Я хочу, чтобы люди всегда удовлетворяли мои интересы, я готова снижать их, но все равно я хочу, чтобы люди ставили мои интересы, выше своих собственных. Чтобы люди чувствовали во мне потребность, и если они чувствуют её, а если они со мной, то они обязаны её чувствовать, значит должны удовлетворять мои интересы, иначе всем будет плохо, из-за моей реакции
Сейчас опять происходит непонятно что.
Вроде все нормально, мы с ним увиделись в среду на пол часика вечером, посидели хорошо поболтали, но он меня не целует, ничего, ушел - не поцеловал. Меня это очень сильно расстроило, до слез. Вечером начались какие-то навязчивые мысли и паника, я не спала почти всю ночь, просто сжимается в районе солнечного сплетения и тошнит, спутанные мысли, сны о нем, с утра выпила таблетку грандаксина, день прошел более менее нормально, ночью опять кошмар, опять не сплю, навязчивые мысли, тошнота, паника, в душе с утра начала задыхаться, опять выпила таблетку грандаксина, он позвонил с утра, в принципе все нормально, мы отлично общаемся с учетом 1,5 месяцев ужасного общения, ссор и разборок, но без намеков на какую-то близость. У меня безумно чешутся руки начать выяснять, что дальше и что к чему, что он хочет, что не хочет, почему не целует, что дальше, и т.д. Я понимаю, что этого не стоит делать, но мне кажется я схожу с ума. Удивляет, что мой организм так реагирует на эту ситуацию, когда в принципе ничего плохого не происходит.
А сами его обнять, поцеловать не пробовали?
Задание будет в несколько этапов.
Для начала напишите по каждой картинке небольшое сочинение, на 5-6 строчек: что вы видите на этой картинке и что произошло у героя картинки. В таком формате:
1. "На первой картинке я вижу.... у него(нее) случилось... поэтому он(а)....."
2
3
4
5
По мере написания отслеживайте свои ощущения в теле и тоже он них отпишитесь.
1. На первой картинке я вижу, что у него ничего не получается, все за что бы он брался не выходит, поэтому он не видит смысла своего бесполезного существования;
2. На второй картинке я вижу девушку, которую предали её близкие люди, которым она верила и доверяла, ей очень больно и обидно, что ей пришлось с таким столкнуться, поэтому он плачет;
3. На третьей картинке человек, у которого отняли самое дорогое, что у него было (ребёнка???), он находится в состоянии, в котором не особо отражает происходящее вокруг и просто рыдает;
4. На чертвертой картинке человек одинок, поэтому ему грустно, он ждёт поддержки, но её некому оказать;
5. На пятой картинке человек устал от происходящего в его жизни, устал жить, поэтому просто находится в одиночестве, он ничего не делает для изменения своей жизни.
По мере написания (особенно про первые три картинки) сжимается в груди, сбривается дыхание (становится медленнее и тяжелее)
Спасибо!