Вот откуда это усталость берется??? Ни чего не делаешь - устаешь, еще и мысли ванючие лезут. Упахиваешься - естественно устаешь, даже на мысли сил нет. Но все равно не легче! ВСМЫСЛЕ ОБЛЕГЧЕНИЯ НИ КАКОГО НЕТ. Одно напряжение сплошное и ни какого расслабления...
Можно ли считать нормой что после прочтения сложного материала начинает голова болеть? Это она так "работать" что ли начинает?)) Несносное давление( Сны еще эти... Не кошмары, нет. Просто доуя снов значения которых я не понимаю и запомнить не могу. После них то же усталость.
В темной комнате без звуков очень трудно засыпать. Мне кажется что я "слышу" свои мыслиНе, не голоса))) Не знаю как объяснить.
Короче расслабление ни на минуту не наступает(