Здравствуйте, подскажите что мне делать. Порой и зачастую посещают неконтролируемые мысли которые выбивают из колее, сбивают с намеченного плана, и даже заставляют переключаться на другое дело. Становлюсь забывчивым, рассеянным, теряется интерес к делам и жизни.
В некоторых моментах не понимаю где прав, а где нет, где нужно уступить, а где наоборот. Часто бывает стыдно, ощущается чувство вино за что-то, хотя плохого никому не делал. Не умею быть напористым и считаю что это плохо давить на людей, даже когда это надо. Очень энергичный и это тоже, неспокойный - мешает принимать решения, и зачастую переусердствую. Плохо воспринимаю критику, подколы, порой обидчив, а это для мужчин негоже. Не тянусь к новому, придерживаюсь избегать перемены. Замыкаюсь в себе, 70% времени провожу провожу во внутреннем диалоге. Нервничаю от резких звуков и действий. Надоел очень этот мусор в голове, помогите пожалуйста от всего этого избавиться.