И хочется и колется открыть свою тему.
Портал читаю уже несколько месяцев с чувством глубокой благодарности участникам, консультантам и терапевтам за колоссальную работу. Спасибо за уникальный ресурс!
Под огромным впечатлением осталась от темы про йобфрендов. Оказалось, я не представляла, ЧТО на самом деле требуется от женщины в браке, чтобы жить действительно долго и счстливо.
Запрос:
1. хочу уважать и почитать мужа не скатываясь в страх и стеснение, хочу выработать стиль поведения;
2. хочу контролировать свои реакции, научиться быть уравновешанной и позитивной. Именно с мужем, с другими я такая и есть, а с мужем себя не сдерживаю.
Мама развелась с папой, когда мне было 3 года. Папа пил. Я его немного помню, воспоминания спокойные и светлые, он был не буйный, маму любил и нас с сетрой любил. После развода мама вернулась к своим родителям и пока я не уехала к будущему мужу в 19 лет, мы жили вместе с ними. Мама до сих пор живет с бабушкой, дедушка умер лет 16 назад. В семье абсолютным лидером и диктатором была бабушка. Дедушка имел слово вторым. Мама и мы с сетрой были примерно на одном последнем месте в иерархии. Было несколько ритаулов: бабушка обязательно сама готовила ванну дедушке и терла ему спину, дедушка получал за столом лучший кусок мяса из супа и сидел во главе стола. Но уважения и почтения к дедушке я не видела. Бабушка легко заводилась и словами всех забивала ниже плинуса. Она словесный виртуоз, ураган, сметавший любые аргументы. Иногда, когда в пылу ссоры я замечаю, что на любой аргумент могу ответить 3мя контраргументами, я чувствую гордость (ужас). Подросткового бунта у меня не было. Маме самой доставалось от бабушки, бунтовать против бабушки было страшно. С мальчиками в школьные годы почти не общалась, было безумное стеснение. Первый муж был ровесник, прожили вместе 9 лет, в браке 5. Встретил другую, когда я сидела в декрете с сыном. Сейчас я замужем 3 года, уехала из России в западную страну, муж иностранец, год назад родилась общая чудесная девочка. Сыну 7 лет, живет со мной. Отнощения с бм хорошие, регулярно 2 раза в год приезжает к нам и останавливается в нашем доме.
Мне 33, мужу 45.
В чем проблема. Часто создаю напряженные моменты и ссоры из ниоткуда. Очень легко могу разозлиться на мужа. Мужа люблю, ценю, считаю, что мне повезло, но все это не останавливает меня от взрыва гнева на мужа из-за мелочи. Мое состояние абсолютно важнее любых последствий ссор. Мое "Я" в приоритете.
Пример.
В пн муж после работы едет на учебу, получает второе высшее. Между работой и учебеой достаточно времени, чтобы заехать домой поужинать вместе. На прошлой неделе в пн мне вздумалось, что он обязательно должен заехать и вечером я спросила, приедет или нет. Он сказал, я уже еду на учебу, траффик, поем там. Ко времени, когда он вернулся домой я себя уже накрутила эмоционально, думая, что он спешит в институт, потому что там много молодых студенток, и кто знает, с кем он ужинает там, а если ужинает регулярно с кем-то, а не со мной, то это предательство и до секса настороне недалеко. Он заметил, сказал, ты сердишься на меня. Я изо всех сил пыталась скрыть, потому что понимала, что повод глупейший. Поэтому дождалась повода повесомей и выдала гнев.
Еще в чем проблема. Почитав Портал, кое-что увидела со стороны. Я плохо умею и стесняюсь проявлять заботу о муже. Избегаю "мамской" роли в семье. Мне неудобно и страшно без просьбы налить ему чай, приготовить для него завтрак, погладить рубашки. И с просьбой тоже неудобно, мне кажется, я как перед судьями, на экзамене по домоводству. Мне очень близка роль девочки, когда я делаю что-то по собственному хотению, когда никто не ожидает, а меня потом хвалят. А если от меня ожидают завтрак-рубашки-накрытый стол-итд у меня мурашки и вообще некомфортно ((( Я боюсь брать ответственностьи быть хозяйкой (
Над этим я работаю. Начала гладить рубашки. Спрашиваю, какой омлет он хочет на завтрак. Начала готовить разные интересные бутерброды с собой на работу. Пока он воспринимает это все не как обязанность ЖЕНЫ, а больше как удивительное явление, типа радуги.
Тема во многом самоаналитическая и самосозерцательная. Буду писать сюда, ЧТО именно я делаю, чтобы показать уважение и почитание, ЧТО делаю, чтобы контролировать эмоции. ОС очень приветсвуется, буду благодарна за неудобные вопросы и "тыкающие в больное" комментарии.