-прямо. Правая -полусогнута. Тяжесть правой ноги-на колене левой.Стопы обеих ног чувствуют тепло и фактуру одеяла.
    Колени-левое-ткань одеяла,правое-ничего.
    Бедра-левое-нажим на матрас.
    Ягодицы-ничего.
    Живот -ничего.
    Плечи -усталость мускулов после вчерашней поздней тренировки.
    Спина-ничего.
    Левая рука-согнута в локте-кисть выставлена перед корпусом, пальцы расслаблены.
    Правая рука-почти закинута за спину,пальцы расслаблены.
    Шея-ничего.
    Голова-ничего.
    Скальп -ничего.

    Сон:не помню.

  19. #1189
    3 кувырка-готово.

    Жонглировать не получилось-малыш с собакой где-то заныкали мячики.Завтра найду и спрячу в безопасном месте.

    Сегодня вышел в 6.35/прогулка с собакой/обратно домой/завтрак/кофе/гигиена/выход.
    В метро удалось сесть-заснул.
    Проснулся на конечной/опоздал на 1 минуту.
    До полудня было очень много работы/потом обед/кофе/обратно в офис.
    Закончил работу/пробежка до метро/сел-заснул.
    Встретил жену с ребенком на пол-пути от метро домой,зашли в магазин,потом домой.
    Ужин,потом играл с ребенком,сидел в интернете,уложили ребенка спать.
    Вместе потренировались,мячики не нашел-только один,сделал кувырки.
    Теперь душ/кофе/интернет/сон.

  20. #1190
    Доброе утро.

    Проснулся на спине,но с упором на левом боку.
    Левая нога-прямо,правая полусогнута.Стопы чувствуют фактуру одеяла/тепло.
    Колени-ничего.
    Бедра-втиснуты в матрас.
    Ягодицы-нажим на матрас.
    Живот-ничего.
    Плечи -болят после тренировки.
    Спина-левая сторона-центр тяжести тела,вдавлена в матрас.
    Левая рука-полусогнута-лежит перед корпусом/пальцы расслаблены.
    Правая рука-согнута в локте,кисть лежит одеяле/пальцы расслаблены.
    Шея-ничего.
    Голова-подбородок почти прикасается к груди.
    Скальп -ничего.

    Сон:длинный и цветной но теперь уже не помню ничего конкретного.

  21. #1191
    Сегодня снова не получилось.Мотивация на нуле.

  22. #1192
    Доброе утро.

    Проснулся на левом боку.
    Правая нога-прямо,левая чуть согнута,стопа левой ноги лежит на правой.Стопы чувствуют фактуру одеяла.
    Колени-ничего.
    Бедра-тепло.
    Ягодицы-ничего.
    Живот-ничего.
    Плечи -расслаблены,развернуты.
    Спина-расслаблена.
    Левая рука-полусогнута-лежит перпендикулярно корпусу,пальцы сведены вместе.
    Правая рука-согнута в локте,лежит поперек живота,пальцы расслаблены.
    Шея-ничего.
    Голова-повернута вправо-вверх.
    Скальп -ничего.

    Сон:череда непонятных сцен.Несколько лиц из детства.В общем-ничего конкретного не запомнилось.

  23. #1193
    3 кувырка-готово.

    10 минут жонглирование на боалкне - готово/без изменений

    Эмоции:непонятная горечь/ пустота
    Мысли:я как муха в янтаре-с той только разницей,что еще дышу/ кто-то из соседей курит траву на балконе/все-все аспекты -все полностью задолбало

    Сегодня вышел в 6.35/прогулка с обакой/потом домой/завтрак/кофе/гигиена/выход.
    В метро пришлось стоять до центра,потом сел,заснул.
    Проснулся на конечной/опоздал на работу на 4 минуты.
    Было много работы,до 12 не разогнулся/потом порылся в сети/обед/кофе/обратно в офис,снова много работы.
    Ровно в 5.30 сорвался с места-пробежка до метро/сразу сел-заснул.
    Пришел домой-вышли с собакой,женой и ребенком на прогулку.
    Вернулись домой/помыл собаку/ужин/потом играл с ребенком/сидел в сети/потом уложили ребенка спать.
    Потренировались с женой,вышел на балкон пожонглировать/потом кувырки.
    Сейчас интернет и сон.

  24. #1194
    Доброе утро.

    Проснулся на спине.
    Ноги-прямо.Стопы обеих ног чувствуют фактуру одеяла и тепло.
    Колени-"гудят" от вчерашнего напряжения.
    Бедра-ничего.
    Ягодицы-нажим на матрас.
    Живот ничего.
    Плечи -расслаблены,развернуты.
    Спина-прямо, втиснута в матрас.
    Левая рука-прямо-вдоль корпуса,пальцы расслаблены.
    Правая рука-прямо-доль корпуса,под одеялом, пальцы расслаблены.
    Шея-ничего.
    Голова-лежит ровно,кроме тепла в затылке-ничего.
    Скальп -ничего.

    Сон:не помню.

  25. #1195
    3 кувырка-готово.

    10 минут жонглирование на балконе - готово/без изменений

    Эмоции:усталость,пустота
    Мысли:я как муха в янтаре-с той только разницей,что еще дышу/ кто-то из соседей курит траву на балконе/все-все аспекты -все полностью задолбало

    Сегодня вышел в 6.35/прогулка с обакой/потом домой/завтрак/кофе/гигиена/выход.
    В метро удалось сесть на третьей станции/заснул.
    Проснулся на конечной/успел залогиниться вовремя.
    Поработал до двух/потом обед/кофе/обратно в офис,доработал.
    В шесть-метро/сел/заснул.
    Проснулся в центре/вышел/жена с ребенком были у сестры-пошел их забирать.Посидел еще пол часа там,все вместе с детьми вышли на прогулку,потом мы поехали домой.
    Вывел собаку/вернувшись умыл ее.
    Ужин/жонглирование/кувырки.
    Сейчас интернет и сон.

  26. #1196
    Доброе утро.

    Проснулся на спине.
    Тело лежит по диагонали кровати.
    Ноги-прямо.Стопы обеих ног чувствуют разницу температур-не покрыты одеялом.
    Колени-ничего.
    Бедра-ничего.
    Ягодицы-тепло.
    Живот ничего.
    Плечи -расслаблены,развернуты.
    Спина-расслаблена,вдавлена в матрас.
    Левая рука-закинута за голову,пальцы расслаблены.
    Правая рука-прямо-вдоль корпуса,растопыренная ладонь на простыни.
    Шея-ничего.
    Голова-лежит ровно.
    Скальп -ничего.

    Сон:какой-то деревенский балканский дом.Рабочие убирают территорию вокруг,набросано много металлолома.Приезжает один мой знакомый с отцом(его отец давно мертв ново сне я этого не помнил).

  27. #1197
    3 кувырка-готово.

    10 минут жонглирование на балконе - готово/без изменений

    Эмоции:никаких, просто пустота
    Мысли:холодно, завтра надо окна помыть, мячики,выпадая,громко стучат по бетону-интересно как это звучит для соседей,

    Сегодня вышел в 6.35/прогулка с обакой/потом домой/завтрак/кофе/гигиена/выход.
    В метро удалось сесть сразу-заснул.
    Проснулся на конечной/опоздал на минуту.
    Было много работы/потом обед/кофе/обратно в офис,опять многог работы.
    В пол шестого добежал до метро/сел/заснул.
    Проснулся на своей станции/пришел домой/вывел собаку/пообедал еще раз/кофе и выход на бассейн.
    Поплавал здоровски.
    Вернулся домой,малыш уже спит/ужин/жонглирование/кувырки.
    Теперь тренировка/интернет и сон.

    Если возможно,то субботу и воскресенье буду отдыхать.Продолжение в понедельник.

  28. #1198
    Доброе утро.

    Проснулся на левом боку.
    Обе ноги полусогнуты. Стопы обеих ног чувствуют тепло,пальцы-фактуру одеяла и простыни.
    Колени-ничего.
    Бедра-ничего.
    Ягодицы-тепло.
    Живот ничего.
    Плечи -расслаблены.
    Спина-ничего.
    Руки обхватывают корпус как будто-бы мне было холодно.
    Шея-ничего.
    Голова-лежит ровно.
    Скальп -ничего.

    Сон:тяжелый упорный кошмар (просыпался раз шесть,но за каждым разом он возобновлялся)левая стопа лопнула вдоль-до кости,видны мясо,жилы. Пытаюсь доехать на работу, или домой,но все не удается,застреваю то в пробках,то в метро, то в каком-то кафе.Диалоги со знакомыми и незнакомыми людьми ,надо ехать к хирургу шить ногу,но все никак не еду.

  29. #1199
    Доброе утро.

    Вчера был занят-не жонглировал.

    Проснулся на спине.
    Ноги прямо. Стопы ног чувствуют фактуру одеяла .
    Колени-расслаблены.
    Бедра-ничего.
    Ягодицы-тепло, нажим на матрас.
    Живот ничего.
    Плечи -расслаблены,развернуты.
    Спина-ничего.
    Руки-прямо вдоль корпуса,пальцы на обеих руках расслаблены.
    Шея-ничего.
    Голова-повернута влево.
    Скальп -ничего.

    Сон:снова вязкий упорный кошмар.Змея укусила левую ногу-под коленом.Разбил змее голову,позвонил на скорую.Просыпался за ночь три-четыре раза. В комнате температура комфортная,тишина полная-почему просыпаюсь-не знаю.

  30. #1200
    3 кувырка-готово.

    10 минут жонглирование на балконе - готово

    Эмоции:усталость/раздражение
    Мысли:мысле никаких, прислушивался к далекой грозе/раздражала собака не могущая себе найти места от страха (боится грома до истерики)

    Сегодня вышел в 6.35/прогулка под дождем с собакой/обратно домой/завтрак/кофе/гигиена/выход.
    В мтро встретил неприятного мне коллегу по работе-пришлось изображать диалог о чем-то, сел на шестой станции-послушал плеер.
    Успел залогиниться вовремя.
    Поработал/повтыкал в ютуб/потом обед/кофе/обратно в офис.
    Доработал/пробежка до метро/сел-заснул.
    Пришел домой/вышли с ребенком и женой с собакой,после недолгой прогулки вернулись.
    Ужин,гигиена ребенка-выход.
    Пошли в оптику заказали линзы для меня/потом просто походили по торг.центру-потом домой.
    Уложили ребенка спать/выпил кофе/пожонглировал.
    Сейчас тренировка/интернет/сон.

Страница 40 из 94 ПерваяПервая ... 1030373839404142435070 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Чего достигла Россия за последние 10 лет?
    от Ведущий в разделе Политическая и Историческая психологии
    Ответов: 1618
    Последнее сообщение: 19.01.2011, 11:58
  2. Ответов: 31
    Последнее сообщение: 24.05.2010, 21:16
  3. Сын избегает видеть мать. Возраст: 5 лет
    от Ведущий в разделе Дети и Родители. Детская психология
    Ответов: 187
    Последнее сообщение: 28.02.2010, 19:20

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - форум психологов | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search