Была у лора, она сказала, что острый фарингит и горло заново воспаляется, как будто по второму кругу заболеваю ОРВИ. С ухом, т-т-т, всё нормально, говорит, боль от горла по нервам отдаёт в ухо. У своего терапевта я потом больничный заново открыла, похоже, что не долечили как следует или заново подцепила что-то.
Ещё у эндокринолога была, подтвердила она всё-таки преддиабет 2-го типа, инсулинорезистентность( гормоны шалят, лекарства прописала - пролактин да инсулин понижать. Сказала ещё худеть, хотя сейчас ИМТ - 23, но для моего роста, видимо, ещё нужно кг 10 потерять
За полгода я на 6 кг похудела, дальше тоже нужно продолжать в том же духе. Не стала расстраиваться, надо жиров больше потреблять да шевелиться поболее.
Все йогу советуют, мол, для вегетатики, сосудов хорошо.