Мне сложно участвовать в этой теме, очень похоже, но я думала, мой на десять процентов такой, всеже меньше гораздо.
И настрою еще не так, Вы же это... брак, тоесть, сохранить хотите.
Единственное, если уж невмоготу, не злите его, прикиньтесь добренькой, скажите в гости домой, и только так, усыпив бдительность можно сбежать.
Да совет, помогает переключить внимание, как с ребенком, когда готов развопиться.
Да, ув. Азбука. Я не жена, не любовница и даже не подружка волшебника. Увы.
Я всего лишь внимательно читала правила форума и обратила внимание на пункт №6 этих Правил.
А именно:
Супервизоры. Это психотерапевты с возможностями глобальной модерации. Стаж профессиональной деятельности как психотерапевта - не менее пяти лет. Вырабатывают совместно с Администрацией общую стратегию развития и наполнения Портала, исполняют надзорные фунции по работе психотерапевтов и консультантов Портала.
Если я неверно его истолковала и не имела право, как участник обсуждения, обратиться к супервизору, то прошу прощения.
неделю вам на то, чтоб дочитать правила до конца, где написано что делать, если вы хотите обсудить действия модератора/психотерапевта/супервизора, не нарушая правил.
По сути: трансактный анализ, придуманный Эриком Берном, в рамках которого и возникли представления о сценарии и антисценарии- понимает это так:
"Сценарий"- это некая программа, созданная подсознание еше в детстве на основе уклада, принятого в родительской семье, которая потом реализуется тоже подсознание, не зависимо от того, делает она тебя победителем или обрекает на роль лузера страдальца терпилы. "Антисценарий"- это некое "восстание против семейных ценностей", поворачиваюшее сценарий с точностью до наоборот, но тоже не гарантируюшее счастье- а скорее всего гарантируюшее то, что ты будешь "несчастлив по своему".
"Контрасценарий" ( так, как мы это когда то договорились понимать здесь, это используется далеко не всеми трансактными аналитиками, но трансактный анализ это фактически опенсорс, тут конкретные разработчики имеют право на самодеятельность) - это конструктивный выход, равнодалекий и от сценария и от контрсценария. Чтобы его найти, надо уяснить и сценарий, и контрсценарий.
Ув. Донна Роза очень плохо конкретно в периоды его раздражительности.
Вот вчера вечером помирились ( процесс примирения всегда, это секс). Сегодня просто идеальный муж и отец. Это меня и останавливает. Я читаю Форум 1.5 года и каждый раз в плохой период хотела написать, потом приходит хороший период и писать вроде как не о чем. Тему открыла реально в очень тяжелом душевном состоянии , но на след.день подумала зачем? Это ведь все прочитают о моих проблемах, а еще и лежать тут будет все время... сейчас очень рада, так как есть с кем поделится и я чуствую реальное облегчение.
А каждый сравнивает с собой и или радуется , что у него не так все плохо или огорчается, что не так все хорошо. Все относительно.
Ув. Nag спасибо за объяснение. Контрсценарий предпочтительней всего, но его сложно добиться?
Не чуствую я , что у меня антисценарий. Нету таких прям противоположностей. Может частичный сценарий? Я же дистанцировалась с 15 лет от семьи, жила отдельно. Приезжала погостить и на учебу возращалась, потом работа...
Помню начали жить с мужем и когда с работы я возвращалась первая, ждала его прихода и сердце из груди выскакивало ( как при папе) и паника, вот сейчас прийдет, что будет!!! Он открывал дверь и мне минуты две нужно было, чтобы увидеть , что все в порядке, он нормальный, боятся нечего и я успокаивалась. Сейчас этого уже нет, сердце не стучит.
Поищите тему браки,предбрачия,друзья ебучие 279 стр
А внешние обстоятельства значит не влияют на настроение? Ну, это так наверное у психологически здорового человека, без внутренних конфликтов и больных мест. А у проблемного где тонко, там и рвется. Надавили на больное место, или внешние обстоятельства о нем напомнили, и все, пропало настроение.
Другое дело, много ли беспроблемных людей без слабых мест. У каждого, как говорится, есть свои скелеты в шкафу. Хотя, тут наверное все дело в дозах. В количестве слабых мест.
Ну обычно он начинает зудеть и я достаю шашку .
Криво летаю ? Покажу куда лететь тебе .
То есть настроение и так изначально плохое,а потом он летит таки.
А если молчать и настроение плохое ,это не кажется ценностью,и никто никуда не летит .
все замечательно с чсв,но ничего не происходит.